새끼 손가락 발가락이 작을 수 있지만 부상을 입으면 큰 시간을 아프게 할 수 있습니다.
다섯 번째 발가락의 통증은 실제로 매우 흔하며 부러 지거나 염좌, 꽉 끼는 신발, 옥수수, 뼈 박차 또는 다른 요인을 포함한 많은 원인을 가질 수 있습니다.
다음은 고통스러운 핑키 발가락의 가능한 원인과 할 수있는 일을 살펴 봅니다.
고통스러운 핑키 발가락의 원인
핑키 발가락은 발 바깥 쪽의 위치로 인해 부상을 입기 쉽습니다. 다섯 번째 발가락으로 이어지는 중족골 뼈는 발 부상, 특히 운동 선수에게 가장 흔한 위치 중 하나입니다.
발가락이 부어 통증이 있고 가정 요법으로도 도움이되지 않으면 의사를 만나는 것이 좋습니다.
조기 치료를 제대로하면 발가락이 올바르게 치유되고 다른 문제로 이어지지 않습니다.
고통스러운 작은 발가락의 가장 흔한 원인을 자세히 살펴 보겠습니다.
1. 부러진 발가락
발가락을 세게 찌르거나 무거운 물건에서 발에 직접 타격을 가하면 발가락이 부러 질 수 있습니다. 휴식을 골절이라고도합니다.
피부에 상처 나 찢어짐을 포함하여 열린 골절이 발생하면 즉시 의사의 진료를 받아야합니다.
조짐
핑키 발가락이 부러진 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 부상이 발생했을 때 터지는 소리
- 즉각적이고 몇 시간 후에 사라지는 욱신 거림
- 발에 체중을 올리는 데 어려움
- 핑키 발가락이 정렬되지 않은 것처럼 보입니다.
- 붓기와 멍
- 타고 있는
- 손상된 발톱
치료
의사는 휴식의 유형을 검사하기 위해 발가락을 엑스레이 촬영할 것입니다. 변위, 뼈 조각, 스트레스 골절 및 핑키 발가락에 연결된 중족골 손상을 찾습니다.
치료는 당신이 가진 휴식의 종류에 달려 있습니다 :
- 발가락 뼈가 정렬되어 있으면 의사는 워킹 부츠를 신거나 발가락 뼈가 치유되는 동안 움직이지 않도록 캐스트하도록 할 수 있습니다.
- 간단한 휴식을 위해, 의사는 핑키를 네 번째 발가락에 부어 치유하는 동안 제자리에 고정시킬 수 있습니다.
- 휴식이 심각한 경우 뼈를 재설정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
- 의사는 처방전없이 구입할 수있는 진통제, 휴식 및 재택 간호를 추천 할 것입니다.
2. 스트레스 골절
헤어 라인 골절이라고도하는 스트레스 골절은 시간이 지남에 따라 뼈 내에서 발생하는 작은 균열 또는 멍입니다. 이것은 일반적으로 달리기와 점프가 관련된 충격적인 스포츠와 같은 반복적 인 활동에서 발생합니다.
조짐
통증은 스트레스 골절의 가장 흔한 증상이며, 시간이 지남에 따라 체중이 계속 증가하면 점차 악화 될 수 있습니다. 통증은 일반적으로 활동 중에 악화되며 발을 쉬면 완화됩니다.
다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 팽윤
- 타박상
- 유연함
치료
스트레스 골절이 있다고 생각되면 의사를 볼 수있을 때까지 RICE 방법을 수행 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 쉬다: 발이나 발가락에 무게를 두지 마십시오.
- 빙: 발가락에 차가운 팩 (얼음이나 얼음 팩을 축축한 수건이나 수건으로 싸서)을 하루에 여러 번 한 번에 20 분 동안 사용하십시오.
- 압축: 발가락 주위에 붕대를 감싼다.
- 높이: 발을 가슴보다 높이 올린 상태로 휴식을 취하십시오.
이부프로펜 및 아스피린과 같은 처방전없이 구입할 수있는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 통증과 부기를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
중증도에 따라 스트레스 골절은 종종 파단과 유사하게 치료됩니다.
다른 골절
다른 두 가지 유형의 중족골 골절도 발의 바깥 부분에 핑키 발가락을 포함하여 통증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
-
쇄골 골절. 이것은 중족골 뼈에 부착 된 힘줄이나 인대가 다쳐서 작은 뼈 조각을 떼어 낼 때 발생합니다. 이것은 특히 갑작스런 회전으로 스포츠에서 발생하는 경향이 있습니다.
-
존스 골절. 이것은 다섯 번째 중족골 뼈의 틈입니다.
두 가지 유형의 골절 모두 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 골절 부위의 통증
- 발의 멍과 붓기
- 다친 발에 체중을 걸 때 통증
3. 탈구 된 발가락
발가락을 부딪 치거나 너무 뒤로 뻗으면 핑키 발가락 뼈를 다른 뼈에서 분리 할 수 있습니다. 이것을 탈구 발가락이라고합니다.
탈구는 운동 선수와 65 세 이상의 사람들 사이에서 상당히 흔합니다.
