갑상선 안질환(TED)은 그레이브스병과 관련된 자가면역 질환입니다. 그레이브스 눈병 또는 그레이브스 안병증이라고도 합니다.
면역 체계가 눈 뒤의 근육과 조직을 공격하여 눈 안팎에 염증을 일으킬 때 발생합니다. 때로는 붓기가 눈을 제자리에서 밀어내고 시력에 영향을 줄 수 있습니다.
눈 증상이 나타나는 많은 사람들은 가벼운 증상을 보입니다.
활동적인 TED 중에 증상을 관리하는 데 도움이 되도록 할 수 있는 일이 있습니다. 상태가 더 심각하면 약물과 수술을 통해 질병의 경과를 단축하고 신체적 문제를 해결할 수 있습니다.
증상은 눈 뒤의 붓기 정도에 따라 다릅니다. 일반적으로 TED의 활성 단계는 6개월에서 2년까지 지속됩니다.
일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 눈의 충혈 및 자극
- 건조한 눈
- 눈 주위의 붓기
어떤 경우에는 눈의 돌출이 눈에 보일 수 있습니다. 눈이 앞으로 밀리거나 눈꺼풀이 부어오르면 눈을 완전히 감기기 어려울 수 있습니다. 눈의 노출된 부분은 매우 자극적일 수 있습니다.
이 8가지 일반적인 치료법은 질병의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
안약 사용
많은 종류의 안약이 있습니다. 일부는 처방전 없이 구입할 수 있고 다른 일부는 처방전을 통해 구입할 수 있습니다.
- 인공눈물: 이들은 처방전 없이 구할 수 있습니다. 그들은 건조함과 자극을 진정시키기 위해 눈을 윤활합니다. 눈에서 생성되는 눈물과 유사하도록 설계되었습니다. 방부제 유무에 관계없이 얻을 수 있습니다. 1일 4회 이상 사용하는 경우에는 방부제가 없는 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
- 윤활 젤: 인공눈물과 비슷하지만 더 진합니다. 인공눈물보다 오래갑니다. 일시적으로 시야가 흐려질 수 있으므로 많은 사람들이 자기 전에 사용합니다.
- 스테로이드 안약: 이 안약은 눈의 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 되며 TED 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 스테로이드 안약은 경구 스테로이드보다 부작용이 적습니다.
TED가 있으면 눈이 정말 충혈되더라도 “적목 완화” 안약을 피하는 것이 가장 좋습니다. 적목 현상 완화는 시간이 지남에 따라 눈을 더 건조하고 자극적으로 만들 수 있습니다.
복용해야 하는 안약의 종류와 복용 빈도에 대한 의료 전문가의 조언을 항상 따르십시오. 일부 방울은 사용하기 전에 흔들어야 합니다.
올바른 유형의 안약을 찾았다면 실제로 눈에 넣는 것이 중요합니다. 약간의 연습이 필요할 수 있습니다.
다음은 몇 가지 팁입니다.
- 안약이 오염되지 않도록 손을 씻으십시오.
- 머리를 뒤로 젖혀 천장을 바라보거나, 편하면 눕습니다.
- 한 손가락을 사용하여 아래쪽 뚜껑을 부드럽게 아래로 당깁니다.
- 아래 눈꺼풀을 내려 만든 공간 위에 안약 병의 끝을 놓습니다.
- 드롭 병을 부드럽게 짜서 한두 방울을 눈에 떨어뜨립니다.
- 방울이 들어가면 몇 분 동안 눈을 감으십시오.
냉찜질하기
시원한 압축은 충혈되고 자극받은 눈을 진정시킬 수 있습니다. 시원한 온도는 해당 부위로의 혈류를 감소시키고 붓기를 줄일 수 있습니다.
사용하기 전에 식히기 위해 냉장고나 냉동고에 넣어두는 재사용 가능한 아이 마스크를 구입할 수 있습니다. 시원한 물에 적신 수건을 사용해 볼 수도 있습니다. 필요에 따라 사용할 수 있습니다.
건조한 환경 피하기
건조한 환경에 있으면 자극받은 눈이 더 나빠질 수 있습니다. 바람이 많이 부는 날 밖에 나가야 한다면 눈의 모든 면을 보호하는 안경이나 선글라스를 착용하십시오. 선풍기 근처나 에어컨에 너무 오래 있는 것도 건조해질 수 있습니다.
춥고 건조한 날에는 야외에서 보내는 시간을 제한할 수 있습니다. 겨울 공기는 수분이 적고 건조한 느낌을 줄 수 있습니다. 외출 전후에 추가 윤활 안약을 사용할 계획을 세우십시오.
운전 중에 냉난방 장치를 켠 경우 통풍구가 얼굴에서 멀어지도록 하십시오.
선글라스를 쓰다
빛에 민감한 경우 몸을 감싸는 선글라스를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 집 주변, 배낭이나 가방, 차 안에 여분의 신발을 보관할 수 있습니다. 그렇게 하면 필요할 때 언제 어디서나 사용할 수 있습니다.
테이프로 눈을 감은 밤
부기로 인해 눈이 튀어나온 경우 눈을 감는 것이 어려울 수 있습니다. 눈꺼풀이 눈 전체를 덮지 않으면 눈이 보호되지 않고 더욱 자극을 받게 됩니다.
잠자리에 들기 전에 눈을 감는 것은 하룻밤 사이에 눈이 건조해지는 것을 방지하는 방법입니다. 이를 위해 설계된 특수 의료용 테이프가 있습니다. 그들은 눈을 감고 있을 만큼 충분히 강하지만 눈꺼풀의 민감한 피부에 충분히 부드럽습니다.
담배를 끊으
흡연은 다음과 관련이 있습니다.
금연할 준비가 되었다면 의사와 상담하십시오. 약물 및 기타 형태의 지원이 있습니다. 줄이거나 끊기에 너무 늦지 않았습니다.
셀레늄 보충제 사용해보기
가벼운 TED 사례의 경우 셀레늄 보충제는 증상이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.
대규모 이중 맹검 실험에서 셀레늄 보충제를 복용한 사람들이 더 나은 결과와 더 적은 증상을 보였다. 연구에 사용된 복용량은 매일 93.6마이크로그램(mcg)의 셀레늄과 동일했습니다.
새로운 보충제를 시작하기 전에 의사나 약사와 상의하십시오.
약물 탐색
점안액이 충분하지 않을 때 때때로 약물이 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 프레드니손은 사용할 수 있는 경구 스테로이드 약물입니다. teprotumumab-trbw(Tepezza)라는 약물은 특히 TED 전용이며 팽창을 줄이는 것으로 나타났습니다.
그 모든 것이 작동하지 않는다면?
의료 팀과 연락을 유지하는 것이 중요합니다. 치료가 도움이 되지 않거나 상황이 악화되면 알려주십시오.
다른 치료법이 더 잘 작동할 수 있습니다. 눈의 기능과 외모를 개선하기 위한 수술도 옵션이 될 수 있습니다.
테이크 아웃
갑상선 안질환이 있는 많은 사람들은 경미한 경우를 보입니다. 일반적인 증상으로는 건조하고 따가운 눈, 눈 안팎의 부기 등이 있습니다.
이러한 증상을 관리하는 데 도움이 되는 전략이 있습니다. 약물, 절차 및 수술도 TED 치료의 일부일 수 있습니다.
의료 팀과 대화하여 귀하가 어떻게 관리하고 있는지 최신 정보를 얻으십시오.
