베이핑에 대한 연구는 아직 새롭지만 전문가들은 이것이 담배를 끊는 좋은 방법이라고 생각하지 않습니다. 베이핑에는 여전히 위험이 따른다.
어떤 사람들은 금연을 위해 베이프 제품이나 전자 담배를 사용할 수도 있습니다. 일부 회사에서는 이러한 제품을 기존 담배보다 건강하고 금연할 때 담배를 끊을 수 있는 좋은 방법으로 광고하는 것이 일반적입니다.
그러나 베이핑과 관련된 건강 위험에는 폐 및 면역체계 손상이 포함됩니다. 연구자들은 아직 이러한 위험의 전체 범위를 알지 못하지만 미국폐협회(American Lung Association)와 같은 보건 기관에서는 베이핑을 피하고 전통적인 금연 제품을 계속 사용할 것을 권장합니다.
흡연에서 베이핑으로 전환하면 신체에 어떤 일이 발생합니까?
연구자들은 수십 년 동안 흡연이 건강에 미치는 영향을 연구해 왔습니다. 그들은 흡연과 신체에 대한 해로움 사이의 연관성을 공유했습니다.
그러나 베이핑에 관한 사실은 여전히 상대적으로 새로운 것입니다. 베이핑은 유해한 화학물질에 대한 노출을 줄이지만 니코틴에 대한 노출은 줄이지 않습니다. 이는 일반적으로 사람들이 베이핑을 할 때 담배를 덜 피우게 된다는 것을 의미합니다. 일부 vape 제품이 더 안전하다고 주장하는 이유와 일부 국가에서 vape 제품을 니코틴 대체품 또는 단계적 제품으로 제안하는 이유가 바로 여기에 있습니다.
담배를 끊는 것은 항상 건강에 좋은 생각일 수 있습니다. 이는 건강에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다. 베이핑이 사람들이 이러한 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있다면 잠재적인 위험보다 이점이 더 클 수 있습니다. 그러나 금연 보조제로서의 전자담배에 대한 현재 정보는 결론이 나지 않습니다.
베이핑 제품에는 여전히 습관성 니코틴과 기타 유해 화학물질이 포함되어 있습니다.
또한 전문가들은 베이핑이 건강에 미치는 장기적인 영향을 확실히 알지 못하지만, 연구에 따르면 베이핑이 다음과 같은 원인이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.
- 폐 손상
- 약화 된 면역 체계
- 어린이와 청소년의 두뇌 발달 지연
어떤 사람들은 베이핑으로 인해 다음과 같은 즉각적인 부작용을 경험하기도 합니다.
- 두통
- 메스꺼움
- 구토
- 입 자극
담배 베이핑 대 대마초 베이핑
담배 베이핑은 일반적으로 일반 담배보다 담배를 덜 흡입하게 됩니다. 대마초 베이핑의 경우 일반적으로 그 반대입니다.
연구에 따르면 대마초, 특히 THC를 베이핑하는 사람들은 다른 방식으로 THC를 흡연하는 사람들보다 정신을 바꾸는 효과가 더 강할 수 있습니다. 대마초를 베이핑하는 동안 발생하는 황홀경은 다른 흡연 방법을 사용할 때보다 더 빨리 발생하는 경향이 있습니다.
흡연은 전자담배보다 발암물질이 더 많다?
일반 담배는 많은 베이핑 제품보다 더 많은 발암 물질을 함유하고 있지만 그렇다고 베이핑이 안전하다는 의미는 아닙니다. 현재 전문가들은 흡연이 적어도 15가지 유형의 암을 유발한다고 말합니다.
연구자들은 아직 전자 담배와 암을 연관시키지 않았습니다. 그러나 베이핑은 최신 기술이기 때문에 암을 포함하여 베이핑의 장기적인 영향이 무엇인지 말하기는 불가능합니다. 이는 전문가가 추가 조사를 수행한 후에 변경될 수 있습니다.
베이핑이 흡연보다 폐에 더 좋나요?
ㅏ
금연을 위한 기타 도움
베이핑 제품이 사람들의 금연에 도움이 되는지 여부는 불분명합니다. 그러나 금연 옵션은 안전하고 유익할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 니코틴 껌: 이 껌을 씹으면 갈망을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 사람들은 높은 강도에서 시작하여 준비가 되면 더 낮은 강도로 작업할 수 있습니다.
-
니코틴 패치: 일반의약품 패치를 사용하면 갈망을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 사람들은 패치를 다음과 같이 사용합니다.
3 개월 몇 주마다 패치 강도가 감소합니다. - 니코틴 사탕: 용해성 정제 사탕을 섭취하는 것은 사람들이 언제든지 복용할 수 있는 제품으로 갈망을 빠르게 관리하는 방법입니다.
- 처방약: Chantix와 같은 처방약을 복용하는 것은 일부 사람들에게는 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 이러한 약물이 귀하에게 적합한지 여부에 대해 담당 의사와 상담하실 수 있습니다.
이 안내서에서 금연에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
테이크아웃
일부 회사에서는 베이핑이 기존 담배보다 건강에 좋다고 광고하는 경우가 많으며, 사람들은 베이핑을 금연 보조제로 사용할 수도 있습니다. 그러나 베이핑에는 담배와 발암 물질이 덜 포함되어 있지만 전문가들은 그것이 안전하지 않다고 말합니다.
베이핑은 여전히 새로운 기술이며 건강에 미치는 영향을 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 그러나 연구에서는 이미 베이핑이 폐 손상, 암 발병 위험 증가, 면역체계 약화와 관련이 있다는 사실을 밝혀냈습니다. 니코틴 껌, 패치, 사탕과 같은 전통적인 금연 제품이 더 안전한 대안이 될 수 있습니다.