엄지 발가락을 제외한 핑키와 다른 모든 발가락에는 3 개의 뼈가 있습니다. 탈구는 이러한 관절 중 하나에서 발생할 수 있습니다.
탈구는 부분적 일 수 있으며, 이는 뼈가 완전히 분리되지 않았 음을 의미합니다. 이것을 아 탈구 (subluxation)라고합니다. 완전한 탈구는 뼈가 손상되지 않았지만 정상 위치에서 완전히 벗어난 경우입니다.
발가락 뼈 하나를 탈구하고 골절과 같은 다른 발가락 뼈에 부상을 입을 수도 있습니다.
조짐
탈구 된 새끼 손가락 발가락의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 발가락을 움직일 때의 고통
- 비뚤어진 모습
- 팽윤
- 타박상
- 마비 또는 핀과 니들 느낌
치료
의사는 탈구를 느끼기 위해 발가락을 검사합니다. 진단을 확인하기 위해 X- 레이를 촬영할 수 있습니다.
때때로 혈관이나 신경에 손상이 있는지 확인하기 위해 다른 검사가 필요할 수 있습니다.
대부분의 경우 의사는 탈구 된 뼈를 수동으로 제자리에 다시 넣을 수 있습니다. 이 재정렬을 폐쇄 축소라고합니다. 이 절차에 대한 국소 마취제를 사용하면 통증이 없습니다.
탈구가 얼마나 심각한 지에 따라, 발가락이 치유되는 동안 정렬되도록 탄성 붕대, 부목, 캐스트 또는 워킹 부츠를 착용해야 할 수도 있습니다.
어떤 경우에는 탈골 된 뼈를 제자리에 맞추기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 이것을 공개 축소라고합니다.
4. to 발가락
to 된 발가락은 발가락 뼈가 아닌 인대에 손상을 입 힙니다.
인대는 뼈를 서로 그리고 관절에 연결하는 결합 조직 섬유입니다. 근육과 뼈를 연결하는 결합 조직인 힘줄과 다릅니다.
발가락을 세게 부딪 히거나 정상적인 동작 범위를 넘어서 늘려서 발을 rain 수 있습니다.
to 발가락은 고통 스러울 수 있지만 보통 걸을 수 있습니다.
조짐
pink 빛 발톱 발가락의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 발가락을 움직이면서 통증
- 욱신 거리는 센세이션
- 만지면 부드러움
- 팽윤
- 타박상
- 관절 불안정
치료
pink 빛이 도는 발가락의 치료는 rain의 심각성에 달려 있습니다. 염좌는 3 가지 등급으로 분류됩니다.
- 학년 I : 최소한의 고통과 기능 손실
- 2 급 : 적당한 통증과 발가락에 무게를 싣는 데 어려움
- 3 급 : 발가락에 심한 통증과 무능력
I 등급 염좌의 경우 발가락을 쉬고 얼려서 친구 테이핑 만하면됩니다.
II 또는 III 학년의 경우, 의사는 워킹 부츠와 같은 추가 조치를 권장 할 수 있습니다.
5. 재단사의 아저씨
bunionette라고도하는 재단사의 bunion은 새끼 손가락의 바닥 바깥쪽에 뼈가 부딪칩니다. 핑키 발가락이 매우 아플 수 있습니다.
재단사의 분비물은 발의 상속 된 비정상적인 구조로 인해 발생할 수 있는데, 여기에서는 중족골 뼈가 바깥쪽으로 움직이고 핑키 발가락이 안쪽으로 움직입니다.
발가락이 너무 좁은 신발로 인해 발생할 수도 있습니다.
두 경우 모두, 충돌하는 신발에 충격이 가해집니다.
조짐
가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 작게 시작하지만 시간이 지남에 따라 자라는 발가락의 충격
- 아저씨 사이트의 통증
- 발적
- 팽윤
치료
통증의 심각성에 따라 의사는 다음을 권장 할 수 있습니다.
- 발가락이 넓은 신발을 신고 굽이 뾰족한 신발은 피하십시오
- 아픈 부위에 부드러운 패딩
- 해당 부위의 압력을 완화시키는 정형 외과
- 염증을 줄이기위한 코르티코 스테로이드 주사
어떤 경우에는 통증이 일상 활동을 방해하거나 아저씨가 더 심한 경우 의사가 수술을 권할 수도 있습니다.
6. 옥수수
옥수수는 딱딱한 피부층으로 구성됩니다. 그것은 일반적으로 너무 꽉 신발처럼 마찰과 압력에 대한 피부의 반응에서 발생합니다.
새끼 발가락 발가락 외부의 단단한 옥수수는 특히 신발이 문지르면 고통 스러울 수 있습니다. 옥수수가 깊게 설정되면 신경이나 부르사 (관절 주위에 유체가 채워진 주머니)가 갇힐 수 있습니다.
조짐
옥수수의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 거칠고 거칠고 황변 된 피부 패치
- 터치에 민감한 피부
- 신발을 신을 때 통증
치료
의사는 :
- 옥수수를 면도하거나 목욕 후 보관하도록 조언
- 옥수수에 가해지는 압력을 줄이기 위해 부드러운 패딩을 권장합니다
- 더 넓은 신발을 신거나 신발의 발가락 상자를 늘릴 것을 권장합니다
7. 발가락 이상
여러 가지 유형의 발가락 이상으로 인해 새끼 손가락 발가락이 아프거나 불편하거나 부어 오를 수 있습니다.
