냉장고와 냉동고에서 모유를 안전하게 따뜻하게하는 방법

냉장고에서 모유를 데우는 방법

냉장고에서 모유를 따뜻하게하려면 :

• 냉장고에서 모유를 꺼내서 따로 보관하십시오.
• 주전자 나 전자 레인지를 사용하여 물을 데 웁니다. 머그잔이나 그릇에 따뜻한 물 (끓지 않는 물)을 붓습니다.
• 밀봉 된 백이나 모유 병을 따뜻한 물 그릇에 넣습니다. 우유는 데우기 위해 밀봉 된 용기에 보관해야합니다.
• 모유가 원하는 온도에 도달 할 때까지 따뜻한 물에 1-2 분 동안 우유를 두십시오.
• 깨끗한 손으로 모유를 병에 넣거나 이미 병에 든 경우 젖병 니플을 조입니다.
• 모유를 휘젓고 (흔들리지 마십시오) 지방이 분리 된 경우 혼합하십시오.

젖병을 아기에게 제공하기 전에 모유 온도를 테스트하십시오. 손목에 약간 쏟아 부어이를 수행 할 수 있습니다. 따뜻해야하지만 뜨겁지 않아야합니다.

병균이 우유에 들어 가지 않도록 병에 손가락을 담그지 마십시오.

밀폐 된 백이나 병을 수도꼭지에서 나오는 매우 뜨거운 흐르는 물에 담아 우유를 데울 수도 있습니다. 시간이 오래 걸리고 더 많은 물을 사용합니다. 손을 태우거나 화상을 입을 수도 있습니다.

냉동실에서 모유를 데우는 방법

냉동 모유를 데 우려면 냉동 유에서 냉동 모유를 꺼내 냉장고에 넣어 밤새 해동하십시오. 그런 다음 냉장고에서 모유를 데우는 것과 동일한 지침을 따르십시오.

바로 우유가 필요하고 냉동 우유 만 있으면 냉장고에서 가열하는 데 사용하는 것과 같은 방법으로 냉동고에서 바로 모유를 가열 할 수 있습니다. 유일한 차이점은 따뜻한 물에 10-15 분 이상 보관해야한다는 것입니다.

당신은 전자 레인지 모유 수 있습니까?

전자 레인지에 모유를 넣지 마십시오. 전자 레인지는 음식을 고르게 가열하지 않으므로 아기를 태울 수있는 열점을 만들 수 있습니다.

전자 레인지도 믿어 모유의 영양분과 항체를 손상시킵니다.

그러나 전자 레인지를 사용하여 모유를 데우는 데 사용되는 물을 가열 할 수 있습니다.

보온병이 필요하십니까?

일부 부모는 모유 또는 분유를 데우기 위해 따뜻한 병을 사용하여 맹세합니다. 보틀 워머는 보틀을 데우는 데 사용되는 간단한 장치입니다.

보틀 워머 제조업체는 이러한 장치가 전자 레인지보다 더 고르게 가열된다고 주장합니다. 그러나 모유를 뜨거운 물에 담그는 것보다 실제로 유용하거나 쉬운 경우에는 의견이 섞여 있습니다.

보틀 워머의 잠재적 인 단점은 모유를 과열시키고 유익한 영양소를 죽일 가능성이 증가한다는 것입니다.

2015 년 연구연구진은 모유의 따뜻한 부분이 따뜻한 병에 들어갈 수있는 방법을 테스트했습니다. 그들은 우유가 26.7 ° C (80 ° F) 이상에 도달 할 수 있으며 이는 우유의 영양가에 부정적인 영향을 줄 수 있음을 발견했습니다.

이 연구에서는 어떤 브랜드의 따뜻한 보틀을 테스트에 사용했는지 밝히지 않았습니다. 보온병의 편리함에 관심이 있으시다면 온도계를 사용하고 사용하면서 모유 온도를 테스트하는 것이 좋습니다.

따뜻한 병에서 모유를 데우는 방법

따뜻한 물병으로 모유를 데 우려면 병 전체를 가열 영역에 놓고 설명서의 지침을 따르십시오.

