눈에 티백을 사용하면 어떤 이점이 있습니까?
눈에 티백을 사용하는 것이 인기있는 가정 요법입니다. 티백은 다크 서클, 붓기 및 발적을 줄여 눈의 외관을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 자극, 뾰루지 및 분홍색 눈을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
티백은 집에서 쉽게 시도 할 수있는 저렴하고 자연스러운 옵션입니다. 눈에두면 휴식을 취하거나 긴장을 풀 수 있습니다. 증상이 완화 될 때까지 하루에 여러 번 치료를하십시오.
사용하는 방법
차를 마실 때는 평소와 같이 차 두 봉지를 가파르게 두십시오. 그런 다음 봉투에서 여분의 액체를 짜냅니다. 따뜻하게 식히거나 냉장고에서 10 ~ 20 분 동안 식히십시오. 티백을 15 ~ 30 분 동안 닫힌 눈에 바릅니다.
손가락 끝으로 눈에 부드럽게 압력을가하거나 눈 주위를 부드럽게 마사지 할 수 있습니다. 냉장 백을 사용하는 경우 시원한 오이 조각으로 덮어서 안심하십시오. 수복 요가 자세는 티백 치료를하는 동안 하루의 스트레스에서 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어떤 종류의 차를 사용할 수 있습니까?
눈 문제를 치료하는 데 사용할 수있는 몇 가지 유형의 차가 있습니다. 화학 물질을 피하기 위해 가능하면 유기농 차를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
홍차, 백차 및 녹차 포함
허브 차는 차분하고 차분합니다. 염증, 붓기 및 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
눈 상태를 치료하는 데 사용되는 인기 허브 차는 다음과 같습니다.
- 루이보스
- 카밀레
- 라벤더
- 아이 브라이트 (명백한 세이지)
- 금송화
- 컴프리
- 회향
- 호로 파
티백으로 특정 눈 문제를 치료하는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
염증 또는 푹신한 부은 눈
홍차와 녹차의 카페인은 푹신하고 부은 눈에 긍정적 인 영향을 미치고 피부를 팽팽하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 카페인은이 민감한 조직 내에서 혈관을 수축시킵니다. 이것은 붓기와 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
홍차와 홍차에는 플라보노이드라고 불리는 항산화 제와 탄닌이 들어 있습니다
염증을 감소시키는 것으로 나타난 다른 차는 다음과 같습니다.
- 아이 브라이트
루이보스 - 카밀레
결막염 (분홍색 눈)
금송화, 카모마일 및 회향 차는 분홍색 눈의 증상을 완화시키는 데 사용되지만이 차를이 상태의 치료에 사용하는 것을 뒷받침하는 과학적 증거는 제한적입니다. 이 차는 눈에서 배출되는 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 붓기와 자극을 완화시킬 수 있습니다.
아이 브라이트 티는 염증을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다. 그것은 박테리아를 막아주고 면역력을 높이는 데 도움이되는 항균 특성을 가지고 있습니다. 녹차는 또한 염증을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
다크 서클
차가운 검은 색 또는 녹차 티백을 눈에 발라 다크 서클의 모양을 줄입니다. 카페인은 눈 주위의 혈관을 좁히고 혈류를 수축시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
다래끼
홍차는 높은 탄닌 함량으로 인해 냄새를 치료하는 데 유용합니다. 그것의 항균 및 진통제 속성은 붓기와 자극을 줄이는 데 도움이됩니다.
Rosacea
항염증제 특성
티백을 눈 이외에 얼굴의 다른 부분에 둘 수 있습니다. 그러나 차 치료로 인해 추가 자극이 발생하지 않도록주의하십시오.
빨간 눈
카모마일, 루이보스 및 녹차는 아픈 눈이나 적목 현상을 치료하고 상쾌하게 할 수 있습니다. 이 차의 항염증제는 자극 된 눈에 동반되는 붓기 나 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
마른 눈
따뜻한 검은 색, 눈가리개 또는 라벤더 티백을 눈에 사용하여 수분을 유지하고 건조를 완화시킵니다. 이 차의 진정 속성은 당신이 경험할 수있는 자극이나 감도를 완화시킬 수 있습니다.
검은 눈
검은 눈이 있으면 홍차 나 녹차를 사용하여 염증을 줄일 수 있습니다. 타닌은 붓기와 타박상을 줄일 수 있습니다. 또한 내부 출혈을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 라벤더와 카모마일은 자극받은 피부를 진정시키고 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
위험 및 예방 조치
티백을 사용할 때는 항상 매우 조심해야합니다. 명심해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
- 치료 전에 손과 얼굴을 깨끗이 씻으십시오.
- 치료 전에 메이크업을 제거하십시오.
- 뜨거운 티백을 사용하지 마십시오.
- 통증이나 자극이 있으면 사용을 중단하십시오.
- 스테이플이 포함 된 티백을 피하십시오.
- 표백되지 않은 티백을 사용하십시오.
- 액체가 눈에 들어 가지 않도록하십시오.
- 치료를하기 전에 접촉을 제거하십시오.
- 문지르거나 눈을 만지지 마십시오.
테이크 아웃
증상이 심하거나 며칠 내에 증상이 개선되지 않으면 의사와 상담하십시오. 눈에 자극이나 불편 함이있는 경우 매일 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
눈 건강에 대한 몇 가지 추가 정보는 다음과 같습니다.
- 충분한 휴식을 취하고 수분 섭취를 증가시켜 수분을 유지하십시오.
- 선글라스와 모자를 착용하여 태양으로부터 눈을 보호하십시오.
- 손과 얼굴을 깨끗하게 유지하십시오.
건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 감소와 같은 간단한 생활 습관 변화는 복지를 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.
