긍정적으로 살고 하루를 기대하는 것은 누구나 노력해야 할 일입니다. 삶에 우여곡절이 없다는 뜻이 아니라 일상에서 기쁨을 찾는 것입니다. 사랑하는 사람들이 삶에 대해 더 긍정적인 견해를 갖도록 돕거나 아니면 더 많은 사람들을 돕기 위해 적극적으로 일하는 직업에 들어가는 것은 세상에서 선을 행하는 훌륭한 방법입니다.
다른 사람들이 자신의 악마를 극복하고 그들이 어디에서나 빛을 찾도록 도우려는 충동을 갖는 것은 그리스도인에게만 해당되지 않는 일이지만, 모든 선한 그리스도인은 할 수 있는 모든 곳에서 다른 사람들을 도우려고 노력해야 합니다.
그러나 다른 사람을 돕는 것은 매우 복잡할 수 있으며, 주변 사람들에게 최상의 보살핌과 안내를 제공하기 위해 사람을 읽는 방법과 도움을 줄 수 있는 방법을 알아야 합니다. 이것들은 일반적으로 가질 수 있는 훌륭한 삶의 기술이지만, 다른 사람들의 전망과 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 것을 직업으로 삼고 싶을 때 완전히 필수적일 수 있습니다.
정신 건강 분야에서 경력을 시작하는 것은 다른 사람들이 보다 긍정적인 시각을 갖도록 지속적으로 도울 수 있는 좋은 방법이지만, 정규 교육에서 모든 것을 배울 것이라고 가정하지는 마십시오. 최종 학위를 졸업한 후에도 독립적으로 연습을 시작하려면 수천 시간의 임상 시간이 필요한 이유가 있습니다.
이제 막 시작하는 경우 기독교 심리학 학위를 공부하고 심리학 경력을 통해 면허를 가진 치료사 또는 심리학자가 될 수 있고 다른 사람들이 내면의 악마와 싸우도록 전문적으로 도울 수 있기를 원할 것입니다. 그러나 전문적으로 일하든 개인적으로 일하든 주변 사람들이 삶에 대한 보다 긍정적인 견해를 가질 수 있도록 돕기 위해 개발하고 싶은 몇 가지 주요 특성과 기술이 있습니다.
듣기 능력 향상
모든 사람은 듣기 능력을 향상시켜야 합니다. 의사 소통과 관련하여 명백한 단어와 솔직하지 않은 말을 모두 듣고 이해하면 개인 생활과 경력에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 듣기 능력을 향상시키는 것은 단순히 주의 깊게 앉아서 고개를 끄덕이고 조용히 있는 것이 아닙니다.
시작하는 좋은 방법은 적극적으로 듣는 것입니다. 적극적 경청은 단어를 듣고 말하는 내용의 완전한 메시지를 이해하도록 격려하기 때문에 사용하기에 좋은 전략입니다. 질문을 할 수 없다는 것은 아닙니다. 사실, 질문을 하고 명확하게 하는 것은 상대방이 더 잘 의사 소통하는 데 도움이 될 수 있고 상대방이 당신의 완전한 관심을 받고 있다는 느낌을 받을 수 있습니다.
일반적인 믿음에도 불구하고, 당신이 듣고 있다는 것을 보여주기 위해 누군가의 눈을 직접 볼 필요는 없습니다. 대화에 참여하고 참여하는 것으로 충분합니다. 자폐증이든 아니든 많은 사람들은 올바른 단어를 만들려고 할 때 계속해서 눈을 마주치는 것을 어려워합니다.
정신 건강, 신경 발산 및 문화적 차이에 대해 자세히 알아보기
정신 건강과 다양한 정신 질환, 정신 상태, 심지어 문화적 차이에 대해 더 많이 배우는 것은 경력과 개인 생활을 지속적으로 향상시킬 수 있는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 예, 심리학 학위는 정신 건강 및 심리학에 대해 알아야 할 거의 모든 것을 다룰 것입니다. 그러나 심리학 자체는 우리가 인간의 두뇌와 이에 영향을 미칠 수 있는 많은 요인에 대해 점점 더 많이 배우면서 계속 진화하고 있습니다.
신경 다양성을 가진 사람들과 당신과 다른 배경을 가진 사람들로부터 직접 배우는 것도 당신의 경력에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 자폐증 커뮤니티는 Autism Speaks와 같은 큰 조직에 활기를 불어넣고 반대하는 목소리를 내고 있으며, 자폐증을 바라보는 새로운 방법과 자폐인이 보다 만족스러운 삶을 영위하도록 돕는 방법을 추진하고 있습니다.
한 가지 예는 자극, 자기 자극에 대한 담론을 바꾸는 것입니다. 자폐아동에게 완전히 중단하도록 강요하기보다, 파괴적이지 않고 건강한 자극을 찾도록 돕는 것이 현재 권장되고 있습니다.
당신의 경력에서 도움을 주고 싶은 사람들, 심지어 친구나 가족에게서 직접 배우는 것은 당신이 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나가 될 수 있습니다. 다른 사람이 자신을 어떻게 인식하는지 절대 가정하지 마십시오. 행복에 대한 당신의 생각은 그들의 생각과 일치하지 않을 것이며, 당신이 그들을 도울 수 있는 것처럼 그들도 당신을 도울 수 있습니다.
항상 맞춤화된 조언
이 팁은 개인 및 전문가 수준에서 작동합니다. 결국, 어떤 문제나 누군가의 삶에 대한 만능 해결책은 결코 없습니다. 일대일 요법이 그토록 효과적인 이유와 그룹 요법 및 기타 치료 옵션과 함께 사용되는 이유가 있습니다. 경력 전반에 걸쳐 조언과 안내를 개인화하는 방법에 대한 모든 것을 배우게 되지만, 이제 막 시작했거나 주변 사람들을 돕는 방법에 대한 조언을 찾고 있다면 다음을 기억하십시오. 접근 방식을 개인화하십시오.
친구가 우울증을 앓고 있다면, 당신이 개인적으로 일상의 행복을 찾고 삶에 대해 더 긍정적인 관점을 갖게 된 방식은 같지 않을 것입니다. 그들은 전문적인 도움이 필요하겠지만, 그들이 하는 일에 귀를 기울이고 집중해야 합니다.
때때로 우리는 무엇이 우리를 돕고 있는지 보기 위해 외부인의 관점이 필요합니다. 친구가 가든 센터에 갈 때 항상 기분이 좋아지는 것 같다면 친구를 위해 정원과 보육원에 더 많은 날을 보낼 계획을 세우십시오. 손으로 작업할 때 불안이 진정되면 더 많은 공예품을 제안하십시오.
항상 조언을 개인화하여 그들이 자신의 삶에서 가지고 있는 대처 메커니즘을 인식하도록 돕습니다. 작은 것에도 감사를 표시할 수 있도록 하십시오. 사랑하는 사람이나 고객이 일상의 아름다움을 보도록 도울 수 있는 방법은 무수히 많습니다. 하지만 자신의 관점을 그들에게 강요하기보다 그들이 아름답고 즐거워하는 것에 집중해야 합니다. 그들이 당신처럼 꽃을 좋아하지 않는다면 똑같은 것을 보지 못할 것입니다. 그들이 좋아하는 것을 찾고 그것에 집중하십시오.
이것은 사랑하는 사람을 도울 수 있습니다. 고객에게 도움이 될 수 있습니다. 사실, 이 접근 방식은 모든 사람이 더 나은 사람이고 주변 사람들을 보살피는 데 도움이 될 수 있습니다.
