슬픔의 다른 쪽은 인생을 변화시키는 손실의 힘에 관한 시리즈입니다. 이 강력한 1 인칭 이야기는 슬픔을 경험하고 새로운 법을 탐색하는 많은 이유와 방법을 탐구합니다.
15 년 동안 결혼 한 후 아내 레슬리를 암으로 잃었습니다. 우리는 데이트를 시작하기 전에 가장 친한 친구였습니다.
거의 20 년 동안 나는 한 여자, 즉 아내, 자녀의 어머니를 사랑했습니다.
나는 거의 20 년 동안 나의 배트맨 (내 말이 아니라 그녀의 말)에게 로빈이었던 여성의 상실을 애도하고있다.
아직도, 내가 사랑하는 여자를 잃어버린 것 외에는 나는 파트너가있는 것을 그리워합니다. 나는 관계의 친밀감을 그리워합니다. 얘기 할 사람. 붙잡을 사람.
내가 참석 한 슬픔 지원 그룹의 지도자는 슬픔의“단계”에 대해 이야기했지만, 그러한 단계를 선형 적으로 처리하는 것처럼 보이지 않았다고 제안했습니다. 언젠가 당신은 성난 다음에 당신은 당신의 손실을 받아 들였습니다. 그렇다고해서 다음날 다시 분노하지 않았다는 의미는 아닙니다.
그룹 지도자는 슬픔이 점점 더 나선형으로 받아 들여지고 수용에 가까워지고 비난, 협상, 분노, 불신을 통해 여행을 떠났다.
나는 나선 비유로 온 적이 확실하지 않습니다.
내 슬픔은 더 큰 수영장에있는 물방울에서 나오는 파도처럼 보였다. 시간이 지남에 따라, 파도는 더 작아지고 더 멀어 질 것이고, 새로운 물방울이 떨어지고 프로세스가 다시 시작될 것입니다 – 배수 꼭지가 비어 있습니다.
얼마 후 물방울은 덜 빈번하지만 누출을 완전히 고칠 수는 없습니다. 이제 배관의 일부입니다.
여러 가지면에서, 당신은 그런 엄청난 손실을 결코 "넘치지"않습니다. 당신은 그것에 적응합니다.
그리고 저는 딸과 레슬리없이 우리의 삶을 탐색하는 이야기에서 지금 여기에 있다고 가정합니다.
세상을 떠나는 것을 좋아하는 사람을 절대 만나지 않는다면 다시는 데이트를 할 수 없습니까? 다른 파트너와 자신감을 찾지 못하셨습니까?
죽음이 내가 결혼 한 여자와 나를 분리 시켜서 영원한 외로움으로 평화를 가져야한다는 생각은 우스 웠지만 데이트 준비가되었을 때 알아내는 것은 쉽지 않았습니다.
때가 언제입니까?
누군가를 잃으면 현미경 아래에 있다는 느낌이 들며, 모든 움직임은 친구, 가족, 동료 및 소셜 미디어의 관계에 의해 검사됩니다.
당신은 적절하게 행동하고 있습니까? “정확하게”애도하고 있습니까? 페이스 북에서 너무 어둡습니까? 당신은 보인다 너무 행복?
사람들이 실제로 지속적으로 판단하든 아니든 애도하는 사람들에게는 그 느낌이 있습니다.
“사람들이 생각하는 것에 신경 쓰지 않습니다.”라는 정서에 립 서비스를 지불하는 것은 쉽습니다. 지금까지 나의 결정에 혼란스러워하거나 걱정하거나 다쳤을 수있는 사람들 중 일부는 레슬리를 잃은 가까운 가족이라는 것을 무시하기가 더 어려웠습니다.
그녀가 사망 한 지 약 1 년 후, 나는 다른 파트너를 찾을 준비가되었다고 느꼈습니다. 슬픔과 마찬가지로 각 개인의 준비 시간은 가변적입니다. 2 년 후 또는 2 개월 후에 준비되었을 수 있습니다.
