기간 전 자궁 경부 : 월경주기 동안 변화를 식별하는 방법

고려할 사항

자궁 경부 변화는 월경주기 전반에 걸쳐 여러 번 자세를 취합니다.

예를 들어, 배란과 함께 상승하여 임신을 준비하거나 월경 조직이 질을 통과하도록 할 수 있습니다.

각각의 위치 변화는 생리주기의 특정 단계 또는 임신과 같은 다른 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

자궁 경부 점액뿐만 아니라 자궁 경부의 위치와 질감을 확인하면주기의 위치를 ​​측정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

배란을 추적하거나 임신하려고 할 때이 정보가 특히 유용 할 수 있습니다.

자궁 경부를 확인하기 전에

자궁 경부는 몸 안쪽에 꽤 깊습니다. 그것은 자궁 아래쪽을 질로 연결하는 운하 역할을합니다.

의사는 일반적으로 질경과 같은 특수기구를 질에 삽입하여 자궁 경부에 접근합니다.

집에서 손가락으로 안전하게 사용해 볼 수 있지만 자궁 경부를 느끼거나 찾기가 항상 쉬운 것은 아닙니다.

당신이 할 수없는 데에는 여러 가지 이유가 있으며, 그 중 어느 것도 걱정할만한 이유가 없습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 질관이 길어 자궁 경부에 도달하기가 어려울 수 있습니다.
• 배란일 수 있으므로 자궁 경부가 평소보다 높습니다.
• 자궁경 부는 임신 중에 더 높은 위치에 정착 할 수 있습니다

자궁 경부를 확인하는 방법

다음 단계를 사용하여 자궁 경부를 찾을 수 있습니다 :

1. 시작하기 전에 방광을 비 웁니다. 방광이 가득 차면 자궁 경부가 올라가서 느끼고 느끼기가 더 어려워 질 수 있습니다.

2. 따뜻한 물과 항균 비누로 손을 깨끗이 씻으십시오. 그렇지 않으면 손가락이나 질관에서 박테리아를 몸 안쪽으로 더 깊게 옮길 수 있습니다.

3. 자궁 경부에 가장 편하게 접근 할 수 있도록 몸을 위치시킵니다. 어떤 사람들은 계단 도구와 같이 한쪽 발을 올리면 서서 쉽게 접근 할 수 있습니다. 다른 사람들은 쪼그리고 앉기를 선호합니다.

4. 실제로 자궁 경부를 보려면 골반 아래 바닥에 거울을 놓으십시오. 손쉬운 시각화를 위해 음순을 분리하기 위해 지배적이지 않은 손을 사용해야 할 수도 있습니다.

프로 팁

5 단계로 넘어 가기 전에 삽입하려는 손가락에 윤활유를 바르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하면 마찰이나 불편 함없이 손가락이 미끄러 져 들어갈 수 있습니다.

5. 주된 손의 검지 또는 가운데 손가락 (또는 둘 다)을 질에 삽입합니다. 자궁 경부로 갈수록 피부 질감이 바뀌는 방식에 유의하십시오.

질관은 일반적으로 부드럽고 스폰지 같은 느낌을 갖습니다. 자궁 경부는 보통 더 단단하며 더 부드럽습니다. 즉,이 질감은 생리주기의 위치에 따라 다를 수 있습니다.

“코끝”에서“입술로 입술이 삐걱 거리는”에 이르기까지 자궁 경부 느낌에 대한 많은 비유가 있습니다.

6. 경부 중간에 약간의 움푹 들어간 곳이나 틈이 느껴집니다. 의사는 이것을 자궁 경부 OS라고 부릅니다. 자궁 경부 질감과 자궁 경부가 약간 열려 있거나 닫힌 느낌이 있는지 확인하십시오. 이러한 변화는 생리주기의 위치를 ​​나타냅니다.

7. 관찰 내용을 기록하는 것이 도움이 될 수 있습니다. Kindara : Fertility Tracker와 같은 전용 저널에 기록하거나 앱에 기록 할 수 있습니다. 이 앱은 주로 생식 추적기이지만 자궁 경부 변화를 기록 할 수 있습니다.

대체 접근법

재사용 가능한 검경, 거울, 손전등 및 추가 지침이 포함 된 Beautiful Cervix Project에서 자체 검사 키트를 구입할 수도 있습니다. 이 사이트는 또한 평균주기 동안 여러 지점에서 자궁 경부의 실제 사진을 가지고 있습니다.

다음과 같은 경우 자궁경 부를 확인해서는 안됩니다.

감염이 활발한 경우 자궁 경부를 확인해서는 안됩니다. 여기에는 요로 감염 또는 효모 감염이 포함됩니다.

또한 임신 중이고 물이 부러 졌을 경우 자궁 경부를 확인하고 싶지 않습니다. 그렇게하면 귀하와 임신의 감염 위험이 높아질 수 있습니다.

다른 특성은 무엇을 의미합니까?

다음 차트는 월경주기 또는 임신 과정에서 자궁 경부에서 발생하는 일부 변화를 설명합니다.

이러한 특성은 평균 자궁 경부를 반영하지만 약간의 변화가 나타나는 것은 정상입니다.

자궁이 거꾸로 된 사람들은 자궁 경부 특성이이 차트에 나열된 것과 정확히 반대라는 것을 알 수 있습니다.

자궁 경부가 예상과 다르게 느껴지면 의사 나 다른 의료 제공자와 상담하십시오. 그들은 당신이 가진 모든 질문에 대답 할 수 있어야합니다.

