소아 섬유근육통의 증상

섬유 근육통은 종종 중년 성인에게 영향을 미치는 것으로 생각되지만 어린이, 특히 십대 소녀에게도 발생할 수 있습니다.

섬유 근육통은 광범위한 통증, 압통 및 피로를 특징으로 하는 만성 질환입니다. 이는 중추 신경계에서 통증 신호가 비정상적으로 처리되어 몸 전체에 고조된 통증 감각으로 이어지는 것으로 여겨집니다.

섬유 근육통은 종종 중년 성인이 경험하는 상태로 생각되지만 어린이와 청소년에게도 발생할 수 있습니다. 다음은 젊은이들의 모습입니다.

섬유 근육통이 어린이에게 발생할 수 있습니까?

예, 섬유근육통은 어린이와 청소년에게 발생할 수 있습니다. 그것은 일반적으로 청소년 섬유 근육통 증후군 (JFMS)으로 알려져 있습니다.

ㅏ 2019 연구 JFMS는 미국 아동의 약 1%-6%에서 발생하며 십대 소녀들 사이에서 더 흔하다고 추정됩니다.

미국에서 JFMS는 다음에서 발생합니다.

JFMS는 어린이가 몸 전체에 지속적인 근육통을 경험하고 만지면 아플 수 있는 여러 민감한 지점이 있는 만성 질환입니다.

어린이와 십대의 증상은 다음과 같습니다.

광범위한 통증: 섬유근육통이 있는 소아는 근육, 관절 및 연조직과 같은 신체의 여러 부위에서 통증을 호소할 수 있습니다.
피로: 아이들은 숙면을 취한 후에도 지속적인 피로를 느끼거나 피곤함을 느낄 수 있습니다.
수면 장애: 잠들기 어렵거나, 잠들기 어렵거나, 개운한 느낌 없이 일어나는 것은 섬유근육통과 관련된 일반적인 문제입니다.
인지 장애: 아이들은 집중하거나 기억하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 브레인 포그를 경험할 수 있습니다.
기분 장애: 섬유근육통은 과민성, 불안 또는 우울증과 같은 기분 변화를 동반할 수 있습니다.
두통: 긴장성 두통과 편두통 발작을 포함한 재발성 두통은 섬유근육통이 있는 소아에게 흔합니다.
터치 감도: 소아는 접촉에 더 민감하거나 통증에 대한 민감도가 높아질 수 있습니다.
과민성 대장 증후군: JFMS가 있는 어린이는 종종 복부 경련, 팽만감, 화장실 사용에 대한 긴박감과 같은 과민성 대장 증후군과 관련된 증상을 경험합니다.

ㅏ 2017 연구 JFMS가 있는 34명의 십대와 상태가 없는 31명의 십대 중 JFMS가 있는 사람들이 압박 통증에 더 큰 민감성을 보였다는 것을 발견했습니다.

또한 통증에 대한 민감도 증가는 불안 수준의 영향을 받지 않았습니다. 이것은 통증이 불안일 뿐만 아니라 통증 인식과 관련된 중추 신경계의 변화에 의한 것일 수 있음을 시사합니다.

일반적으로 다음 사이에 발생하는 어린이의 섬유근육통 진단 13세 및 15세 — 아동의 병력에 대한 포괄적인 평가, 신체 검사 및 증상 평가를 포함합니다.

의료 전문가는 American College of Rheumatology의 진단 기준을 사용하여 진단을 지원할 수 있습니다.

이러한 기준에는 피로, 수면 장애, 집중력 또는 기억력 문제와 같은 다른 증상과 함께 최소 3개월 동안 신체의 특정 부위에 광범위한 통증과 압통이 존재하는 것이 포함됩니다.

섬유근육통에 대한 특정 검사는 없습니다. 의료 전문가는 광범위한 통증 및 기타 특징적인 증상의 존재를 기반으로 진단을 내립니다. 그들은 또한 소아의 증상에 대한 다른 가능한 원인이 없는지 확인하기 위해 검사를 할 수 있습니다.

그만큼 치료의 표준 섬유 근육통이 있는 어린이의 경우 행동 및 운동 기반 요법과 때로는 약물 치료를 결합한 다학제적 접근이 필요합니다.

섬유근육통이 있는 소아를 위한 몇 가지 가능한 치료 방법은 다음과 같습니다.

교육 및 자기 관리: 아이들에게 섬유근육통에 대해 가르치고 상태를 설명하면 증상을 더 잘 관리하고 필요한 생활 방식을 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물리 치료: 맞춤형 운동 프로그램과 물리 치료는 유연성, 근력 및 전반적인 신체 기능을 향상시킬 수 있습니다.
인지 행동 치료(CBT): CBT 세션은 아이들이 대처 전략과 스트레스 관리에 집중하고 수면 패턴을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
약물: 진통제, 근육 이완제 또는 항우울제와 같은 처방약은 통증 관리, 수면 개선 및 기타 증상 해결에 도움이 될 수 있습니다.
보완 요법: 침술, 마사지 요법 또는 이완 기술과 같은 접근 방식이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

섬유근육통이 있는 어린이를 지원하면 상태 관리에 상당한 차이를 만들 수 있습니다. 다음은 지원을 제공할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

자신을 교육: 섬유근육통, 그 증상, 자녀의 상태를 더 잘 이해하고 효과적으로 지원하는 방법에 대한 치료 옵션에 대해 알아보세요.
자기 관리를 장려하십시오. 자녀에게 자기 관리의 중요성을 가르치고 증상을 관리할 수 있는 도구와 전략을 제공하십시오. 여기에는 이완 기술, 부드러운 신체 운동, 적절한 수면 위생 습관 및 균형 잡힌 식단이 포함될 수 있습니다.
열린 의사소통: 잘 들어주고 자녀의 경험을 확인하십시오. 개방적이고 정직한 의사소통을 유지하여 문제를 논의할 수 있는 안전한 공간을 만드십시오.
지원 환경 만들기: 가정과 학교에서 자녀의 필요에 맞게 조정하십시오. 여기에는 조용하고 편안한 침실을 만들고, 학교에서 편의를 제공하고, 과도한 피로를 방지하기 위해 활동의 균형을 맞추도록 돕는 것이 포함될 수 있습니다.

소아 섬유근육통은 소아 섬유근육통 증후군(JFMS)으로도 불리며 광범위한 근골격계 통증과 피로, 접촉 민감성과 같은 증상을 특징으로 하는 만성 질환입니다.

이 상태는 일반적으로 15~19세 사이에 진단되며 CBT와 같은 인지 요법, 운동 및 때로는 약물 치료를 사용하는 다학제적 접근 방식을 통해 치료됩니다.

적절한 치료를 받고 지원적인 환경에 있으며 자신의 증상과 경험에 대해 공개적으로 이야기하면 자녀가 자신의 상태를 관리하고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.