임신 4 개월에 기대할 수있는 것

임신 4 개월의 증상

실제로 시작할 수 있습니다. 느낌 임신 – 약 4 개월. 결국, 당신의 자궁은 날이 갈수록 성장하고 있고 조금 중간 부분이 약간 비좁습니다.

알아 차릴 수있는 몇 가지 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 속쓰림과 소화 불량

• 요통
• 스트레치 마크
• 거미 또는 정맥류
• 호흡 곤란
• 비강 부종 및 혼잡
• 자극성 또는 출혈성 잇몸
• 변비
• 둥근 인대 통증

정맥 변화 및 코 막힘과 같은 이러한 증상의 대부분은 정맥을 통해 너무 많은 혈액을 펌핑하기 때문입니다. 당신의 몸은 약 4 개월 동안 생산량을 늘리고 약 35 주까지이 속도로 계속.

속쓰림, 변비, 숨가쁨과 같은 다른 증상은 자궁이 자라면서 다른 장기를 움직이기 때문입니다. 우리는 그것이 나아 진다고 말할 것입니다. 그러나 이러한 것들은 배달 될 때까지 지속되는 경향이 있습니다. 죄송합니다! (임신의 기쁨 맞죠?)

아기 범프

대부분의 사람들은이 시점에서 실제 임신 체중이 증가하기 시작했습니다. 당신은 항상 토하는 것이 아니며 아마도 강렬한 음식에 대한 갈망을 가지고있을 것이므로 이것은 정상입니다.

당신이 얻을 체중의 양은 완전히 개인입니다. 당신이 너무 많이 증가하는지 너무 적게 증가하는지에 대해 걱정이되는 경우, 의사에게 수치를 실행하십시오. 그들은 당신의 병력과 당신의 몸 크기를 알고 있습니다. 그래서 그들은 당신에게 건강한 체중 증가를위한 야구장 번호를 줄 수 있어야합니다. 임신 중기.

몸무게가 얼마나 많거나 늘지 않았 든 관계없이 아기의 배가 나타날 가능성이 높습니다. 이것이 첫 번째 임신이라면 여전히 매우 작거나 존재하지 않을 수도 있습니다 (정상입니다!). 그러나 이것이 당신의 첫 번째 로데오가 아니라면, 당신은 아마도 조기 상영을 만들었 기 때문에 지금 쯤 당신의 범프에 대해 잘 알고있을 것입니다.

임신 4 개월의 태아 발달

안녕, 아보카도! 4 개월이되면 아기의 키는 4 ~ 5 인치이고 몸무게는 최대 4 ~ 5 온스 일 수 있습니다. 하지만 아보카도만큼 지방이 많지는 않습니다. 그래도 여전히 뾰족하고 피부는 대부분 반투명합니다.

그들은 약간의 모발이 자라고있을 수 있고, 그들의 생식 기관이 빠르게 발달하고 있으며 (아기의 성별을 알고 싶다면 이미 알고있을 것입니다!), 또한 약간의 근력을 얻고 있습니다.

가장 중요한 것은 그들의 눈과 귀가 발달했고 이제 아기가 자궁 안에서 당신의 소리를들을 수 있다는 것입니다! 당신은 당신의 목소리를 알 수 있도록 당신의 아이에게 말하고 노래를 시작할 수 있습니다. 아기와 유대감을 형성하는 좋은 방법이기도합니다.

임신 4 개월의 태아 운동

태반의 위치, 아기의 자궁 위치, 체지방량에 따라 아기가 그곳에서 움직이는 것을 느끼기 시작할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 작은 킥과 펄럭이는 소리가 들리는 것은 정상이지만 아직 아무것도 느끼지 못한 경우에도 괜찮습니다.

언젠가는 약간의 움직임을 알아 차렸다가 잠시 동안 다시 느끼지 못할 수도 있습니다. 다시 말하지만, 아기는 당신이 많은 움직임을 느끼지 못할 수도있는 자궁의 다른 부분에 자리를 잡을만큼 충분히 작습니다.

공식적으로 발차기를 세고 약 28 주까지 아기의 움직임을 추적 할 필요가 없으므로,이 시점에서 아기의 튀는 일관된 패턴을 알아 채지 못하더라도 걱정할 필요가 없습니다.

또한? 겨우 튀어 나와 넛지가 거의없는 그 달콤한 작은 것에 감사하십시오. 아기가 만들기 위해 열심히 노력하는 근육은 조만간 올바른 갈고리를 줄 것이며 방광이 아기의 주요 목표가 될 것입니다.