대부분의 보틀 워머는 원하는 보온에 도달하는 데 몇 분이 걸립니다. 병이 과열되지 않도록 보틀을 따뜻하게 유지하고 사용하지 않을 때는 플러그를 뽑으십시오.

이전에 데워진 모유를 재사용 할 수 있습니까?

이전에 데워진 모유를 재가열하거나 복원하지 마십시오.

때로는 아기가 음식을 조금씩 and 아 먹지 못하는 경우가 있습니다. 그러나 2 시간 동안 앉아 있으면 남은 모유를 버리는 것이 가장 좋습니다. 이는 우유가 환경에 나빠지거나 세균에 유입되는 것을 방지합니다.

모유를 얼마나 오래 내버려 둘 수 있습니까?

아기가 식사를하거나 식사를하거나 여행하는 경우 모유가 잠시 앉아있을 수 있습니다. 빠진 모유의 안전성은 환경의 전체 박테리아 수준에 따라 크게 다릅니다.

모유는 실내 온도 (최대 77 ° F 또는 25 ° C)에서 다음에 적합합니다.

• 신선한 모유를위한 4 시간. 4 시간 후에는 사용, 보관 또는 폐기해야합니다.
• 이전에 저장하고 해동 한 모유의 경우 2 시간. 2 시간 후에 사용하지 않은 해동 모유를 폐기하십시오. 얼고 해동 한 모유를 다시 얼리거나 재가열하지 마십시오.

앉은 상태에서 항상 모유를 뚜껑으로 덮거나 가방을 지퍼로 덮어 두십시오.

최소한 한 번의 연구에 따르면 모유는 얼음 팩이 달린 단열 냉각기에 최대 24 시간 동안 보관할 수 있습니다. 항상 사람 우유를 얼기 위해 특별히 설계된 병과 가방을 사용하십시오.

모유 사용 및 보관 방법

아기가 일반적으로 한 번의 수유량에 따라 2-6 온스로 모유를 저장하도록 계획하십시오. 이렇게하면 나중에 버려야 할 미사용 모유의 양을 줄일 수 있습니다.

항상 모유에 표시된 날짜를 표시하고 회전을 신선하게 유지하려면 가장 오래된 모유를 먼저 사용하십시오.

모유는 냉장고에 4 일 동안, 냉동실에 최대 12 개월 동안 보관할 수 있습니다. 그러나 90 일이 지나면 모유의 산도가 높아지고 영양분이 감소 할 수 있습니다. 따라서 최상의 품질을 얻으려면 냉동 모유를 표현한 후 6 개월 이내에 사용하십시오.

다른 날에 펌핑 ​​된 모유를 혼합하여 보관할 수 있지만 항상 가장 오래된 날짜를 기준으로 사용하십시오. 이미 냉동 된 모유에 신선한 모유를 첨가하지 마십시오.

아기가 이전에 얼어 붙은 모유를 좋아하지 않는다면 모유를 냉장하고 공급을 더 빨리 처리해보십시오.

일반적으로 냉장 된 모유는 신선하고 영양분과 항체가 아기의 요구에 가장 최신이기 때문에 냉동 된 것보다 낫습니다.

그러나 모유를 얼리는 것은 예를 들어 직장에 복귀하는 등 많은 손이 필요하다면 좋은 기술입니다. 냉동 모유는 여전히 공식보다 영양분이 더 많은 것으로 간주됩니다.

테이크 아웃

모유 온난화는 매우 일반적인 관행이지만 보관 및 재가열과 함께 제공되는 모든 변수로 인해 안전 및 품질 표준을 보장 할 수 없습니다.

많은 아기들이 영양에 완전히 의존하기 때문에 냉동 모유를 최적으로 사용하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

그러나 일반적으로 모유는 냉장고와 냉동고에 잘 보관되며 아기가 쉽게 데울 수 있도록 데울 수 있습니다. 항상 모유 용으로 설계된 보관 가방이나 병을 사용하십시오.