- 인슐린 저항성은 신체가 인슐린에 올바르게 반응하지 않고 혈액에서 포도당을 쉽게 흡수할 수 없을 때 발생합니다. 이 기능 장애로 인해 췌장은 보상하기 위해 더 많은 인슐린을 만듭니다.
- 주요 우울 장애는 사람들의 전반적인 웰빙에 중대한 영향을 미칠 수 있는 기분 장애입니다.
- 새로운 연구에 따르면 인슐린 저항성이 있는 사람들은 주요 우울 장애가 발생할 위험이 더 높습니다.
인슐린 저항성은 적절한 관리 없이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 제2형 당뇨병의 발병으로 이어질 수 있습니다.
주요 우울 장애는 흔하고 심각한 정신 건강 문제입니다. 그 중요성은 연구자들이 사람들이 우울증에 걸릴 위험이 있는 요인을 식별하기 위해 노력하고 있음을 의미합니다.
캘리포니아 스탠포드 의과대학 연구진의 새로운 연구에 따르면 인슐린 저항성이 있는 참가자는 그렇지 않은 참가자보다 우울증에 걸릴 위험이 더 높습니다. 연구 결과는 미국 정신 의학 저널.
인슐린 저항성
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인슐린이 충분하지 않으면 음식의 설탕이 혈류에 축적되어 신체의 에너지 저장고를 고갈시킵니다. 혈당 수치가 지나치게 높으면 심각한 장기적 건강 합병증을 유발할 수 있습니다. 현재 미국에서는 3,420만 명이 당뇨병을 앓고 있으며, 당뇨병은 7번째 주요 사망 원인입니다.
당뇨병이 있는 많은 사람들 외에도 미국에서 약 8,800만 명의 성인이 당뇨병 전증을 앓고 있습니다. 이것은 혈당 수치가 높지만 당뇨병 진단을 받을 만큼 높지 않을 때 발생합니다.
미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)에 따르면 인슐린 감수성 장애라고도 하는 인슐린 저항성은 신체가 인슐린에 정상적으로 반응하지 않을 때 발생합니다. 사용 가능한 인슐린은 덜 효과적이며 췌장은 보상하기 위해 더 많은 인슐린을 생성합니다.
저항이 악화되면 인슐린을 만드는 췌장 세포가 마모될 수 있습니다. 결국, 췌장은 충분한 인슐린을 생산하지 못하고 혈당 수치가 상승합니다. 인슐린 저항성은 당뇨병 전단계 또는 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있습니다.
인슐린 저항성의 정확한 원인은 불분명합니다. 그러나 유전적 요인과 생활 방식 요인이 모두 발달에 기여할 수 있습니다.
주요 우울 장애
사람들이 더 일반적으로 우울증이라고 부르는 주요 우울 장애는 매우 널리 퍼진 정신 건강 상태입니다. CDC는 다음과 같이 추정합니다.
국립 정신 건강 연구소(National Institute of Mental Health)는 우울증을 사람들이 생각하고 느끼는 방식에 영향을 미치는 기분 장애로 설명합니다. 그것은 또한 일상 생활에서 기능하는 개인의 능력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 의사는 특정 증상이 2주 이상 지속된 후에 우울증을 진단할 수 있습니다.
우울증의 가능한 증상은 다음과 같습니다.
- 지속적인 불안이나 슬픔의 감정
- 절망감, 죄책감 또는 짜증
- 수면 장애
- 식욕의 변화
- 활동이나 취미에 대한 관심 상실
- 뚜렷한 원인이 없거나 치료로 호전되지 않는 두통과 같은 통증
- 자살 생각 또는 자살 시도
우울증이 있는 모든 사람이 상태의 모든 증상을 경험하는 것은 아니지만 사람들의 웰빙과 일상 활동에 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 또한 자살의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
우울증의 중요성 때문에 연구자들은 초기 단계에서 상태를 감지하고 치료하는 데 도움이 될 수 있는 위험 요소를 계속 조사하고 있습니다.
인슐린 저항성과 우울증 증가 사이의 연관성
해당 연구는 네덜란드 우울증 및 불안 연구(NESDA)에 참여했던 참가자들로부터 데이터를 수집했습니다. 연구원들은 9년 동안 연구 참가자를 추적했습니다.
그들은 인슐린 저항성을 나타내는 세 가지 요인을 측정했습니다.
