심장병 : 사실, 통계 및 귀하

건강한 생활 습관을 선택하면 대부분의 심장병을 예방할 수 있지만 세계에서 가장 큰 건강 위협입니다.

이 상태의 수, 위험 요소 및 심장병 예방 방법을 참조하십시오.

누가 위험에 처합니까?

심장병은 모든 종족의 남녀 모두에게 가장 많은 사망자가 있습니다.

2016 년 기준 2,810 만 명의 미국 성인 심장병 진단을 받았습니다. 2015 년 거의 634,000 사람들은 심장병으로 사망하여 사망의 주요 원인이되었습니다.

미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 약 40 초마다 미국인이 심장 마비를 경험하게됩니다. 미국에서 매년 심장 마비가 발생하는 것으로 추정되는 것은 72 만 건의 새로운 공격과 335,000 건의 재발 공격입니다.

심장 마비가있는 사람의 약 14 %가 사망합니다.

심장에 혈액을 공급하는 동맥이 막힌 관상 동맥 병이 가장 흔한 유형의 심장병입니다. 관상 동맥 심장 질환은 미국 사망자 7 명 중 1 명을 차지하며 매년 366,800 명 이상이 사망합니다.

아프리카 계 미국인의 경우 심장병이 조기에 발생하고 심장병으로 인한 사망이 백인 미국인보다 높습니다.

2015 년에 심장병으로 인한 사망률은 미국인 10 만 명당 258.6 명 사망. 백인 남성의 경우 100,000 명당 211.2 명이 사망 한 것과 비교된다. 흑인 여성의 사망률은 100,000 명당 165.7 명, 백인 여성의 경우 100,000 명당 132.4 명이었습니다.

심장병은 남녀 모두에게 주요 사망 원인이며, 여성은 남성과 마찬가지로 심장 마비를 경험할 가능성이 높습니다.

그러나 미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 여성의 26 %가 남성의 19 %에 비해 심장 마비로 1 년 안에 사망 할 것이라고합니다.

심장 마비 후 5 년이 지나면 거의 절반의 여성이 사망하거나, 심부전이 발생하거나, 남성의 36 %에 비해 뇌졸중이 있습니다.

왜 이런거야? 아마도 의사가 잘못 진단했기 때문일 수 있습니다. 또는 여성은 다음과 같은 심장 마비 증상을 무시하거나 잘못 해석합니다.

• 가슴 통증 또는 불편
• 팔, 등, 목, 턱 또는 위 배의 상체 통증 또는 불편
• 호흡 곤란
• 메스꺼움, 현기증 또는 식은 땀

여성은 남성보다 약간의 다른 일반적인 증상, 특히 호흡 곤란, 메스꺼움 또는 구토, 등 또는 턱 통증을 경험할 가능성이 높습니다.

일반적인 식단이 포화 지방과 짠 음식이 많고 사람들이 비만 율이 높은 남동부는 미국에서 가장 높은 심혈관 사망률을 나타냅니다.

2016 년 현재 가장 치명적인 주들은 다음과 같습니다.

• 미시시피
• 오클라호마
• 아칸소
• 앨라배마
• 루이지애나
• 네바다
• 켄터키
• 미시간
• 테네시
• 미주리

위험 요인은 무엇입니까?

하나의 위험 요인 만 있어도 심장병에 걸릴 확률이 두 배입니다. 모든 성인의 약 절반이 적어도 하나의 위험 요소를 가지고있는 것으로 추정됩니다.

다음은 가장 일반적인 것들 중 일부입니다.

• 고혈압. 고혈압 또는 고혈압은 오랫동안 심혈관 질환의 주요 위험 인자로 인식되어 왔습니다.
• 고 콜레스테롤. 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 두 배 가능성 정상적인 콜레스테롤 수치를 가진 사람들이 심장 질환을 앓고 있습니다.
• 당뇨병. 당뇨병을 앓고있는 성인은 그렇지 않은 사람보다 심장병으로 사망 할 가능성이 2-4 배 더 높습니다.
• 우울증. 우울 장애 또는 우울증 증상이있는 성인은 64 % 더 큰 위험 관상 동맥 병 발병
• 비만. 비만과 과체중은 당뇨병과 고혈압을 포함하여 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 여러 요인과 관련이 있습니다.

특정 행동으로 인해 심장 질환의 위험이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 흡연. 흡연은 심혈관 질환의 주요 원인이며 대략 4 명 중 1 명 사망 그것에서.
• 가난한 음식을 먹는 것. 지방, 소금, 설탕 및 콜레스테롤이 많은 식단은 심장병 발병에 기여할 수 있습니다.
• 운동하지 않습니다. 클리블랜드 클리닉 연구에 따르면 미국인의 3 분의 1만이 심장병이있는 사람이 심장병이없는 사람과 같은 양의 운동을해야한다는 것을 알았습니다.
• 술을 과도하게 마시는 것. 연구자들은 알코올 사용량이 많으면 심장 마비 및 울혈 성 심부전 위험이 증가한다는 사실을 발견했습니다.

예방

좋은 소식은 이러한 위험 요소를 제어하면 심장 마비 및 뇌졸중 위험을 최대로 줄일 수 있다는 것입니다 80 %예방할 수 있음을 의미합니다.

다음 6 가지 간단한 팁에 따라 시세 표시기를 유지하십시오.

• 남성의 경우 하루에 1-2 잔을, 여성의 경우 하루에 한 잔을 마신다. 1 잔은 12 온스의 맥주 (병), 4 온스의 와인 (적당한 유리) 및 1.5 온스의 증류주 (적절한 샷)로 정의됩니다.
• 트랜스 지방이없고 포화 지방이 적고 콜레스테롤, 소금 및 설탕이 적고 신선한 과일과 채소, 곡물, 오메가 -3 지방산 및 다크 초콜릿이 많은 식단을 섭취하십시오.
• 적당한 강도로 운동하십시오. 그것은 하루에 30 분, 일주일에 5 일을 의미합니다.

• 스트레스를 제한하십시오. 명상하고, 사랑하는 사람들과 시간을 보내고, 충분한 수면을 취하고, 필요할 경우 상담을 받으십시오.

• 오늘 담배를 끊으십시오. 종료에 대한 도움을 받으십시오.
• 혈압, 콜레스테롤, 당뇨병 및 체중을 관리하기 위해 의사와상의하십시오.

비용은 얼마입니까?

에 따르면 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)주요 병원 퇴원 진단이 심장병 인 2015 년 응급실 방문 횟수는 712,000 명이었습니다. 그해 1,550 만 명이 심장병 관련 의사를 방문했습니다.

치료 비용은 말할 것도없고 모든 의사 방문 및 입원은 더해집니다.

심장 마비 (112 억 달러)와 관상 동맥 심장 질환 (90 억 달러)은 2013 년 미국 병원에서 가장 비싼 10 가지 질병 중 2 건이었습니다.

2035 년까지 1 억 3 천만 이상의 미국 성인이 어떤 형태의 심혈관 질환을 앓을 것으로 예상됩니다. 심혈관 질환의 총 비용은 2035 년에 11 조 1 천억 달러에이를 것으로 예상되며, 직접 의료 비용은 7,487 억 달러에 달하고 간접 비용은 3 천 6 백 6 십억 달러에이를 것으로 예상됩니다.