고양이를 좋아하세요? 스트레스 해소를 위해 선택해야 하는 3가지 이유

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스트레스 해소를 위해 고양이를 입양하다

애완 동물을 갖는 것은 많은 사람들이 소중히 여기는 멋진 경험이며, 연구에 따르면 애완 동물을 키우면 스트레스, 불안 및 우울증이 줄어들고 이러한 정신 건강 문제가 발생할 가능성이 낮아집니다. 고양이는 사람들이 가장 선호하는 선택 중 하나입니다.

이 기사에서는 스트레스를 받고 삶에서 동물과의 교감을 활용할 수 있는 사람들을 위한 완벽한 애완동물이 될 수 있는 몇 가지 이유에 대해 알아볼 것입니다.

1. 고양이는 대부분 유지 관리가 적습니다.

그 자체로 놀라운 개와 비교할 때 고양이는 소유할 수 있는 가장 지능적이고 독립적인 애완동물 중 하나입니다.

예를 들어 훈련이 필요하지 않고 스스로 목욕을 할 수 있으며 음식과 물을 제공하기만 하면 배고플 때마다 먹을 수 있습니다.

고양이를 산책시킬 필요는 없지만 실내 또는 실외로 키우는지 여부에 관계없이 고양이가 운동을 하고 여분의 에너지를 소비할 수 있는 방법이 여전히 필요합니다.

가장 냉담하거나 게으른 고양이라도 지루해 할 수 있으므로 장난감과 긁는 기둥을 제공하여 즐겁게 지내고 할 수 있을 때 함께 놀아주어야 합니다. 이렇게 하면 고양이가 가구를 긁고 손상시켜 자신을 표현하는 가능성을 줄일 수 있습니다.

그러나 전반적으로 고양이는 전일제로 일하는 사람들에게 탁월하며 집에 돌아오면 고양이가 괜찮을 것이라고 확신할 수 있습니다.

2. 고양이는 다양한 생활 공간에 적합합니다.

가끔 “애완동물 허용 안 됨”이라는 표지판을 제외하고 고양이는 현재 살고 있는 집의 유형에 상관없이 번성할 수 있습니다. 앞으로 이사할 계획이 있거나 현재 어떤 애완동물이 가장 적합한지 잘 모르겠다면 고양이를 키우는 것이 좋습니다. 당신을 위해 더 많은 옵션을 열 수 있습니다.

예를 들어, 당신이 아파트에 살고 있다면 고양이는 그들의 사업을 돌보기 위해 쓰레기통만 필요하지만, 여기에 개를 키우는 것은 특히 당신의 마당이 없는 경우 더 어려울 수 있습니다.

고양이는 또한 매우 조용한 동물인 경향이 있어 애완동물이 이웃을 방해하고 불평을 들을 가능성이 크게 줄어듭니다.

이전 섹션에서 언급한 제안과 같이 고양이가 적절하게 자극을 받고 요구 사항이 충족되는 한, 고양이는 가장 작은 집에서도 잘 지낼 수 있으며 이는 애완 동물과 함께 생활하는 데 훨씬 덜 스트레스를 줄 수 있습니다.

3. 고양이는 생물을 사랑합니다

고양이는 일반적으로 냉담하고 냉담하기로 유명하지만 개만큼 애정을 가질 수 있으며 자신의 방식으로 그것을 보여줄 것입니다.

많은 고양이들이 당신에게 사랑을 보여주고 당신에게서 그것을 되돌려 받으려고 한다면 당신에게 코를 킁킁거리고, 깨물고, 무릎을 꿇고, 심지어 몸단장을 하려고 할 것입니다. 일부 야외 고양이는 먹이를 공유하거나 선물로 주기까지 합니다. 죽은 설치류, 파충류 또는 곤충을 다루는 것이 항상 가장 즐거운 일은 아니지만 그럼에도 불구하고 고양이 친구의 제스처에 감사하는 것이 좋습니다.

물론 거의 모든 사람이 고양이의 푸르름에 익숙합니다. 고양이가 편안하고 만족할 때 나는 소리입니다(이 소리는 통증이나 배고픔을 나타낼 수도 있으므로 고양이의 바디 랭귀지를 읽으십시오). 우리의 귀와 마음을 치료합니다.

고양이와 유대감을 형성하는 것만큼 좋은 것은 없으며 그렇게 하면 강하고 긍정적인 웰빙 감각과 진정 효과를 얻을 수 있습니다. 바쁜 일정이 있더라도 털 많은 친구들과 함께 시간을 보내도록 노력하십시오. 털 많은 친구들은 당신의 건강과 매일의 기분에 큰 변화를 줄 수 있기 때문입니다.

그러나 고양이는 정신 건강과 웰빙을 달성하는 데 도움이 되는 귀중한 방법일 수 있지만 전문가가 아니며 스트레스 관리 방법을 가르쳐 줄 수 있는 면허가 있는 전문가를 대체해서는 안 됩니다.

오늘 BetterHelp에서 온라인 상담사 또는 치료사에게 연락하여 스트레스에 대처하고 반려동물과 함께 가능한 최고의 삶을 사는 방법을 배우십시오. 또한 전문적인 지도와 동물에 대한 사랑이 결합되어 더 행복하고 건강하게 치유되고 살기 위해 점점 더 대중화되고 있는 동물 보조 요법을 살펴볼 수 있습니다.

결론

애완 동물을 입양할 생각이라면 고양이에게 좋은 집을 주는 것의 단점이 거의 또는 전혀 없으며, 이 기사에서 애완 동물이 당신이 내릴 수 있는 최선의 결정 중 하나가 될 수 있는 이유를 보여주길 바랍니다. 알레르기가 있더라도 고양이를 돌보는 것이 쉽고 고양이가 가져올 수 있는 애정은 평생 잊지 못할 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.