꿈을 꿀 수 있다면 할 수 있지만…
먼저 휴식을 취하십시오. 부정한 꿈을 꾸는 것은 반드시 당신의 관계가 프릿에 있다는 것을 의미합니다.
그래도 공인 된 꿈의 분석가 인 Lauri Loewenberg에 따르면,“꿈의 모든 것이 꿈을 의미하기 때문에 궁금한 점이 있습니다. 아마도 당신의 잠재 의식은 당신에게 무언가를 말하고 있거나 그것을 통해 노력하려고 노력하고 있습니다.”
Loewenberg에 따르면 부정 행위는 사람들이 가장 많이 꿈꾸는 꿈 중 하나이기 때문에 그녀와 그녀의 브루클린에 기반을 둔 심리 치료사 인 Aimee Barr (LCSW)가이 부정 행위 꿈의 침대 시트를 가져 왔습니다.
일반적으로 이러한 근본적인 문제 중 하나와 관련이 있습니다.
Loewenberg는 모든 부정 행위는 꿈꾸는 사람만큼이나 독특하지만,이 세 가지 근본적인 문제 중 하나를 추적 할 수 있다고 Loewenberg는 말합니다.
감정적으로 불만
보통 섹스에 관한 것이 아니라고 밝혀졌습니다! Loewenberg는“성적으로 대표하는 것은 신체적 노조에 관한 것이 아니라 심리적 또는 정서적 노조에 관한 것이 아닙니다.
"꿈에서 겪고있는 감정은 매우 현실적이며 매우 실제적인 장소에서 나옵니다."라고 그녀는 설명합니다. 당신의 행동 계획은 그 감정이 정확히 무엇인지 식별하는 것입니다.
일반적인 범인? 죄책감, 불안감, 질투, 심심, 불안, 분노 또는 압도적 느낌.
성적 불만
대부분의 부정 행위 꿈 그렇지 않다 실제 섹스에 대해, 일부는 있습니다. 성적인 관계가 불안 할 때 불충실에 대한 꿈이 생길 수 있습니다.
섹스하고 있습니까? 성관계를 얼마나 자주 했습니까? 침대에서 파트너가 셧다운하려고했던 것이 있습니까? 어때요?
과거 불충실에 대한 미해결 감정
Barr에 따르면 과거에 속이는 적이 있었다면 다시 일어날 일에 대한 꿈을 꾸는 것이 일반적입니다.
현재 파트너가 행동을했다면 계속해서 그 신뢰를 다시 쌓아야한다는 의미입니다. 과거의 파트너가 당신을 속이는 경우 다시 일어날 것을 두려워 할 수 있습니다. (Barr는 치료사가 이러한 두려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있다고 지적합니다).
특정 꿈을 탐구
당신의 바람을 피우는 꿈에 꼭 맞는 단일 크기는 없지만 Loewenberg는 몇 가지 공통된 주제가 있다고 말합니다. 더 아래로 스크롤하십시오.
그래서 당신의 파트너는 당신의 꿈에서 당신을 속였습니다 …
Loewenberg에 따르면“파트너가 바람을 피우는 것은 멀리 파트너를 속이는 꿈을 꾸는 것보다 더 흔합니다.”이제 시작하겠습니다.
아래는 꿈의 상태에서 발생할 수있는 파트너의 속임수에 대한 일반적인 시나리오와 그 의미를 의미합니다.
당신의 파트너가 낯선 사람과 속이는 경우. Loewenberg는 아마도 양질의 시간과 관심 때문에 바람을 피우고 있다고 생각합니다. “그들은 평상시보다 더 일하고 있습니까? 온라인이나 월드 오브 워크래프트에서 너무 많은 시간을 보냈습니까? 그들은 최근에 밴드에 합류 했습니까?”