지금까지 두 가지가 내 자신의 준비 상태를 결정했습니다. 나는 상실을 받아들이고 여자와 침대 이상을 공유하는 데 관심이있었습니다. 나는 내 삶, 사랑, 그리고 가족을 나누는 데 관심이있었습니다. 슬픔의 방울이 덜 자주 떨어졌습니다. 발산 된 감정의 물결이 더 관리하기 쉬웠습니다.
데이트하고 싶었지만 그것이 "적절한 지"몰랐습니다. 내가 아직도 그녀의 죽음을 슬퍼하지 않았던 것은 아닙니다. 그러나 나는 나의 슬픔이 지금 나의 일부 였고, 절대 다시는 그럴 수 없을 것이라는 사실을 깨달았습니다.
아내를 잃은 아내의 삶에서 다른 사람들을 존중하고 싶었습니다. 나는 내 데이트가 아내에 대한 나의 사랑에 부정적인 영향을 미쳤다고 생각하거나“그 이상”이라고 생각하기를 원하지 않았습니다.
그러나 결국 결정은 나에게 내려졌다. 다른 사람들이 그것을 적절하게 판단했는지 여부에 관계없이 나는 데이트 할 준비가되었다고 느꼈다.
나는 또한 내가 가능한 한 자신에게 정직해야 할 가능성이 있다고 생각했다. 그들은 내 말과 행동에서 신호를 받고 나에게 문을 열었습니다. 그리고 모든 것이 잘된다면, 내가 진정으로 준비된 경우에만 존재했던 나와 함께 미래를 믿었습니다.
죄책감을 느끼는 이유는 무엇입니까? 어떻게해야합니까?
나는 거의 즉시 죄책감을 느꼈다.
거의 20 년 동안 저는 아내 이외의 다른 사람과 낭만적 인 데이트를 한 적이 없었으며 지금은 다른 사람을 만나고있었습니다. 나는 데이트를하고 즐거운 시간을 보냈고 레슬리의 삶을 희생시켜 구매 한 것처럼 보였기 때문에이 새로운 경험을 즐기라는 생각에 상충되는 느낌이 들었습니다.
나는 재미있는 장소에 정교한 날짜를 계획했다. 나는 새로운 식당에 가고 밤에는 공원 밖에서 영화를보고 자선 행사에 참석했습니다.
왜 레슬리와 같은 일을하지 않았는지 궁금해지기 시작했습니다. 나는 그런 종류의 데이트 밤을 강요하지 않는 것을 후회했다. 계획을 세우기 위해 너무 많이 레슬리에 맡겼습니다.
데이트 밤에 항상 시간이있을 것이라는 생각에 사로 잡히기가 너무 쉬웠습니다. 나중.
우리는 시간이 제한되어 있다는 생각을 결코 고려하지 않았습니다. 우리는 우리가 시간을 할애 할 수 있도록 시터를 찾도록 결코 포인트를 만들지 않았습니다.
내일이나 나중에, 또는 아이들이 나이가 든 후에는 항상있었습니다.
그리고 너무 늦었습니다. 나중에는 지금이었고, 나는 인생의 마지막 몇 달 동안 남편보다 간병인이되었습니다.
그녀의 건강이 쇠약해진 상황으로 인해 우리는 마을을 빨갛게 칠할 시간이나 능력이 없었습니다. 그러나 우리는 15 년 동안 결혼했습니다.
우리는 만족했다. 나는 만족스러워했다.
변경할 수 없습니다. 내가 할 수있는 일은 그것이 일어났다는 것을 인식하고 그것을 배우는 것입니다.
레슬리는 자신이 결혼 한 사람보다 더 나은 사람을 남겼습니다.
그녀는 여러 가지 긍정적 인 방법으로 나를 변화 시켰고, 정말 감사합니다. 그리고 내가 그녀에게있을 수 있었던 최고의 남편이 아니라는 죄책감은 그녀가 아직 나를 고치지 않았다는 생각으로 화를 내야했다.
레슬리의 인생의 목적은 나를 더 나은 사람으로 남겨 두지 않았다는 것을 알고 있습니다. 그것은 그녀의 배려, 육성 자연의 부작용이었습니다.
데이트가 길수록 죄책감이 적습니다. 자연스러워 보입니다.
