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베이핑은 담배를 피우는 것보다 더 해롭습니까?

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일부 전문가들은 베이핑이 흡연보다 덜 해롭다고 생각하지만, 여전히 장기적인 영향에 대해 알아야 할 것이 많습니다. 현재 연구에 따르면 베이핑은 여전히 ​​흡연과 동일한 위험을 많이 내포하고 있습니다.

전자 담배와 베이핑 장치의 위험 비교는 수년 동안 건강 전문가들 사이에서 논쟁의 주제였습니다.

가연성 담배와 달리 베이핑 장치에는 담배가 포함되어 있지 않거나 타르를 방출하지 않으므로 베이핑이 흡연보다 안전하다는 생각에 기여합니다. 그러나 2019년에 베이핑 관련 폐 손상이 크게 증가하면서 일부 사람들은 베이핑이 실제로 더 많은지 궁금해했습니다.흡연보다 해롭다.

에 따르면 질병통제예방센터(CDC), 일부 전문가들은 여전히 ​​담배를 피우는 것보다 베이핑이 덜 해롭다고 생각하지만 그렇다고 베이핑이 해롭지 않다는 의미는 아닙니다. 또한 전자담배는 상당히 새롭기 때문에 베이핑의 장기적인 영향이 여전히 불분명하다는 점도 주목할 가치가 있습니다.

위험 비교

베이핑과 흡연은 많은 동일한 건강 위험을 공유합니다. 그러나 이러한 위험의 심각도에는 약간의 차이가 있습니다.

다음은 이 둘 사이의 가장 큰 건강 위험 중 일부가 어떻게 비교되는지 살펴봅니다.

호흡기 질환

흡연과 베이핑은 모두 기도와 폐를 자극하여 다음을 포함하여 폐에 영향을 미치는 여러 건강 상태에 기여할 수 있습니다.

  • 천식
  • 만성 기관지염
  • 기종

많은 사람들은 흡연이 만성 기관지염 및 폐기종을 포함하는 만성 폐쇄성 폐질환의 위험을 증가시킨다는 것을 알고 있을 것입니다.

전문가들은 vaping의 장기적인 영향에 대해 덜 확신합니다. 그러나 2020년 연구에 따르면 현재 전자담배 사용자는 약 40% 전자 담배를 사용하지 않거나 담배를 피우지 않는 사람보다 호흡기 질환이 발생할 가능성이 더 큽니다.

2019 연구 이 링크를 반향하고 전자 담배와 가연성 담배를 사용하는 사람들은 하나만 사용하는 사람들보다 호흡기 질환의 위험이 더 크다고 덧붙였습니다.

특정 전자담배 제품에는 제조업체가 일부 전자담배 “주스”에 버터 맛을 더하기 위해 사용하는 화학 물질인 디아세틸이 함유되어 있을 수 있습니다. 디아세틸은 기도에 영구적인 흉터가 생기는 상태인 팝콘 폐의 발달과 관련이 있습니다.

심장 질환

흡연 관련 링크 고혈압, 심박수, 및 심혈관 기능의 전반적인 악화. 이러한 요인들과 수천 가지 유해 화학 물질 담배에서 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2020년 세계보건기구(WHO) 브리핑은 다음과 같이 언급했습니다. 20% 심장병 관련 사망 중 흡연과 관련이 있습니다.

베이핑이 심장 건강에 미치는 영향은 명확하지 않지만 연구 혈압과 심박수의 유사한 증가와 관련이 있습니다.

2022 연구 전자 담배를 피우는 사람과 담배를 피우지 않는 사람의 운동 스트레스 테스트 결과를 비교했습니다. 베이핑 그룹의 사람들은 통제 그룹의 사람들보다 일관되게 더 나빴지만 흡연 그룹의 사람들보다 약간 더 나았습니다.

CDC는 흡연자들이 30회 담배를 피우지 않는 사람보다 폐암으로 발전하고 사망할 가능성이 더 높습니다. 연구에 따르면 담배를 피우는 것은 다음과 같은 위험 증가와 관련이 있습니다. 콜론목, 그리고 가슴 다른 암 중에서도 암.

전자담배는 전문가들이 전자담배 사용과 암 위험 사이의 연관성을 완전히 이해할 만큼 충분히 오래 사용되지 않았습니다. 그러나 많은 제품에는 다음을 포함하여 담배와 동일한 발암 물질이 포함되어 있습니다.

  • 포름알데히드
  • 아세트알데히드
  • 니트로사민

전자 담배는 낮은 수준의 유해 화학 물질을 포함하는 경향이 있습니다. 현재 담배를 피우고 있다면 베이핑을 통해 이러한 화학 물질에 대한 노출을 줄이고 잠재적으로 암 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 현재 베이핑이나 흡연을 하지 않는 경우 전자 담배를 사용하면 암 위험이 높아질 수 있습니다.

베이핑과 암 사이의 연관성에 대해 자세히 알아보십시오.

둘 사이를 전환하는 것은 어떻습니까?

전자담배가 일반담배보다 약간 덜 해롭기 때문에 어떤 사람들은 베이핑을 사용하여 피우는 담배의 수를 줄이는 데 도움을 받습니다.

소위 “이중 사용”에 대한 연구는 제한적입니다. 그러나, 2022년 검토 흡연과 전자담배는 단순한 흡연만큼 해롭거나 더 해로울 수 있다고 제안했습니다.

금연을 위한 베이핑은 어떻습니까?

제조업체는 처음에 사람들이 담배를 끊도록 돕기 위해 전자 담배를 의도했습니다. 일부 전문가들은 일반적으로 베이핑이 흡연보다 덜 해롭다고 생각하지만 베이핑이 실제로 금연에 도움이 되는지 여부는 명확하지 않습니다.

2022년의 또 다른 검토에서는 전자담배가 금연에 도움이 될 수 있으며, 니코틴 대체 요법보다 훨씬 더 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 그러나 저자들은 금연 도구로서 전자담배의 효과를 확인하기 위해서는 더 높은 수준의 연구가 필요하다고 지적했습니다.

결론

위험이 없는 것은 아니지만 베이핑은 일반적으로 흡연보다 덜 해롭습니다. 그러나 장기적인 건강 위험의 전체 범위를 포함하여 전자 담배와 베이핑에 대해 배워야 할 것이 여전히 많습니다.

현재 담배를 피우고 있고 건강에 부정적인 영향을 줄 위험을 줄이려는 경우 금연이 가장 효과적인 선택입니다. 그러나 니코틴 사용을 완전히 중단할 준비가 되지 않았다면 베이핑으로 전환하는 것이 조금 더 안전한 대안이 될 수 있습니다.