어떤 경우에는 제 2 형 당뇨병 환자는 혈당 수치를 관리하기 위해 인슐린 주사가 필요합니다. 다른 경우, 제 2 형 당뇨병은 인슐린없이 관리 될 수 있습니다. 건강 기록에 따라 의사는 생활 습관 변화, 구강 약물 또는 기타 치료의 조합을 통해 2 형 당뇨병을 관리 할 것을 권장 할 수 있습니다.
다음은 인슐린없이 2 형 당뇨병 관리에 대해 알아야 할 6 가지 사항입니다.
라이프 스타일이 중요하다
제 2 형 당뇨병을 가진 일부 사람들은 생활 습관 변화만으로 혈당을 조절할 수 있습니다. 그러나 약물 치료가 필요한 경우에도 건강한 생활 습관 선택이 중요합니다.
혈당 수치를 관리하려면 다음을 수행하십시오.
- 균형 잡힌 식단을 먹다
- 일주일에 5 일, 하루에 최소 30 분의 유산소 운동을한다
- 일주일에 최소 두 번의 근력 강화 활동을 완료하십시오
- 충분한 수면을 취하십시오
현재 체중과 키에 따라 의사는 체중 감량을 권장 할 수 있습니다. 의사 나 영양사는 안전하고 효과적인 체중 감량 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병으로 인한 합병증의 위험을 줄이려면 담배를 피하는 것이 중요합니다. 담배를 피우면 의사가 금연에 도움이되는 자료를 추천 할 수 있습니다.
많은 종류의 구강 약물을 사용할 수 있습니다
생활 습관 변화 외에도 의사는 제 2 형 당뇨병을위한 경구 약물을 처방 할 수 있습니다. 그들은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병을 치료하기 위해 다음과 같은 다양한 종류의 경구 약물을 이용할 수 있습니다.
- 알파-글루코시다 제 억제제
- 비구 아니 드
- 담즙산 격리 제
- 도파민 -2 작용제
- DPP-4 억제제
- meglitinides
- SGLT2 억제제
- 술 포닐 우레아
- TZD
어떤 경우에는 경구 약물의 조합이 필요할 수 있습니다. 이것을 구강 병용 요법이라고합니다. 자신에게 맞는 요법을 찾기 위해 여러 종류의 약물을 시도해야 할 수도 있습니다.
의사는 다른 주 사용 약물을 처방 할 수 있습니다
인슐린은 제 2 형 당뇨병 치료에 사용되는 유일한 유형의 주사제가 아닙니다. 어떤 경우에는 의사가 다른 주 사용 약물을 처방 할 수 있습니다.
예를 들어, GLP-1 수용체 작용제 및 아 밀린 유사체와 같은 약물을 주사 할 필요가있다. 이러한 유형의 약물은 특히 식사 후 혈당 수치를 정상 범위 내로 유지하는 데 효과적입니다.
특정 약물에 따라 매일 또는 매주 주사해야 할 수도 있습니다. 의사가 주사약을 처방하는 경우 복용시기와 방법을 문의하십시오. 그들은 약을 안전하게 주사하고 사용한 바늘을 폐기하는 방법을 배우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
체중 감량 수술은 옵션이 될 수 있습니다
체중과 신장을 측정하는 체질량 지수가 비만 기준을 충족하면 의사는 2 형 당뇨병 치료를 위해 체중 감량 수술을 권할 수 있습니다. 이 절차는 대사 또는 비만 수술로도 알려져 있습니다. 그것은 혈당 수치를 향상시키고 당뇨병 합병증의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
2016 년에 발표 된 공동 성명서에서, 여러 당뇨병 조직은 BMI가 40 이상인 사람들의 2 형 당뇨병 치료를 위해 체중 감량 수술을 권장했습니다. 그들은 또한 BMI가 35-39이고 라이프 스타일과 약물로 혈당 관리에 실패한 역사를 가진 사람들에게 체중 감량 수술을 권유했습니다.
의사는 체중 감량 수술이 선택 사항인지 알아 보도록 도와 줄 수 있습니다.
일부 치료는 부작용을 일으킬 수 있습니다
다른 유형의 약물, 수술 및 기타 치료법으로 인해 부작용이 발생할 수 있습니다. 부작용의 유형과 위험은 치료마다 다릅니다.
새로운 약을 복용하기 전에 의사와상의하여 복용 할 수있는 이점과 위험에 대해상의하십시오. 복용하는 다른 약물이나 보충제와 상호 작용할 수 있는지 물어보십시오. 임신 중이거나 모유 수유중인 사람들이 사용하기에 일부 약물은 안전하지 않기 때문에 임신 중이거나 모유 수유중인 경우에도 의사에게 알리십시오.
수술은 절개 부위 감염과 같은 부작용의 위험에 처할 수도 있습니다. 수술을 받기 전에 의사에게 잠재적 인 이점과 위험에 대해 문의하십시오. 수술 후 합병증의 위험을 줄이기 위해 취할 수있는 단계를 포함하여 복구 프로세스에 대해 이야기하십시오.
치료로 인한 부작용이 의심되는 경우 의사에게 문의하십시오. 증상의 원인을 정확히 찾아 낼 수 있습니다. 경우에 따라 부작용을 완화하거나 예방하기 위해 치료 계획을 조정할 수도 있습니다.
치료 요구가 바뀔 수 있습니다
시간이 지남에 따라 상태와 치료 요구가 바뀔 수 있습니다. 생활 습관 변화 및 기타 약물로 혈당을 관리하기 어려운 경우 의사가 인슐린을 처방 할 수 있습니다. 권장 치료 계획을 따르면 상태를 관리하고 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.
테이크 아웃
제 2 형 당뇨병에는 많은 치료법이 있습니다. 현재 치료 계획에 대해 궁금한 점이 있으면 담당 의사와 상담하십시오. 그들은 당신이 당신의 선택권을 이해하고 당신을 위해 효과적인 계획을 개발하도록 도울 수 있습니다.