나는 죄책감을 인정합니다. 나는 다르게 일을 할 수 있다는 것을 인정하고 미래에 나 자신을 적용합니다.
죄책감은 내가 준비가되어 있지 않았기 때문이 아니라 데이트를하지 않아서 기분이 어떨지 아직 다루지 않았기 때문입니다. 내가 2 년이나 20 년을 기다렸 든 결국에는 죄책감을 느끼고 그것을 처리해야했습니다.
전시 사진 및 추억
데이트 준비를하고 데이트를 집으로 다시 가져 오는 것은 매우 다른 두 가지입니다.
내가 그곳으로 돌아갈 준비가되었지만 내 집은 레슬리의 신사로 남아있었습니다. 모든 객실은 가족과 결혼 사진으로 가득합니다.
그녀의 스탠드는 여전히 3 년 동안 그대로 남아있는 사진과 책, 편지, 화장 용 가방 및 인사 장으로 가득합니다.
데이트에 대한 죄책감은 침대 위의 20 x 20 웨딩 사진으로 무엇을 해야할지 알아 내려는 죄책감에 비하면 아무것도 아닙니다.
나는 아직도 내 결혼 반지를 입는다. 내 오른편에 있지만 완전히 벗어난 배신 같은 느낌이 든다. 나는 그것에 참여할 수 없습니다.
나는 그 물건들을 버릴 수 없지만, 그들 중 일부는 내가 관심있는 누군가와 장기적인 관계에 열려 있다는 이야기에 더 이상 맞지 않습니다.
자녀가 있으면 그것을 다루는 방법의 문제가 간단 해집니다. 레슬리는 지나친 어머니 임에도 불구하고 결코 멈추지 않을 것입니다. 결혼 사진은 저장 될 수 있지만 가족 사진은 어머니와 그녀에 대한 그녀의 사랑을 상기시켜주고 계속 있어야합니다.
아이들에 대해 어머니와 이야기하는 것을 부끄러워하지 않는 것처럼 Leslie와 데이트에 대해 이야기 한 것에 대해 사과하지 않습니다 (첫 번째 날짜가 아니라는 것을 의미합니다). 그녀는 그리고 내 삶과 아이들의 삶의 중요한 부분.
그녀의 기억은 항상 우리와 함께 할 것입니다. 우리는 그것에 대해 이야기합니다.
아직도, 나는 요즘 그 스탠드 중 하나를 청소하고 정리해야 할 것입니다.
계속 움직이지 않고 앞으로 나아 가기
고려해야 할 또 다른 것들이 있습니다. 해결해야 할 다른 이정표 : 아이들을 만나고, 부모를 만나고, 새로운 관계의 놀라운 끔찍한 순간을 모두 만나십시오.
그러나 앞으로 나아가는 것으로 시작합니다. 레슬리를 잊는 것과 반대입니다. 대신, 그녀를 적극적으로 기억하고 과거를 존중하면서 앞으로 나아갈 수있는 최선의 방법을 결정합니다.
“데이트 데이”를 다시 부팅하면 Leslie가 자신이 사라진 후에 누군가를 찾기를 원했고 끝 전에 나에게 말했음을 알았 기 때문에 더 쉬워졌습니다. 그 말은 내가 지금 그들에게서 찾은 위로 대신에 고통을 가져 왔습니다.
그래서 저는 새롭고 훌륭한 사람을 발견하는 것을 기뻐하고 후회와 과거의 실수를 막기 위해 최선을 다할 것입니다.
그리고 그 모든 데이트가 이제 "부적절한"것으로 판명된다면, 나는 정중하게 동의하지 않아도됩니다.
사람들이 예상치 못한 삶을 변화 시키며 때때로 금기시되는 슬픔을 겪으면서 새로운 표준을 탐색하는 사람들의 이야기를 더 많이보고 싶습니까? 전체 시리즈를 확인하십시오 여기.
짐 월터는 그냥 릴 블로그그는 자폐증을 앓고있는 두 딸의 한 아빠로서의 모험을 기록합니다. 그를 따라갈 수 있습니다 트위터.
