흉부(중간 및 상부) 요통의 원인은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

흉부 허리 통증 증상

흉부 요통의 증상은 통증의 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 다음이 있을 수 있습니다.

• 예리한 통증
• 쉬는 동안 둔한 통증
• 특정 운동 중 통증
• 단단함
• 부종
• 근육 경련
• 경련
• 재채기, 기침 또는 웃음으로 인한 갑작스러운 통증
• 갈비뼈와 가슴 주위의 무감각
• 장 조절 또는 방광 조절 상실
• 다리의 무감각, 따끔 거림 또는 운동 상실

흉부 허리 통증 원인

흉부 요통은 매우 흔하며 매년 일반 성인 인구의 15~35%에 영향을 미치는 것으로 추정됩니다. 등 중앙 또는 상부의 통증에는 여러 가지 가능한 원인이 있을 수 있습니다.

다음은 몇 가지 잠재적인 원인입니다.

근육 및 결합 조직 통증

다양한 근육, 힘줄 또는 인대 손상이 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 손상은 급성(갑작스럽게 시작됨) 또는 만성일 수 있습니다. 만성 부상은 반복적인 긴장으로 인해 발생합니다.

통증의 잠재적 원인은 다음과 같습니다.

• 근육 긴장이나 인대 염좌와 같은 스포츠 또는 운동 관련 부상
• 자동차 충돌 또는 넘어짐
• 무거운 물건을 들고
• 특정 수면 자세
• 잘못된 자세로 인한 반복적인 스트레스
• 임신

뼈와 관절 통증

허리 통증은 또한 척추 또는 척추 사이의 관절 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 뼈 및 관절 통증의 잠재적 원인은 다음과 같습니다.

• 골관절염
• 척추 측만증
• 척추 골절
• 허리 디스크
• 강직성 척추염
• 다른 형태의 관절염

흉추에는 척수가 통과할 수 있는 상대적으로 좁은 관이 있습니다. 관절염 및 기타 척추 상태는 척수 압박으로 이어질 수 있습니다. 척수 압박을 척추 협착증이라고 합니다.

척추암 및 종양

척추암 또는 비암성 종양은 요통의 드문 원인입니다. 척수 내부 또는 척수를 덮고 있는 조직에서 발생할 수 있습니다. 증상은 종양이 형성되는 위치에 따라 다르지만 다음을 포함할 수 있습니다.

• 부상과 관련이없는 날카 롭거나 둔한 통증
• 밤에 또는 처음 깨어날 때 더 심한 통증
• 접촉에 민감한 통증
• 걷는 데 어려움
• 마비 또는 따끔 거림
• 마비

에 대한 90% 다른 부위에서 퍼진 척추암의 비율은 척추에서 시작되지 않습니다.

기타 원인

중간 또는 상부 허리 통증의 다른 잠재적인 원인은 다음과 같습니다.

• 척추 감염
• 혈전
• 폐 색전증

• 근막 통증 증후군, 특정 트리거 포인트에 통증을 유발하는 만성 질환

• 섬유 근육통, 신경계의 변화로 인한 만성 통증 상태

누가 흉부 허리 통증을 얻습니까?

흉부 요통은 모든 연령대와 인구통계의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.

안에 2020 연구 러시아의 한 지역에서 5,397명을 인터뷰한 연구에서 연구자들은 허리 통증, 목 통증 및 흉추 통증의 높은 유병률이 다음과 관련이 있음을 발견했습니다.

• 안
• 어린 나이
• 더 높은 체질량 지수
• 여가 시간 동안 활발한 활동 빈도 감소
• 앉아있는 시간이 더 많다
• 심혈관 질환
• 폭포
• 골절
• 무의식
• 골관절염
• 철 결핍 성 빈혈
• 갑상선 질환
• 낮은 야채 섭취
• 더 높은 불안 점수

흉부 허리 통증 진단

의사는 다음과 같은 검사로 허리 통증을 진단합니다.

• 개인 및 가족 병력 ​​평가
• 신체 검사
• 다음과 같은 이미징 테스트:
  • 엑스레이
  • CT 스캔
  • MRI 스캔
  • 뼈 스캔
  • 혈액 검사
  • 근전도

흉부 허리 통증 치료

흉부 요통에 대한 최선의 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 다음은 잠재적인 치료 옵션 중 일부입니다.

집에서 어떻게 흉부 요통을 완화할 수 있습니까?

다음을 통해 통증 완화를 찾을 수 있습니다.

• Tiger Balm과 같은 국소 발삼 또는 연고
• 가벼운 운동이나 스트레칭
• 엡솜 소금 목욕
• 자세 개선
• 더위와 추위를 가하는
• 마사지
• 이부프로펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제

허리 통증에 대한 가정 요법에 대해 자세히 알아보십시오.

흉부 허리 통증 운동

이동성 운동과 강화 운동은 허리 통증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집에서 할 수 있는 몇 가지 운동의 예는 다음과 같습니다.

• 고양이 소
• 하향 도그
• 오버헤드 스쿼트
• 벽 천사
• 흉부 확장
• 행

허리 통증 운동에 대해 자세히 알아보십시오.

치료

허리 통증에 대한 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 처방 진통제
• 근육 이완제

• 코르티코스테로이드 주사 및 마비 주사

• 물리 치료
• 수술
• 고주파 절제

의사에게 연락해야 하는 경우

통증이 몇 주 이상 지속되거나 일상 활동을 수행하는 능력을 방해하는 경우 의사를 만나는 것이 좋습니다. 다음과 같은 경우 즉시 의사를 만나는 것이 중요합니다.

• 심한 통증이 있습니다
• 외상 후 통증이 시작되었습니다.
• 너도 열이 나
• 허리에 눈에 띄는 손상이 있습니다.

흉부 허리 통증을 예방할 수 있습니까?

흉부 요통의 일부 원인은 예방할 수 있습니다. 허리 통증을 예방할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 좋은 자세를 가지고
• 건강한 체중 유지
• 무거운 물건이나 역기를 들어올릴 때 올바른 들기 자세
• 칼슘과 비타민 D가 풍부한 건강한 전체 식단 섭취
• 등을 강화하기 위한 운동 수행

흉부 요통에 대해 자주 묻는 질문

다음은 사람들이 흉부 요통에 대해 자주 묻는 질문입니다.

흉추 허리 통증은 어디에 있습니까?

흉부 허리 통증은 허리 중간 또는 위쪽에 있습니다. 척추를 따라 또는 척추 양쪽에서 느낄 수 있습니다.

흉통이 심각한가요?

흉통에는 다양한 원인이 있습니다. 많은 원인이 경미하지만 탈출 추간판과 같은 일부 원인은 심각할 수 있습니다.

흉부 요통 위험 신호는 무엇입니까?

허리 통증이 심각하다는 것을 나타낼 수 있는 증상은 다음과 같습니다.

• 마비 또는 따끔 거림
• 팔다리를 움직일 수 없음
• 심한 통증
• 마비
• 시간이 지남에 따라 악화되는 통증
• 새로운 방광 또는 장 문제
• 발열
• 체중 감량

테이크아웃

흉부 요통에는 많은 잠재적 원인이 있습니다. 많은 원인이 경미하며 가정 요법으로 치유됩니다. 추간판 탈출증과 같은 일부 잠재적 원인은 심각할 수 있으며 치료가 필요합니다.

몇 주가 지나도 통증이 가라앉지 않거나 통증이 심한 경우 병원을 찾는 것이 좋다. 그들은 통증의 원인을 진단하고 치료 옵션을 추천하는 데 도움을 줄 수 있습니다.