미샤 펜 발가락
자세 나 움직임의 균형이 맞지 않으면 발에 압력이 가해져 발가락이 변할 수 있습니다. 해머 토우 또는 클로 토우를 개발할 수 있습니다.
- 망치 발가락 발끝이 앞쪽이 아닌 아래쪽으로 구부러지는 시점입니다. 발가락, 관절염, 몸에 맞지 않는 신발 또는 매우 높은 아치에 부상을 입을 수 있습니다. 어떤 사람들은이 상태로 태어날 수도 있습니다.
- 발톱 발가락 발가락이 발톱 모양으로 구부러지는 시점입니다. 발톱으로 태어 났거나 당뇨병이나 다른 질병으로 인해 발병 할 수 있습니다. 치료하지 않으면 발가락이 발톱 위치로 얼어 붙을 수 있습니다.
망치 발가락과 발톱 발가락 모두 고통 스러울 수 있습니다. 그들은 또한 발가락에 옥수수, 굳은 살 또는 물집이 형성 될 수 있습니다.
다른 발가락은 또한 비정상적인 압력으로 인해 옥수수 나 굳은 살이 생길 수 있습니다.
치료
- 망치 발가락과 발톱 발가락 모두 의사는 발가락을 올바른 위치에 유지하기 위해 부목이나 테이핑을 권장 할 수 있습니다.
- 발톱 발가락의 경우, 의사는 발가락을 유연하게 유지하기위한 운동을 권장 할 수 있습니다.
- 보수 치료로 개선되지 않는 지속적인 문제의 경우, 의사는 발가락 교정을 위해 수술을 권유 할 수 있습니다.
핑키 발가락 겹침
어떤 사람들은 네 번째 발가락과 겹치는 핑키 발가락으로 태어납니다. 상속 된 것으로 생각됩니다. 어떤 경우에는 통증과 불편을 유발할 수 있습니다. 약
때때로이 상태로 태어난 아이들은 걷기 시작하면서 스스로 교정합니다.
추정되는
치료
치료의 첫 번째 라인은 보수 치료법을 사용하여 새끼 손가락 발가락을 재배치하는 것입니다. 테이핑, 부목 및 교정 용 신발이 여기에 포함될 수 있습니다.
이러한 요법이 효과가없고 통증이 지속되면 수술이 수행 될 수 있습니다.
고통스러운 핑키 발가락에 대한 홈 구제
발가락의 통증의 원인에 따라 올바른 자기 관리 조치로 집에서 고통을 돌보는 것만으로도 기분이 나아질 수 있습니다.
통증의 원인이 더 심각한 의학적 치료가 필요한 경우, 의사가 나타날 때까지 이러한자가 치료 조치를 따를 수 있습니다.
새끼 손가락 발가락의 통증을 완화하려면 :
- 발과 발가락을 쉬십시오 가능한 한 많이. 발가락에 무게를 두지 마십시오.
- 목발 또는 지팡이 사용 발가락에 압력을 가하지 않고 주위를 돌아 다니도록 도와줍니다.
- 발을 높이십시오 가슴 높이보다 높을 수 있습니다.
- 발을 얼음 부상 후 처음 며칠 동안 한 번에 15 ~ 20 분씩 하루에 여러 번. 축축한 수건이나 헝겊에 싸서 얼음, 얼음 팩 또는 냉동 야채 봉지를 사용할 수 있습니다.
- OTC 진통제 복용 통증과 염증을 도와줍니다.
- 두더지 가죽 또는 패딩 사용 고통스러운 핑키가 신발에 직접 닿지 않도록하십시오.
어쨌든 왜 핑키 발가락이 있습니까?
발가락은 맨발이든 신발을 신든 상관없이 움직일 때 균형을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 핑키는 발가락이 가장 작지만 균형을 유지하는 데 중요합니다.
발이 삼각형의 균형을 이루는 것으로 생각하는 데 도움이됩니다. 삼각형은 엄지 발가락, 핑키 발가락 및 발 뒤꿈치의 3 점으로 구성됩니다. 그 삼각형의 어떤 부분이라도 손상되면 균형을 잃을 수 있습니다.
따라서 새끼 손가락 발가락이 다칠 경우 균형을 잃고 걷기와 이동 방법에 영향을 줄 수 있습니다.
결론
핑키 발가락에 심한 통증이나 붓기가 있거나 압력이 가해지지 않거나 정렬이 맞지 않으면 의사의 진료를 받아야합니다.
구조적 이상은 치료로도 치료할 수 있습니다.
경미한 염좌와 같은 덜 심한 상태는 일반적으로 좋은 가정 간호 및 OTC 제품으로 해결할 수 있습니다. 때로는 발가락이 넓은 상자에 잘 맞는 신발을 신으면 핑키 발가락이 아프게되는 부분이 수정 될 수 있습니다.