당신의 파트너가 전 여자 친구와 속이는 경우 당신은 당신의 파트너가 당신을 사랑하고 당신을 떠나지 않을 것이라고 1,000 % 확신 할 수 있습니다. 아직도 Loewenberg에 따르면,이 꿈을 꾸십시오. "이것은 일반적으로 당신의 전 친구가 가진 것을 질투한다는 표시입니다."라고 그녀는 말합니다. 어쩌면 스타일이나 자신감일지도 모릅니다. 어쩌면 전 친구가 대학에서 당신의 사랑을 알고 있었을 지 모르지만
파트너가 가까운 사람과 속이는 경우 당신의 파트너와이 사람은 잘 지내고 있습니까? 그렇지 않다면, 꿈은 그들이 잘 지내고 있다는 신호일 수 있습니다. 그렇지 않으면 Loewenberg는 말합니다.이 사람이 당신이 원하는 것을 나타내는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 재무 안정성? 유머 감각이 좋습니까? 아기?
파트너가 다른 사람과 속이는 경우 IRL을 알고 있습니다. 아마도 이것은 파트너와 아무런 관련이 없습니다. 대신, 그것은“다른 것”과 관련이 있습니다. 다시 그녀는 물었습니다.“이 사람은 당신에게 부족한 점이 무엇입니까?”
좋아, 만약 당신이 사기꾼이라면 …
아직도 놀랄 필요는 없습니다! Loewenberg는 종종“무슨 죄책감을 느끼거나 자신을 배신하거나 어떤 식 으로든 가치 나 신념을 타협했다는 사기꾼의 신호를 꿈꾸는 경우가 많습니다. 더 배울 준비가 되셨습니까?
낯선 사람과 바람을 피우고 있다면 아마도 당신은 아마도 너무 많은 방향으로 관심을 나누는 사람 일 것입니다. “무슨 일이 벌어지고 있는지 파트너에게 얼마나 많은 에너지를 줄입니까? 아마도 당신은 이것에 대해 죄책감을 느낍니다.”라고 Loewenberg는 말합니다.
전 친구와 바람을 피우고 있다면 당연히 이것은 특히 죄책감을 느끼게 할 것입니다. 좋은 소식 : 의식이있는 상태에서 전 애인과 적극적으로 대화하고 싶지 않다고해서 실제로 전 애인과 대화하고 싶을 필요는 없습니다.
대신 Loewenberg는“이 관계로 가져올 과거의 관계에서 어떤 치유를 받고 있는지 생각해보십시오. 실제 불충실 또는 다른 배신 또는 감정적으로 학대적인 의견이나 역동적 일 수 있습니다.
파트너와 가까운 사람과 바람을 피우고 있다면 파트너와의 관계가 어떻게 느끼는지 조사하십시오. 아마도 당신의 꿈은 당신의 파트너가 가까운 사람과 친해지기를 원한다는 것을 나타냅니다.
다른 사람과 바람을 피우고 있다면 IRL을 알고 있습니다. 이 사람에게 근본적인 매력이 있습니까? 당신 사이에 유혹이나 감정적 인 관계가 형성되어 있습니까? 두 질문 모두에 대한 대답이 '그렇다면'왜 길을 잃고 있는지 풀어야합니다.
하지만이 사람에게 끌리지 않으면 그파트너가 가지고 있지 않은 성격 특성이나 사물을 고려하십시오. 예를 들어,이 사람은 파트너보다 임금이 더 높고 돈에 대해 스트레스를 받았을 수 있습니다. 아니면이 사람은 웃기는 것으로 유명하며, 당신과 당신의 파트너는 긴장된 시간을 보내고 있습니다.
당신이 행위에 걸리면. 죄책감을 느끼고있는 것이 무엇입니까? 이 꿈은 의식을 정리하거나 숨기고있는 무언가를 소유 할 때입니다.
관계가있는 사람과 바람을 피우고 있다면 아니요, 실제로 다른 사람이되고 싶지 않을 것입니다. 그들은 아마도 당신이 찾고있는 자질을 오랫동안 가지고있을 것입니다.
