TMJ 통증은 호르몬 변화와 추가적인 신체적, 정서적 스트레스의 결과로 임신 중에 발생할 수 있습니다. 안면 운동과 냉찜질이나 온찜질이 이 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아마도 임신 중에 약간의 불편함을 느낄 것이라고 예상하셨겠지만, 턱이 아플 것이라고는 예상하지 못했을 수도 있습니다. 호르몬 변화와 추가적인 스트레스는 임신 중에 일부 사람들에게 TMJ 통증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 턱이 딸깍거리거나 터지는 느낌, 식사 곤란 및 두통이 포함될 수 있습니다.
TMJ 통증이 발생하면 의사는 안면 운동, 냉찜질 및 항염증제를 제안할 수 있습니다. TMJ 통증은 아기가 태어나면 해결될 수 있지만 계속될 수도 있습니다.
TMJ 장애에 대해 자세히 알아보세요.
TMJ란 무엇입니까?
TMJ는 Temporomandibular Joint의 약자입니다. 몸에는 턱 양쪽에 두 개의 TMJ가 있습니다. (귀 앞에 손가락을 대고 입을 벌리면 느껴집니다.)
측두하악 장애(TMD)는 다음과 같은 질환입니다.
임신이 TMJ에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?
암컷은
정확한
호르몬 변화와 신체에 가해지는 스트레스 증가로 인해 임신 중에 TMJ 통증이 발생할 수 있습니다.
임신 중 TMJ 장애의 증상은 무엇입니까?
당신이 가지고 있다면
- 입을 열 때 턱이 딸깍 소리를 내거나 터지거나 잠김
- 턱, 얼굴 또는 목의 통증
- 씹을 때 불편함
- 두통
- 이명
임신 중 TMJ 장애의 치료법은 무엇입니까?
TMJ 장애의 증상은 다음과 같습니다.
증상이 지속되거나 쇠약해지는 경우, 담당 의사
- 턱의 긴장을 완화하고 안면 근육을 강화하며 턱의 이동성을 높이는 운동을 합니다.
- 얼굴에 얼음이나 온열팩 사용하기
- 항염증제 복용
- 마우스가드를 착용하고 있다
- 이완 기법 수행(명상, 요가, 일기 쓰기 등)
- 좋은 자세 연습하기
- 부드러운 음식을 먹고 껌을 피하는 것
임신 중에 TMJ 장애가 있는 경우 전망은 어떻습니까?
임신 중에 TMJ 장애가 발생한 경우, 출산 후 사라질 수도 있지만 지속될 가능성이 있습니다.
임신 중에는 TMJ 장애가 없더라도 출산 후에는 TMJ 장애가 나타날 수 있다는 점을 명심하는 것도 중요합니다. 당신도 경험한다면 이런 일이 일어날 가능성이 더 높습니다.
임신 중 TMJ 장애가 있는 경우 지원 찾기
임신 중에 TMJ 통증이 있는 경우 다음으로부터 지원을 받을 수 있습니다.
- 당신의 치과의사
- 귀하의 주치의
- 물리 치료사
- 통증 관리 전문가
또한 임신 지원 그룹의 다른 사람들과 자신의 경험을 논의할 수도 있습니다.
자주 묻는 질문
임신 중 TMJ 통증을 어떻게 치료합니까?
얼음찜질, 안면 마사지, 일반 항염증제, 호흡 운동은 TMJ 통증을 줄이는 몇 가지 방법입니다.
TMJ 발적은 어떤 느낌인가요?
TMJ 발적이 발생하면 턱, 얼굴, 목에 지속적이거나 간헐적인 통증을 느낄 수 있습니다. 턱이 터지거나 잠기는 느낌이 들고 씹는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 턱 통증과 관련된 두통과 이명도 경험할 수 있습니다.
임신 후 TMJ 통증이 흔합니까?
TMJ 통증은 언제든지 발생할 수 있습니다. 호르몬 변화, 스트레스 증가, 수면 부족으로 인해 산후 기간 동안 TMJ 통증이 발생할 수 있습니다.
TMJ 통증으로 인해 턱을 어떻게 이완시킬 수 있나요?
턱을 이완시키는 데 명상, 호흡 운동, 얼굴 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 담당 의사, 치과의사 또는 치료사는 TMJ 통증 완화에 도움이 되는 특정 운동을 권장할 수도 있습니다.
테이크아웃
임신 중에는 TMJ 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 일정하거나 간헐적일 수 있습니다. TMJ 통증이 있는 경우 턱을 움직이는 데 어려움이 있거나 이명 또는 두통이 발생할 수도 있습니다. TMJ 관련 통증은 임신 후에 빠르게 호전되거나 지속될 수 있습니다.
TMJ 통증이 있는 경우 의사는 치과 의사, 물리 치료사 및 기타 전문가에게 진료 의뢰를 제안할 수 있습니다. 냉찜질이나 온찜질, 얼굴 마사지, 일반 항염증제 등도 잠재적으로 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
