개요
류마티스 관절염 (RA)은 면역계가 관절을 공격하는 쇠약자가 면역 질환 일 수 있습니다. 증상은 대개오고 있지만 만성 질환입니다. RA 진단을받은 경우, 평생 동안 RA를 치료할 수 있습니다. 따라서 진단 및 상태 관리에 대해 최대한 많이 배우는 것이 중요합니다.
약 130 만 명의 성인이 RA와 함께 살고있는 것으로 추정됩니다. 관절 통증 외에 다른 증상이 있기 때문에 일반적으로 다른 건강 문제로 오인됩니다. 장애와 같은 관련 문제의 위험이 증가하기 때문에 라이프 스타일 습관과 적극적인 치료 계획에 대해 의사와 철저히 논의하는 것이 중요합니다. 약속을 최대한 활용하려면 다음 팁을 고려하십시오.
RA 증상 이해
RA는자가 면역 질환으로 분류되며, 다발성 경화증, 제 1 형 당뇨병 및 궤양 성 대장염과 같은 가족에 속합니다. RA는 실제로 관절에 먼저 영향을 미치지 만 다른자가 면역 질환과 유사한 증상을 많이 가질 수 있습니다. 이것이 부어 오르고 고통스러운 관절 외에도 다음과 같은 경험을 할 수 있습니다.
- 극도의 피로
- 저열
- 아침 강성
- 구역질
- 설명 할 수없는 체중 감소
-
피부 결절 (팔꿈치 및 발 뒤꿈치와 같은 압력 지점에서)
RA를 치료하지 않으면, 변형, 장애 및 장기 문제와 같은 관련 합병증의 위험이 증가 할 수 있습니다. 정확한 진단을받을 수있는 올바른 의사를 찾는 것이 중요합니다.
RA 치료 과정에서 여러 유형의 의사를 보게 될 것입니다.
인턴 의사 또는 가족 실무 의사
RA 증상이 나타나면 주치의 (PCP)가 첫 번째 정차해야합니다. 주치의가 RA 진단을 줄 수도 있습니다. 또한 추가 치료를 위해 류마티스 전문의 나 다른 의사에게 의뢰 할 수도 있습니다.
류마티스 전문의
류마티스 전문의는 면역학뿐만 아니라 관절 및 결합 조직 질환에 대한 특별 교육을 받았습니다. RA 진단을받은 경우 류마티스 전문의가 귀하를 치료하는 가장 좋은 방법을 결정합니다. 류마티스 전문의는 증상과 검사 결과를 모니터링합니다.
정형 외과 의사
정형 외과 의사는 뼈와 관절 질환 및 외상을 전문으로하는 외과 의사입니다. 류마티스 전문의가 관절 손상을 의심하면 추가 검사를 위해 정형 외과 의사에게 의뢰 될 수 있습니다. 이 유형의 의사는 필요한 모든 수술을 수행합니다.
물리 치료사
물리 치료사는 사람들이 부상과 질병으로 손실 된 운동과 기능을 유지하고 회복하도록 돕습니다. RA가있는 경우 물리 치료사는 관절 강도와 기능을 개선하고 운동 범위를 유지하는 운동 프로그램을 만들 수 있습니다. 치료사는 통증을 줄이기위한 팁을 제공 할 수도 있습니다.
직업 치료사
직업 치료사들은 사람들이 일상 업무를보다 효과적으로 수행하는 법을 배우도록 도와줍니다. RA가있는 경우, 직업 치료사는 고통없이 살 수있는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다. 여기에는 물건을 구부리거나 닿을 수있는 새로운 방법을 배우는 것이 포함될 수 있습니다. 직업 치료사는 또한 부목 및 움켜 쥐기 도구와 같은 보조 장치를 제공 할 수 있습니다.
첫 번째 약속은 궁극적으로 RA 치료 계획의 분위기를 설정합니다. 따라서 류마티스 전문의가 증상을 올바르게 치료하는 데 필요한 모든 정보를 확보 할 수 있도록 준비하는 것이 중요합니다. 정보가 충분하지 않으면 의사가 필요로하는 데이터를 얻기 위해 더 많은 진료 예약과 추가 진단 테스트가 필요할 수 있습니다.