임신 4 개월의 쌍둥이

쌍둥이를 임신 한 4 개월에 당신과 당신의 아기는 실제로 단태 임신과 매우 밀접하게 연관되어 있습니다. 쌍둥이도 아보카도 크기이며 동일한 성장 곡선을 따라 성장하고 있으며 아기가 움직이기 시작하는 것을 눈치 채지 못할 수도 있습니다.

유일하게 약간의 차이점은 체중이 더 늘어 났을 수 있고 아기의 돌기가 두 아보카도가 하나가 아니라 (이봐, 과카 몰리를 만들기에 거의 충분하다!) 그렇지 않으면, 당신은 아직 당신의 쌍둥이 임신이 당신을 싱글 톤 임신과 많이 구별 할 지점에 있지 않습니다.

임신 4 개월 체크리스트

아직 아기의 도착을 준비 할 충분한 시간이 있지만 (그리고 보육원을 장식하고… 출산 수업을 듣고… 파트너의 모든 이름 제안을 거부합니다) 4 개월 후에 할 수있는 몇 가지 작업은 다음과 같습니다.

• 출산 용 옷장을 만들어보세요. 임신 전 청바지의 버튼 주위에 탄력있는 머리카락을 감는 날은 번호가 매겨져 있습니다. 조만간 신축성있는 패널의 달콤하고 아늑한 포옹에 넣어야하므로 세련되고 편안한 곳을 둘러 보는 것이 좋습니다. 에너지가있는 동안 조각.
• 출산 장소에 정착하십시오. 아직 어디에서 출산 할 지 모르시 겠다면 지금이 좋은시기입니다. 보험이 해당 위치를 보장하고, 그곳의 직원과 편안하게 지내며, 배송 전에 투어를 예약 할 충분한 시간이 있는지 확인하고 싶습니다.
• 건강한 음식을 즐기십시오. 많은 여성들은 더 이상 입덧이 없지만 식욕을 잃었을 정도로 비좁고 부어 오르지 않기 때문에 임신 후기에 많은 임신 체중이 증가합니다. 이건 괜찮아. 임신 중기에는 하루에 약 300 칼로리를 더 섭취해야합니다! 그러나 임신 체중을 늘리는 건강하고 건강에 좋지 않은 방법이 있습니다. 다음과 같은 음식을 선택하십시오.
  • 섬유질, 통 곡물, 비타민, 철분 및 항산화 제가 풍부합니다.
  • 너트 버터와 아보카도에서 발견되는 것과 같은 건강한 단일 불포화 지방으로 가득합니다 (빠른 음식이나 튀긴 음식에서 발견되는 건강에 해로운 종류가 아님).
  • 단백질과 칼슘이 풍부하여 뼈와 근육을 강화합니다.
• 수분 유지. 당신의 몸은 초과 근무를하고 있으며 얻을 수있는 모든 수분을 필요로합니다. 임신 중에 탈수되기 쉬워 피로, 두통 및 현기증을 유발할 수 있습니다.

의사를 볼 때

일반적으로 임신 4 개월 동안 기분이 꽤 좋지만 이러한 증상이 나타나면 산부인과에게 최대한 빨리 전화해야합니다.

• 새로운 얼룩 또는 얼룩의 현저한 증가
• 패드를 통해 스며 든 출혈
• 심한 허리 또는 복통
• 102 이상의 발열
• 배뇨 통증
• 흐린 시력 또는 극심한 현기증
• 묽은 질 분비물 (양막 낭이 부러진 것처럼)
• 심한 또는 지속적인 두통
• 지속적인 구토 또는 설사

이러한 증상 중 하나가 있다고해서 임신에 문제가 있다는 신호가 아닐 수도 있습니다. 밀 바이러스를 발견했거나 단순히 탈수 상태 일 수 있습니다. 그래도 의사는 심각한 문제를 배제하기 위해 귀하의 의견을 듣고 싶어 할 것입니다.

테이크 아웃

이것은 더 많은 에너지, 더 적은 메스꺼움, 작은 아기의 설레임, 귀여운 작은 아기가 더 귀엽고 더 귀여운 출산 옷을 입는 옷차림 등 임신이 제공하는 모든 좋은 것들을 흠뻑 젖을 때입니다.

여기에서 모든 것이 내리막 길이라고 말하는 것은 아니지만 몇 달 안에 몸을 구부리고 신발을 신는 데 어려움을 겪고 있다면 4 개월의 이정표를 놓치게 될 것입니다. 약속합니다.