- 비율
중성지방에서 고밀도 지단백 콜레스테롤로 , 연구자들은 “인슐린 저항성에 대한 황금 표준과 잘 관련되어 있으며 임상 상황에서 종종 사용됩니다”라고 말합니다. - 공복 혈당 수치의 형태로 혈당 수치
- 허리 둘레
데이터 분석에 포함된 601명의 참가자는 이전에 임상적 우울증이나 불안의 병력이 없는 사람들이었습니다. 연구자들은 우울증 및 기타 정신과적 장애에 대해 참가자를 선별하고 실험실 표본을 취하여 초기 평가와 2년 후에 참가자의 신체 측정을 다시 확인했습니다.
참가자들은 초기 평가 후 4, 6, 9년 후에 정신과적 평가를 받았습니다. 팀은 정신 건강 상태의 진단을 위한 표준화된 분류 시스템인 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼의 제4판을 기반으로 우울증 사건의 임상 진단 기준을 기반으로 했습니다.
연구자들은 참가자의 연령, 성별, 교육 수준, 신체 활동 수준, 흡연 상태 및 알코올 사용을 포함한 여러 공변량을 설명했습니다.
그들의 주요 분석은 인슐린 저항성의 세 가지 지표 모두가 우울증 위험 증가와 관련이 있음을 발견했습니다.
연구자들은 연구가 시작되었을 때 인슐린 저항성 지표가 없었지만 2년 추적 관찰에서 혈장 포도당 수치 및 인슐린 저항성의 기타 지표를 기반으로 당뇨병 전단계로 발전한 사람들의 특정 하위 그룹을 추가로 조사했습니다.
그들은 연구의 첫 2년 동안 당뇨병 전단계가 발생한 사람들이 2년 시점에 정상 혈장 포도당 수준을 보였던 사람들보다 9년 추적 조사에서 주요 우울증을 경험할 가능성이 2배 이상 높다는 것을 발견했습니다.
언제 오늘의 의료 뉴스 Diabetes UK의 선임 연구 커뮤니케이션 책임자인 Dr. Faye Riley는 “이 연구는 이러한 복잡한 조건 사이의 양방향 연결에 대한 중요한 단서를 제공합니다. [diabetes and depression] 그리고 혈중 콜레스테롤 및 설탕 수치와 같은 요인의 영향.”
연구의 한계와 계속되는 연구
연구에는 한계가 있었습니다. 예를 들어, 연구자들은 인슐린 저항성을 평가하기 위해 황금 표준으로 설명하는 정상 혈당 클램프 기술을 사용할 수 없었습니다.
또한 저자들은 “이 분석은 2년의 추적 기간 동안 대사 병리의 발달을 측정하기 위한 것이 아니었다”고 지적합니다. 이 때문에 향후 연구에서 결과를 복제하고 당뇨병 전증 발병과 우울증 사이의 연관성을 계속 연구할 것을 권장합니다.
연구 저자인 케이티 왓슨(Katie Watson) 박사도 인슐린 저항성과 우울증 사이의 관계 방향을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 지적했습니다. 그녀는 설명했다 MNT:
“인슐린 저항성이 9년의 추적 기간 동안 상당히 높은 우울증 비율과 관련이 있다는 사실은 다소 놀라웠습니다. 우리는 두 건강 상태 사이의 관계의 방향성을 확신하지 못했습니다. 이제 인슐린 저항성과 우울증 사이에 양방향 관계가 있다는 것이 그럴듯해 보입니다. 우리는 그것을 알아내기 위해 더 많은 연구를 해야 합니다.”
그녀는 팀이 연구에서 수집한 정보가 추가 연구 및 임상 실습에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 추가로 설명했습니다. 그녀는 MNT에 다음과 같이 말했습니다. 다양한 치료법이나 접근 방식이 인슐린 저항성이 있는 사람들의 우울증 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 도구는 미래에 임상 실습에 정보를 제공할 수 있습니다.”
Riley 박사는 또한 이 분야에 대한 추가 연구에 열성적이었습니다. 그녀는 MNT와의 인터뷰에서 “당뇨병과 우울증 사이의 생물학적 연관성을 더 정확히 밝히는 데 도움이 되는 대규모 연구를 기대하고 있으며, 제2형 당뇨병이 있거나 그 위험이 있는 사람들과 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. ”
“우리는 또한 이것이 의료 전문가가 우울증 발병 위험이 있는 사람들을 식별하여 필요한 치료와 치료를 조기에 받을 수 있도록 하는 더 나은 방법으로 이어지기를 바랍니다.”라고 라일리 박사는 덧붙였습니다.