먼저 증상에 대한 철저한 설명을 제공 할 수 있어야합니다. 다음과 같은 주요 사항을 자세히 설명하는 저널이나 메모장을 갖는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 증상이 시작될 때
- 당신이 마지막으로 잘 지냈을 때
- 증상이 시작되기 전에 사건이 발생한 경우 (즉, 심각한 감염)
- 증상이 어떻게 변했는지
- 증상이 악화되거나 다른 관절로 퍼 졌는지 여부
- 어떤 관절이 당신을 가장 귀찮게합니까
- 증상이 일상 활동에 미치는 영향
- 증상을 악화시키는 특정 활동이나 움직임
- 어려운 일상적인 특정 기능이있는 경우 (예 : 펜을 들고)
RA는자가 면역 장애이기 때문에 유전학은 발달에 중요한 역할을하는 것으로 생각됩니다. 즉,자가 면역 질환의 가족력이있을 수 있습니다. 그러나 친척에게 반드시 RA가있는 것은 아닙니다.
RA는 HLA-DR4라는 유전자와 관련이 있다고 생각됩니다. 가족에게 RA 또는 다른자가 면역 질환의 가능성에 대해 가족에게 물어보십시오. 또한 귀하의 의사에게 귀하가 가질 수있는 다른 근본 질환을 포함하여 개인 가족 병력과 관련된 세부 정보를 제공하고자합니다.
마지막으로, 처방전없이 판매되는 약을 포함하여 복용하는 모든 약과 보충제 목록을 작성하고 싶을 것입니다. 이를 통해 의사가 처방 할 수있는 모든 RA 약물과 약물 상호 작용을 예방할 수 있습니다. 또한 현재 대체 요법이나 보완 요법을 복용하고 있는지 의사에게 알리십시오.
질문 목록을 준비하여 의사를 방문 할 준비를하는 데 도움이됩니다. 물어보고 싶을만한 것들은 다음과 같습니다.
- 치료를 즉시 시작하면 어떤 이점이 있습니까?
- 어떤 치료법을 추천하십니까?
- 치료의 잠재적 부작용은 무엇입니까?
- RA 통증을 어떻게 치료해야합니까?
- 증상에 도움이 될 수있는 대체 치료법이 있습니까?
- RA 치료를 위해 다른 의사를 만나야합니까?
- RA의 일상 생활 변화에 대처하는 데 어떻게 도움이됩니까?
- RA의 장기 합병증은 무엇입니까?
- 특히주의해야 할 증상이 있습니까?
- RA 증상을 치료하기 위해 수술이 필요하다고 생각하십니까?
- 질병 또는 질병 진행을 최소화하기위한 전략이 있습니까?
- 완화를 촉진하기위한 옵션이 있습니까?
시야
RA는 만성적이고 장기적인 질병입니다. 어떤 사람들에게는 이것이 매우 스트레스가 될 수 있습니다. RA를 가진 일부 사람들은 불안, 우울증 및 만성 불면증을 포함한 심각한 정신 건강 문제를 겪습니다.
어떤 사람들은 가족과 친구들로부터 필요한 모든 지원을받습니다. 다른 사람들은 RA를 가진 사람들을위한 지원 그룹에 가입하는 것이 유용하다고 생각합니다. 류마티스 전문의에게 근처에 RA 지원 그룹이 있는지 물어볼 수 있습니다. 웹에서 RA 지원을 찾을 수있는 곳을 확인할 수도 있습니다.
치료를 통제하면 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상과 통증을 관리 할 수있는 방법을 찾기 위해 의사와 상담하십시오.
마지막으로, 한도를 알고 있어야합니다. 가능한 한 활동적인 자세를 유지하는 것이 중요하지만 너무 세게 밀면 피로와 손상이 더 커질 수 있습니다. 도움을 요청해야 할 때 휴식을 취하십시오. 지금 자신을 돌보는 것은 앞으로 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
