제 2 형 당뇨병은 혈당 (포도당)이 정상보다 높아질 수있는 만성 질환입니다. 많은 사람들이 2 형 당뇨병 증상을 느끼지 않습니다. 그러나 일반적인 증상이 있으며이를 인식 할 수있는 것이 중요합니다. 제 2 형 당뇨병의 대부분의 증상은 혈당 수치가 비정상적으로 높을 때 발생합니다.
제 2 형 당뇨병의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 과도한 갈증
-
빈번하거나 증가 된 배뇨, 특히 밤에
- 과도한 기아
- 피로
- 모호한 비전
- 치유되지 않는 상처 또는 상처
이러한 증상이 정기적으로 나타나면 의사와 상담하십시오. 기본 혈액 채취로 수행되는 당뇨병 검사를 권장 할 수 있습니다. 일상적인 당뇨병 검사는 보통 45 세부터 시작됩니다.
그러나 다음과 같은 경우 더 일찍 시작될 수 있습니다.
- 초과 중량
- 앉아 있는
- 현재 또는 임신했을 때 고혈압의 영향을 받음
- 제 2 형 당뇨병 병력이있는 가정에서
- 2 형 당뇨병의 위험이 더 높은 민족적 배경에서
- 고혈압, 저 콜레스테롤 수치 또는 트리글리세리드 수치가 높아 위험이 높음
- 심장병이있다
- 다낭성 난소 증후군
2 형 당뇨병의 일반적인 증상
당뇨병이 있다면 혈당 수치가 기분에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 포도당 수치가 높아지면 가장 흔한 증상이 나타납니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
잦은 배뇨
높은 포도당 수치는 세포의 체액을 강제합니다. 이것은 신장으로 전달되는 체액의 양을 증가시킵니다. 이것은 당신이 더 소변을해야합니다. 또한 결국 당신을 탈수시킬 수 있습니다.
갈증
조직이 탈수되면 목이 마르게됩니다. 갈증 증가는 또 다른 일반적인 당뇨병 증상입니다. 소변을 많이 볼수록 더 많이 마셔야합니다.
피로
피곤함은 당뇨병의 또 다른 흔한 증상입니다. 포도당은 일반적으로 신체의 주요 에너지 원 중 하나입니다. 세포가 설탕을 흡수 할 수 없으면 피곤해 지거나 피곤해질 수 있습니다.
흐린 시야
단기간에 포도당 수치가 높으면 눈에 렌즈가 부어 오를 수 있습니다. 이것은 흐릿한 시력으로 이어집니다. 혈당을 조절하면 시력 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈당 수치가 오랫동안 높게 유지되면 다른 눈 문제가 발생할 수 있습니다.
반복되는 감염 및 염증
포도당 수치가 높아지면 신체 치유가 어려워 질 수 있습니다. 따라서 상처와 상처와 같은 부상은 더 오래 열려 있습니다. 이것은 감염에 더 취약합니다.
때때로 사람들은 증상을 느끼지 않기 때문에 혈당이 높다는 것을 알지 못합니다. 고혈당은 다음과 같은 장기적인 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 심장병 위험이 높음
- 발 문제
- 신경 손상
- 안과 질환
- 신장병
당뇨병을 가진 사람들은 또한 심각한 방광 감염의 위험이 있습니다. 당뇨병이없는 사람의 경우 방광 감염은 대개 고통 스럽습니다. 그러나 당뇨병 환자는 배뇨로 고통을 느끼지 않을 수 있습니다. 신장으로 전염 될 때까지 감염이 감지되지 않을 수 있습니다.
2 형 당뇨병의 응급 증상
고혈당은 신체에 장기적인 손상을 일으 킵니다. 그러나 저혈당이라고하는 저혈당은 의학적 응급 상황 일 수 있습니다. 저혈당은 위험 수준이 낮은 혈당이있을 때 발생합니다. 제 2 형 당뇨병 환자의 경우 신체의 인슐린 수치를 높이는 약물을 복용하는 사람 만 저혈당의 위험이 있습니다.
저혈당증의 증상은 다음과 같습니다.
- 흔들리는
- 현기증
- 굶주림
- 두통
- 발한
- 문제 생각
- 과민성 또는 기분
- 빠른 심장 박동
신체의 인슐린 양을 증가시키는 약을 복용하는 경우 저혈당 치료 방법을 알아야합니다.
소아에서 제 2 형 당뇨병의 증상
메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 제 2 형 당뇨병을 가진 일부 어린이는 증상이 나타나지 않는 반면 다른 어린이는 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 자녀가 일반적인 증상을 보이지 않더라도 위험 요소가있는 경우 자녀의 의사와 상담해야합니다.
위험 요소는 다음과 같습니다.
- 가중치 (85 번째 백분위 수에 걸쳐 BMI를 가짐)
- 무 활동
- 제 2 형 당뇨병 환자
- 인종 (아프리카 계 미국인, 히스패닉계, 아메리카 원주민, 아시아계 미국인 및 태평양 제도 인은 발병률이 높은 것으로 나타남)
증상을 보이는 어린이는 성인과 동일한 증상을 많이 경험합니다.
- 피로 (피로와 짜증 감)
- 갈증과 배뇨 증가
- 기아 증가
- 체중 감량 (평소보다 많이 먹지만 여전히 체중 감량)
- 어두운 피부 부위
- 느린 치유의 상처
- 흐린 시야
라이프 스타일 트리트먼트
경구 약물과 인슐린 치료 2 형 당뇨병이 필요할 수 있습니다. 면밀한 모니터링,식이 요법 및 운동을 통한 혈당 관리도 치료의 중요한 부분입니다. 일부 사람들은식이 요법과 운동만으로 2 형 당뇨병을 조절할 수 있지만 항상 자신에게 가장 적합한 치료법에 대해 의사와상의해야합니다.