여 포기 동안 자궁 경부 특성

모낭 단계 동안, 당신의 몸은 수정란을 붙일 수 있도록 자궁 내막을 준비하고 있습니다.

에스트로겐 수치가 낮기 때문에 자궁 경부는 보통 더 단단해집니다. 에스트로겐은 생리주기가 진행됨에 따라 부드러워집니다.

배란 중 자궁 경부 특성

배란 중에 에스트로겐 수치가 상승하기 시작합니다. 이로 인해 자궁 내막이 두꺼워 져서 부드럽습니다.

이때 자궁 경부와 ​​질에서 더 많은 점액이 나오기 시작합니다. 점액은 얇고 미끄러운 일관성이 있습니다.

배란을 억제하는 피임약을 복용하면 배란을하지 않기 때문에 이러한 변화를 느끼지 못할 수 있습니다.

황체기 동안 자궁 경부 특성

황체기 동안 에스트로겐 수치는 감소하지만 프로게스테론은 수정란이 임플란트되면 자궁 내막을 두껍게 유지합니다.

자궁 경부가 여전히 부드럽다 고 느낄 수 있습니다. 자궁 경부 점액은 두꺼워지며 일반적으로 끈적 거리며 외관이 다소 흐려집니다.

월경 중 자궁 경부 특성

자궁 경부는 일반적으로 월경 중 열려 생리 혈액과 자궁 조직이 몸을 떠날 수 있습니다.

자궁 경부는 보통 몸이 낮아 생리 중에 느끼기 쉽습니다.

질 성교 중 자궁 경부 특성

질 성교 중에 자궁 경부는 위치를 더 높이에서 더 낮게 변경할 수 있습니다. 이것은 배란 상태를 나타내는 것이 아니라 섹스 중에 일어나는 자연스러운 변화입니다.

배란을 추적하는 경우 의사는 가장 정확한 결과를 얻지 못하기 때문에 성관계 중 또는 후에 자궁 경부를 확인하지 않는 것이 좋습니다.

때때로 자궁경 부는 성관계 후 약간 출혈 할 수 있습니다. 이것은 드문 일이 아니지만 가벼운 점 이상인 경우 의사와 상담해야합니다.

어떤 경우에는 생후 출혈이 기저 질환의 징후 일 수 있습니다. 공급자는 근본 원인을 파악하고 다음 단계에 대해 조언 할 수 있습니다.

임신 중 자궁 경부 특성

배란시기를 확인하기 위해 자궁 경부 검사를 사용할 수 있지만 임신 여부는 밝혀지지 않습니다.

일부 사람들은 자궁 경부 색이 파란색 또는 자주색으로 변하는 것을보고하지만 임신을 확인하는 신뢰할 수있는 방법은 아닙니다.

임신했다고 생각되면 놓친 기간의 첫날에 가정 임신 검사를 받으십시오.

생리 기간이 불규칙 할 경우, 임신 일이 의심되는 날로부터 3 주 동안 목표로하십시오.

긍정적 인 결과를 얻으면 의사 나 다른 의료 서비스 제공자와 예약하십시오. 그들은 결과를 확인하고 다음 단계를 논의 할 수 있습니다.

임신 초기 자궁 경부 특성

임신 초기에는 자궁 경부의 외관이 부드럽습니다.

자궁 경부가 더 열린 것처럼 보일 수 있습니다 (완전히 열리지는 않음). 다른 사람들은 자궁 경부가 완전히 닫혔다 고보고 할 수 있습니다.

일부 사람들은 또한 자궁 경부가 "부푼"것처럼 보이거나 커지는 것으로보고하는데, 이는 호르몬 변화의 증가로 인한 것일 수 있습니다.

임신 후기 및 근속 노동시 자궁 경부 특성

당신이 노동에 접근하면 자궁 경부가 열리거나 팽창하기 시작합니다. 그곳의 조직도 얇아지기 시작합니다. 이것을“피부”라고합니다.

일부 사람들은 임신 초기에 팽창하는 자궁 경부를 가지고 있지만 노동이 시작될 때까지 그 팽창 상태를 유지합니다.

질 분만을 계획하는 경우, 출산이 가까워 질 때 제공자가 자궁 경부 검사를 실시하여 자궁 경부 확장 및 훼손 여부를 판단 할 수 있습니다.

자궁경 부는 아기가 질관을 통과 할 수 있도록 완전히 확장되어야합니다 (보통 약 10 센티미터).

임신 후 자궁 경부 특성

자궁이 임신 전 크기로 돌아 오기 시작하면 자궁 경부가 약간 열린 상태로 유지 될 수 있습니다.

일부 사람들은 자궁 경부 체류가 질 분만 이후 이전보다 더 개방적임을 발견합니다.

자궁경 부는 보통 가장 일반적인 산후 자세에 도달 할 때까지 점차 높아질 것입니다. 또한 시간이 지남에 따라 확고해질 것입니다.

의사 나 다른 의료 제공자를 만나는시기

자궁 경부를 정기적으로 점검하고 낭종, 용종 또는 기타 덩어리와 같은 변화를 발견하면 의사 나 다른 서비스 제공자에게 문의하십시오.

이것이 정상적인 자궁 경부 변화 일 수 있지만 추가 검사가 필요합니다.

거울을 사용하여 자궁 경부를보고 자궁 경부에 빨간색, 파란색 또는 검은 색 병변과 같은 눈에 띄는 변화가있는 경우에도 마찬가지입니다.

이는 자궁 내막증과 같은 근본적인 상태의 징후 일 수 있습니다.