둘 이상의 사람과 바람을 피우고 있다면 표류하고 자신을 찾으십시오 … 난교에서? Loewenberg는 다음과 같이 말합니다. 너무 많은 방향으로 관심을 나누고 있습니다. 성생활에 지루하지 않다면 실험하고 싶을 수도 있습니다.
파트너 교환 인 경우 Loewenberg는“실제로 스윙, 다 애인 또는 열린 관계를 시도하는 데 관심이있을 것입니다. "하지만 더 가능성이있는 것은 커플에게 자신이 원하는 것을 갖고 싶어한다는 것을 의미합니다."라고 그녀는 말합니다. 생각하십시오 : 좋은 의사 소통, 공동 은행 계좌, 공유 된 유머 감각.
결혼하려고하거나 새로 결혼 한 경우 결혼, 이사 또는 약혼과 같은 인생이나 관계 이정표 전에 바람을 피우는 꿈이있을 때마다 감각 실제 속임수가 아닌 꿈속에서. 흥분 되나요? 신경질? 공포?
임신 중이고 파트너가 바람을 피우고 있다면 당신의 마음을 날려 버릴 준비가 되셨습니까? 임신하면 외모가 달라집니다! Loewenberg는“보통 임신 한 사람들은 호르몬으로 일어나는 일 때문에 기분이 좋지 않거나 더 커질수록 바람직하지 않고 섹시하다고 느끼기 때문에이 꿈을 꾸고 있습니다.
파트너가 임신 중이고 바람을 피우고 있다면 걱정 마세요! Loewenberg에 따르면 이것은 매우 일반적입니다. "갑자기, 파트너의 삶에는 나와의 관계보다 더 중요한 관계가 있습니다."새로운 현실에 적응할 때 꿈은 멈춰야합니다.
꿈이 환상을 펼치고 있다면 깨어있을 때
어쩌면 당신은 바리 스타를 휴가에 만났고 커피 바에 놓는 것에 대해 환상을 느꼈고 … 글쎄, 당신은 사진을 얻었습니다. 이 장면이 꿈의 상태에서 펼쳐지는 것은 W-I-L-D가 아닙니다.
마찬가지로, 루비 로즈 나 조지 클루니를 항상 깨우친 적이 있다면 섹시한 스타에 대한 꿈꾸는 꿈 (또는 열)을 경험했을 가능성이 있습니다. 크지 않다.
이 환상 IRL에서 연기를하거나 오락을 즐기고 싶을 때 이것은 붉은 깃발이됩니다. Loewenberg는 여기에 왜 생명을 불어 넣고 싶은지 알아 내야한다고 말합니다.
당신은 당신의 현재 관계에 불만이 있습니까? 아직 해결되지 않은 것에 대해 파트너에게 화가 났습니까? 당신은 관계를 여는 데 관심이 있습니까? 이 관계가 요구하는 헌신의 수준이 두렵습니까?
Barr는 다음과 같이 덧붙입니다.“이 환상이 함께있을 때 파트너에게 집중하고 발표 할 수있는 능력을 방해하는 경우에도 문제가됩니다.”
파트너에게 말해야합니까?
Loewenberg는“꿈이 언급하고있는 근본적인 문제를 해결할 때까지 계속해서 이와 비슷한 꿈을 꾸게 될 것입니다. "따라서 그 근본적인 문제를 해결해야합니다."
고려할 시간을 내십시오 :
- 이 관계에 있고 싶습니까?
- 내가 겪고있는 질투를 통해 일할 수 있습니까?
- 나는 현재 성관계에 만족합니까? 그것에 만족해야 할 것은 무엇입니까?
- 죄책감을 다룰 수 있습니까?
관계에 관심이 없다면 관계를 끝내는 것입니다. 그렇지 않으면 파트너와 정직한 대화를하는 것이 중요합니다.