혈당 모니터링
혈당 수준이 목표 범위 내로 유지되도록하는 유일한 방법은이를 모니터링하는 것입니다. 하루에 여러 번 또는 때때로 혈당 수치를 확인하고 기록해야 할 수도 있습니다. 이것은 치료 계획에 따라 다릅니다.
건강한 다이어트
제 2 형 당뇨병 환자에게 권장되는 특정 식단은 없습니다. 그러나 식단이 과일, 채소 및 곡물에 집중하는 것이 중요합니다. 저지방 고 섬유질 음식입니다. 또한 과자, 정제 된 탄수화물 및 동물성 제품을 줄여야합니다. 저혈당 지수 식품 (혈당을보다 안정적으로 유지하는 식품)은 제 2 형 당뇨병 환자에게도 해당됩니다.
의사 나 등록 된 영양사가 식사 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 식단을 모니터링하는 방법을 알려줄 수도 있습니다.
신체 활동
규칙적인 운동은 제 2 형 당뇨병 환자에게 중요합니다. 운동을 일상 생활의 일부로 만들어야합니다. 걷기, 수영 또는 스포츠와 같이 즐길 수있는 활동을 선택하면 더 쉽습니다. 운동을 시작하기 전에 의사의 허가를 받아야합니다. 다른 유형의 운동을 번갈아가는 것이 하나만 고집하는 것보다 훨씬 효과적 일 수 있습니다.
운동하기 전에 혈당 수치를 확인하는 것이 중요합니다. 운동하면 혈당 수치가 낮아질 수 있습니다. 저혈당을 예방하기 위해 운동 전에 간식 섭취를 고려할 수도 있습니다.
약물과 인슐린
혈당 수준을 유지하기 위해 약물과 인슐린이 필요할 수도 있고 필요하지 않을 수도 있습니다. 이것은 귀하가 가진 다른 건강 상태 및 혈당 수준과 같은 많은 요인에 의해 결정되는 것입니다.
2 형 당뇨병 치료를위한 일부 약물은 다음과 같습니다.
메트포르민
이 약은 일반적으로 처방 된 첫 번째 약입니다. 신체가 인슐린을 더 효과적으로 사용하도록 도와줍니다. 일부 부작용은 메스꺼움과 설사입니다. 이것들은 일반적으로 몸이 적응함에 따라 사라집니다.
설 포닐 우레아
이 약물은 신체가 더 많은 인슐린을 분비하도록 도와줍니다. 일부 부작용은 저혈당과 체중 증가입니다.
Meglitinides
이 약물은 설 포닐 우레아처럼 작동하지만 더 빠릅니다. 그들의 효과도 더 짧습니다. 그들은 또한 저혈당을 일으킬 수 있지만 위험은 술 포닐 우레아보다 낮습니다.
티아 졸리 딘 디온
이 약들은 메트포르민과 유사합니다. 그들은 심부전 및 골절의 위험 때문에 의사가 일반적으로 첫 번째 선택이 아닙니다.
디펩 티딜 펩 티다 제 -4 (DPP-4) 억제제
이 약물은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 그들은 적당한 효과가 있지만 체중 증가를 일으키지 않습니다. 급성 췌장염과 관절통의 가능성이 있습니다.
글루카곤 유사 펩티드 -1 수용체 작용제 (GLP-1 수용체 작용제)
이 약물은 소화를 늦추고 혈당 수치를 낮추며 체중 감량에 도움이됩니다. ADA (American Diabetes Association)는 만성 신장 질환 (CKD), 심부전 또는 죽상 경화성 심혈관 질환 (ASCVD)이 우세한 상황에서 권장합니다.
메스꺼움, 구토 또는 설사를 경험하며 갑상선 종양에 걸릴 위험이 있습니다.
나트륨-글루코스 트랜스 포터 (SGLT) 2 억제제
이 약물은 신장이 설탕을 혈액으로 재 흡수하는 것을 방지합니다. 대신 소변으로 배설됩니다. 그들은 시장에 나와있는 새로운 당뇨병 약물 중 하나입니다.
GLP-1 수용체 작용제와 마찬가지로 CKD, 심부전 또는 ASCVD가 우세한 경우 ADA는 SGLT2 억제제도 권장합니다.
가능한 부작용으로는 효모 감염, 요로 감염, 배뇨 증가 및 절단이 있습니다.
인슐린 요법
인슐린을 경구 복용하면 소화가 방해되므로 인슐린을 주사해야합니다. 매일 필요한 복용량과 주사 횟수는 각 환자에 따라 다릅니다. 의사가 처방 할 수있는 여러 종류의 인슐린이 있습니다. 그들은 각각 조금씩 다르게 작동합니다. 일부 옵션은 다음과 같습니다.
- 인슐린 글루 리신 (Apidra)
- 인슐린 리스프로 (Humalog)
- 인슐린 아스 파트 (Novolog)
- 인슐린 글 라진 (Lantus)
- 인슐린 디테 미르 (Levemir)
- 인슐린 이소 판 (Humulin N, Novolin N)
시야
2 형 당뇨병 증상이있는 경우 의사와상의하는 것이 중요합니다. 치료하지 않으면 제 2 형 당뇨병은 심각한 건강 문제와 신체의 장기적 손상을 초래할 수 있습니다. 진단을 받으면 약물, 치료법,식이 요법과 신체 활동에 변화가있어 혈당 수치를 안정화시킵니다.
메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 의사는 때때로 다음과 같은 다양한 검사를 수행하기를 원할 것입니다.
- 혈압
- 신장과 간 기능
-
갑상선 기능,
- 콜레스테롤 수치
또한 정기적 인 발 및 눈 검사를 받아야합니다.
