MS는 관계를 강화하거나 약화시킬 수 있습니다. 사랑, 상실 및 만성 질병을 탐색하는 방법

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자주 제기되는 질문입니다. 만성 건강 상태를 유지하는 것과 같은 생활 방식 다발성 경화증 (MS)이 결혼에 영향을 미칩니 까?

글쎄, 당신이 묻는 사람에 따라, 대답은 MS를 강화시키는 관계의 진단에서부터 MS와의 생활의 긴장에 이르기까지 궁극적으로 이혼으로 이어질 수 있습니다. 이러한 시나리오는 스펙트럼의 반대쪽 끝에 있지만 결과와 상관없이 나타나는 주제는 지원의 주제입니다.

RRMS에 살고있는 남자의 아내 인 면허 상담사 인 Ritu Reimer에게 MS 진단은 종종 파트너의 도움이 더 필요하다는 것을 의미합니다.

일찍이 Reimer와 그녀의 남편 Tim (15 세에 MS 진단을받은)은 Tim이 안전하다고 느끼고 자신의 안녕이 가장 가치가 있다는 것을 알 수있는 삶을 살 기회를 환영했습니다. 안정성과 보안이 19.5 년 동안 함께 유지되었습니다.

리투와 팀과 같은 수많은 이야기가 있지만 궁극적으로 이혼으로 이어지는 투쟁 이야기도 있습니다.

MS가 관계에 미치는 영향

두 결혼이 동일하지 않은 것처럼 MS의 두 경우도 같지 않기 때문에이 상황에서 부부가 이혼하는 데에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 예를 들어, 라이머는 결혼이 이미 흔들리는 상황이라면 MS 진단이 마지막 짚이 될 수 있다고 말합니다.

"MS로 진단 된 개인이 치료를 시작하면 MS 증상으로 인한 예측할 수없는 영향과 치료로 인한 부작용에 직면하게됩니다."라고 그녀는 설명합니다.

Reimer는“이것은 이미 불안정한 관계에 더 큰 장애물을 만들 수 있습니다.

디트로이트 메디컬 센터 (Detroit Medical Center)의 심리학 박사 인 L.A. Barlow, LLP, LPC는 배우자가 배우자의 역할을 맡을 때 만성 건강 상태가 결혼에 영향을 줄 수있는 또 다른 방법이라고 말합니다.

“추가 지원이 필요하면 죄책감이 증가하고 배우자를 돌보기 위해 수정하려는 욕구를 포함하여 흔들리는 결혼에서 여러 가지 시나리오를 만들 수 있습니다. 한편, Barlow는 원한이 증가하고 결혼을 해산하려는 욕구가 커지면 그 반대가 일어날 수 있다고 말한다.

또한, MS와 함께 사는 사람들에게는 우울증이 더 흔하며, 이러한 모든 요소들이 결합되면 결혼에 스트레스를 가중시키고 궁극적으로 이혼으로 이어질 수 있다고 말합니다.

관계가 끝날 때 앞으로 나아가는 방법

이혼은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그리고 관계가 끝날 때, 앞으로 나아가면서 동정심과 친절을 자신에게 확장하는 데 집중하는 것은 어려울 수 있습니다.

라이머는 이것이 종종 우리 자신을 무시하고 잘못된 선택을 할 때라고 말한다. "MS와 함께 생활해야하는 일상적인 문제들 사이에서 이혼으로 인한 정서적 외상은 너무 다루기 힘들고 종종 소비되기도합니다."라고 그녀는 설명합니다.

그렇기 때문에 이혼으로 치유가 어려운 여정을 완화하는 데 도움이되는 올바른 도구를 갖추는 것이 중요합니다.

전문가의 도움을 구하십시오

주요 생활 전환은 스스로 탐색하기가 어렵습니다. 이혼을한다면 치료 사나 상담사에게 전문적인 도움을 구하십시오.

Reimer는“심리 치료는 정서적 외상의 영향을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 약물 순응도 및 일관된 의료 서비스를 증가시켜 MS의 진행을 감소시킵니다.

자신에게 시간을 줘

관계가 어떻게 끝나 든 관계없이 슬퍼 할 시간을 내야합니다. Reimer는 귀하가 계획 한 미래의 상실을 슬퍼 할 때라고 말합니다.

또한 새로운 법선을 만들 수있는 권한을 부여해야합니다. 라이머는 정서적, 의학적 요구를 최우선으로 생각해야한다고 강조했다.

플레어 업에주의

정서적 건강과 신체적 건강 사이에 끊김이 없기 때문에 관계 문제가 플레어 업을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 Barlow는 MS 진단을받은 개인이 정서적 외상의 부정적인 영향을 염두에 두어야하므로 MS 플레어 발생 가능성을 높일 수 있다고 말합니다.

신체적 필요에 특별한주의를 기울이십시오

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 규칙적인 수면
  • 올바른 음식으로 몸을 채우다
  • 처방약을 일관되게 복용
  • 신체 활동 얻기
  • 정기적 인 의사의 진료 예약

지원팀에 의지하십시오

친구, 가족, MS 커뮤니티 및 기타 지원 그룹에 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.

이혼 전문가 인 키리 마포 냐 (Kiri Maponya)는 대부분의 사람들이 다른 사람들에게 부담을 느끼고 싶지 않기 때문에이 일에서 멀어지고 있다고 말합니다.

많은 질문을

교육이 핵심입니다. Maponya는 MS에 대해 배우고 이혼 후 삶에 어떤 영향을 미칠지에 대해 배우는 것이이 과정에서 중요한 단계라고 말합니다.

이 장을 탐색하기 위해 필요한 것을 결정하는 데 시간이 걸립니다.

계획을 세우십시오

이혼의 영향을받는 주요 영역 중 하나는 재정입니다. 그렇기 때문에 Maponya는 생활비 (특히 장기적으로 일할 수없는 기간)와 의료비와 같은 비용을 어떻게 부담 할 것인지에 대한 아이디어를 갖는 것이 중요하다고 말합니다.

그녀는 재정 고문과상의하는 것이 모든 기지를 보장하는 데 도움이 될 수 있다고 말한다.

당신의 몸으로 조정

이제 그 어느 때보 다 몸에주의를 기울여야합니다. Reimer는 신경과 전문의 및 기타 전문의에게 증상의 변화를 사전에 처리 할 것을 권장합니다.

자기 관리를 잊지 마십시오

기쁨을 가져다주고 정신을 키우고 기분을 좋게하는 활동에 시간을 내십시오. 요가, 명상, 저널링, 원예, 하이킹 또는 감정, 심리적, 영적 복지를 돌보는 데 도움이되는 기타 활동을 고려하십시오.


메릴랜드 BS의 사라 린드버그는 프리랜서 건강 및 피트니스 작가입니다. 그녀는 운동 과학 학사 학위와 상담 석사 학위를 취득했습니다. 그녀는 건강, 건강, 사고 방식 및 정신 건강의 중요성에 대해 사람들을 교육하면서 평생을 보냈습니다. 그녀는 정신과 정서적 안녕이 우리의 체력과 건강에 어떤 영향을 미치는지에 초점을 맞춘 정신-몸 연결을 전문으로합니다.