에센셜 오일은 약에서 향수에 이르기까지 수천 년 동안 모든 분야에서 사용되었습니다. 그러나 전 세계 식물에서 추출한 약 400 가지의 서로 다른 에센셜 오일을 사용하면 자신의 요구를 가장 잘 충족시킬 수있는 오일을 파악하기가 어렵습니다.
많은 제조업체들이 특정 건강 문제를 겨냥한 에센셜 오일 블렌드를 만들어이 문제를 해결합니다. PanAway 오일은 그러한 혼합물 중 하나입니다. 근육통과 통증을 완화시키기 위해 판매됩니다. 그러나 현재까지 제조업체의 마케팅 주장을 뒷받침 할 증거는 없습니다.
PanAway 오일의 주요 성분과 그 장점 및 용도를 살펴 보겠습니다. 또한 다른 에센셜 오일이 유사한 이점을 제공 할 수있는 것이 무엇인지 살펴 보겠습니다.
PanAway 오일이란 무엇입니까?
PanAway 오일은 Young Living 사가 만든 에센셜 오일 블렌드입니다. 다음과 같은 에센셜 오일이 포함되어 있습니다.
- 윈터그린
- 정향
- 헬 리치 섬
- 박하
PanAway 오일의 장점 및 용도
PanAway 오일은 운동 후 아픈 근육을 완화시키기 위해 국소 적으로 적용됩니다. 또한 피부를 진정시키고 외관을 개선 할 수있는 제품으로 판매됩니다. 그러나 이러한 주장을 입증하는 임상 연구는 없습니다.
주의 사항
감광성을 일으킬 수 있으므로 PanAway 오일을 피부에 바른 후 최대 12 시간 동안 직사광선과 자외선을 피해야합니다.
자신 만의 PanAway 혼합물을 만들 수 있습니까?
PanAway 오일은 에센셜 오일의 혼합물로, 나열된 성분을 혼합하여 자신 만의 "PanAway"공식을 만들 수 있습니다. 그러나 혼합물에 포함 할 각 오일의 비율을 실험해야합니다.
더 좋은 점은 근육통 완화 및 피부 관리 측면에서 유사한 이점을 제공 할 수있는 순수한 에센셜 오일 사용을 고려할 수 있습니다. 이 오일 중 일부와 이들이 테이블에 가져다주는 이점에 대해 알아보십시오.
아픈 근육을위한 에센셜 오일
아픈 근육을 진정시키는 데 사용할 수있는 여러 가지 에센셜 오일이 있습니다. 일부 에센셜 오일은 류마티스 관절염과 같은 증상 인 관절 통증과 염증을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다.
에센셜 오일에 대한 모범 사례
에센셜 오일 실험을 시작하기 전에 따라야 할 모범 사례는 다음과 같습니다.
- 피부에 바르기 전에 항상 에센셜 오일을 캐리어 오일 (예 : 코코넛 또는 호호바 오일)로 희석하십시오.
- 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하십시오 (피부의 작은 부위에 바르고 자극이 발생하는지 24 시간 동안 기다리십시오).
- 많은 필수 오일은 독성이 있으므로 어린이나 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
- 평판이 좋은 제조업체의 순수한 에센셜 오일을 사용하십시오.
- 고려중인 에센셜 오일이 복용중인 약물과 상호 작용하지 않는지 의사와상의하십시오.
박하 기름
염증 감소 측면에서
페퍼민트 오일은
오렌지 오일
오렌지 오일은 염증을 줄이려는 경우 고려해야 할 또 다른 옵션입니다. 또한 천연 산화 방지제가 있지만 감광성을 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 햇빛 아래에 나가기 전에 노출 된 피부에 바르는 것을 피하고 싶을 것입니다.
유칼립투스 오일
유칼립투스 오일에는 시네 올, 아로마 덴 드렌 리모넨 테르 피넨, 시멘, 펠 렌드 렌 및 소나무가 포함됩니다. 이 오일은 다음과 같은 문제에 도움이 될 것으로 생각되지만
유칼립투스 오일도
라벤더 오일
유칼립투스와 유사한 특성을 가진 라벤더는 일반적인 통증과 통증을 완화시켜 줄 수 있습니다. 또한 두통을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.
피부 관리 용 에센셜 오일
피부를 진정시키고 전반적인 외모를 개선하는 방법을 찾고 있다면 몇 가지 에센셜 오일이 있습니다.
레몬 오일
티 트리 오일
티 트리 오일은 지성 피부를 완화시키려는 경우 도움이 될 수 있습니다. 티 트리는 일반적으로 항균, 항염증제, 항 바이러스제, 살충제 및 면역 자극제 특성을 가지고 있습니다.
클라리 세이지 오일
마지막으로, 클라리 세이지 에센셜 오일을 배제하지 마십시오. 여드름에서 주름에 이르기까지 모든 것을 도울 수 있으며 셀룰 라이트를 줄일 수도 있습니다.
주의 사항
어떤 에센셜 오일을 선택하든주의를 기울이는 것이 중요합니다. 에센셜 오일은 규제되지 않으므로 각 병의 활성 성분의 실제 농도를 결정하기가 어렵습니다.
특정 성분에 알레르기가 있거나 복용중인 약물과 상호 작용할 수도 있습니다.
라벨 지시에 따라 항상 에센셜 오일을 사용하고 사용 후에는 안전하게 보관하십시오. 발진이나 다른 피부 반응이 나타나면 즉시 오일 사용을 중단하십시오.
본인이나 어린이가 실수로 정유 또는 정유가 함유 된 제품을 삼킨 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
주요 테이크 아웃
PanAway 오일은 근육통 완화 및 피부 진정을위한 국소 에센셜 오일로 판매됩니다. 그러나 이러한 혜택을 뒷받침 할 연구 나 학술 연구는 없습니다.
근육 통증과 피부 상태를 치료하기 위해 순수한 에센셜 오일을 연구 할 수 있습니다. 레몬, 유칼립투스 및 티 트리 오일은 모두 고려할 수있는 옵션입니다.
에센셜 오일을주의해서 사용하십시오.
- 알레르기 반응을 확인하기 위해 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하십시오.
- 고려중인 에센셜 오일이 복용중인 약물과 상호 작용하지 않는지 의사와 상담하십시오.
- 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 오일을 안전하게 보관하십시오.