그것에 대해 이야기하는 방법
Barr는“불신앙은 정말 심화되고 민감한 주제입니다.”파트너에게 특히 부정 행위를한다면 꿈을 꾸고 있다고 말합니다. 하지 않습니다 convo의 일부 여야합니다.
그녀는“문제가 있음을 인식하고 문제를 해결하고 싶다는 점을 강조한다”고 말했다. 또는 더 나은 방법은 꿈의 감정에 집중하고 정직하게 공유하십시오.
그것을 제기하는 몇 가지 방법 :
- "지난 몇 주 동안 저의주의가 얼마나 분열되어 왔는지 알고 있으며 더 많은 시간을 함께 보낼 수있는 계획을 세우고 싶습니다."
- “저는 (열린 관계, 그룹 섹스, 페깅, 가위질)에 대해 읽었으며 시도하고 싶을 수도 있습니다. 그게 당신이 함께 탐험하고 싶습니까?”
- “저는 당신이 저를 속이는 악몽을 겪었고, 그것이 (X)에 대해 질투심을 느꼈기 때문이라고 생각합니다. 이 문제를 해결하는 데 개방적입니까?”
다른 옵션 : 커플 또는 성 치료. 아마도 꿈은 사라지지 않을 것이며 당신과 당신의 파트너는 한동안이 문제를 겪고 있다고 Barr은 말합니다.
"정신 건강 전문가와 협력하면이 문제를 함께 탐구하고 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다."
근본적인 문제를 해결하는 방법
부정 행위의 꿈은 여러 가지 맛이 있으며 그 이유를 해결할 수있는 방법은 없습니다.
그러나 당신의 관계에 적극적으로 노력하고 각자의 정서적, 성적 요구, 욕구 및 원하는 것에 대해 의사 소통하면 꿈의 공간에 나타나기 전에 모든 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Loewenberg는“만약 당신이 의사 소통하고 타협하고자한다면 꿈이 멈출 가능성이 있습니다.
이것이이 꿈을 멈추지 않는다면, 꿈에서 깨어나 자고 잠자리에 들기 전에 바로 일기를 제안합니다.
Loewenberg는“부정적인 꿈에서 깨어날 때 일기로 가서 기억하는만큼 자세하게 적어보십시오.”라고 말합니다. "그런 다음, 꿈을 다시 작성하여 원하는 방식으로 재생하십시오."
이것은 즉시 작동하지 않을 수도 있지만 결국에는 잠재 의식이 메시지를 받게 될 것이라고 그녀는 말합니다.
잠자리에 들기 전에 그녀는 파트너에 대한 당신의 사랑이나 감사하는 것에 대한 저널링을 제안합니다. 또는,“파트너의 생각에 성관계를 가지거나 자위 행위를하십시오.”숙제가 더 나빴습니다.
결론
부정 행위의 꿈은 대개는 아니지만 항상 당신의 관계에서 충족되지 않은 근본적인 필요를 나타내는 증상입니다.
당신의 문제를 해결하고 해결하기로 결정하는 것은 당신의 관계에있는 당신의 소망에 달려 있습니다.
그러나 이러한 꿈은 자신의 감정을 파악하고 경우에 따라 파트너와 정직한 대화를 나눌 때까지 멈추지 않을 것임을 이해하는 것이 중요합니다.
가브리엘 카셀은 뉴욕에 기반을 둔 섹스 및 웰니스 작가이자 크로스 핏 레벨 1 트레이너입니다. 아침 사람이되어 200 명 이상의 바이브레이터를 테스트했으며 저널리즘이라는 이름으로 먹고 마시고 숯으로 닦았습니다. 여가 시간에는 자조 책과 로맨스 소설을 읽거나 벤치 프레스 또는 극 춤을 볼 수 있습니다. 그녀를 따라 인스 타 그램.