경련이 정상입니까?
많은 여성들이 자궁 내 장치 (IUD) 삽입 중에 그리고 잠시 후에 경련을 경험합니다.
IUD를 삽입하기 위해 의사는 IUD가 들어있는 작은 튜브를 자궁 경관을 통해 자궁으로 밀어 넣습니다. 생리 기간과 마찬가지로 경련은 자궁 경부 개방에 대한 신체의 정상적인 반응입니다. 경증 또는 중증도는 사람마다 다릅니다.
어떤 사람들은 자궁 경부 세포진 검사보다 고통스럽지 않고 가벼운 불편 함을 경험합니다. 다른 사람들에게는 며칠 동안 지속되는 통증과 경련을 유발할 수 있습니다.
일부 사람들은 일반적으로 생리 기간 동안 경미한 경련이 있거나 이전에 아기를 출산 한 경우 경미한 통증과 경련 만 경험할 수 있습니다. 임신 한 적이 없거나 고통스러운 병력이있는 사람은 삽입 중 및 삽입 후 경련이 더 심할 수 있습니다. 이것은 일부 사람들에게만 해당 될 수 있습니다. 모두 다릅니다.
경련에서 무엇을 기대해야하는지, 언제 의사를 만나야하는지, 구제 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
경련은 얼마나 오래 지속됩니까?
대부분의 여성이 IUD 삽입 도중 및 이후에 경련이 발생하는 주된 이유는 자궁 경부가 IUD를 통과 할 수 있도록 개방 되었기 때문입니다.
모든 사람의 경험이 다릅니다. 많은 경우 의사의 진료실을 떠날 때 경련이 진정되기 시작합니다. 그러나 그 후 몇 시간 동안 지속되는 불편 함과 반점이있는 것은 정상입니다.
이 경련은 점차 심각성이 감소하지만 삽입 후 처음 몇 주 동안 계속 켜고 끌 수 있습니다. 처음 3-6 개월 안에 완전히 가라 앉아야합니다.
지속되거나 통증이 심하면 의사를 만나십시오.
이것이 월간 생리 기간에 어떤 영향을 미칩니 까?
귀하의 IUD가 월간주기에 미치는 영향은 귀하의 IUD 유형과 신체가 IUD에 반응하는 방식에 따라 다릅니다.
호르몬이 아닌 구리 IUD (ParaGard)가있는 경우 생리 출혈과 경련이 적어도 처음에는 강도와 지속 시간이 증가 할 수 있습니다.
삽입 후 3 개월이 지난 2015 년의 연구에서
Mirena와 같은 호르몬 IUD가있는 경우, 출혈과 경련이 처음 3-6 개월 동안 무겁고 불규칙해질 수 있습니다. 약
또한 처음 90 일 동안 많은 발견이있을 수 있습니다.
IUD 유형에 관계없이 출혈, 경련 및 기간 간 스포팅은 시간이 지남에 따라 감소해야합니다. 생리 기간이 완전히 멈출 수도 있습니다.
구호를 찾으려면 어떻게해야합니까?
즉각적인 용이성
경련이 완전히 사라지지는 않지만 다음 중 일부를 통해 불편 함을 완화시킬 수 있습니다.
처방전없이 구입할 수있는 진통제
시험:
-
아세트 아미노펜 (타이레놀)
-
이부프로펜 (Advil)
-
나프록센 나트륨 (Aleve)
경련을 완화하기위한 적절한 복용량에 대해 의사와 상담하고, 복용하는 다른 약물과의 약물 상호 작용에 대해 논의 할 수 있습니다.
Tylenol, Advil 및 Aleve를 온라인으로 구매하십시오.
열
가열 패드 또는 온수 병은 며칠 동안 가장 친한 친구 일 수 있습니다. 양말로 밥을 채우고 자신 만의 전자 레인지 팩을 만들 수도 있습니다. 따뜻한 욕조 나 온수 욕조에 몸을 담그는 것도 도움이 될 수 있습니다.
운동
운동화를 걷거나 산책이나 다른 활동을 위해 나가십시오. 활동적인 것은 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
포지셔닝
특정 요가 자세는 고통스러운 근육을 스트레칭하고 풀어서 경련을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 이 비디오는 시작하기에 좋은 장소이며, 비둘기, 물고기, 다리 앞으로 구부리기, 활, 코브라, 낙타, 고양이 및 암소 등 집에서 시도해 볼 수있는 멋진 포즈가 포함되어 있습니다.
지압
경련을 완화하기 위해 특정 지점에 압력을 가할 수 있습니다. 예를 들어, 발의 아치 부분 (발 뒤꿈치의 엄지 손가락 폭)을 누르면 구호가 발생할 수 있습니다.
장기 전략
경련이 일주일 이상 지속되는 경우, 구제를위한 장기 전략에 대해 의사와 상담 할 수 있습니다. 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.
보충제
비타민 E, 오메가 -3 지방산, 비타민 B-1 (티아민), 비타민 B-6, 마그네슘,
비타민 E, 비타민 B 및 마그네슘 보충제를 온라인으로 구매하십시오.
침 요법
침술에 관해 면허가있는 전문가를 만나는 것이 도움이 될 수 있습니다. 피부에 매우 얇은 바늘을 삽입하여 신체의 특정 부위를 자극하면 생리통이 완화되는 것으로 밝혀졌습니다.
경피적 전기 신경 자극 (TENS)
의사는 재택 TENS 기기를 추천 할 수 있습니다. 이 핸드 헬드 기계는 피부에 작은 전류를 공급하여 신경을 자극하고 뇌의 통증 신호를 차단합니다.
경련이 사라지지 않으면 어떻게됩니까?
어떤 사람들은 자궁에 이물질이있는 것을 용납하지 않습니다. 그렇다면 경련이 사라지지 않을 수 있습니다.
경련이 심하거나 3 개월 이상 지속되면 의사에게 연락하는 것이 중요합니다. IUD가 올바른 위치에 있는지 확인할 수 있습니다. 위치가 맞지 않거나 더 이상 원하지 않으면 제거합니다.
다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사를 만나십시오.
- 심한 경련
- 비정상적으로 심한 출혈
- 열 또는 오한
- 비정상적이거나 악취가 나는 질 분비물
- 느리게 멈췄거나 멈춘 기간, 또는 이전보다 훨씬 무거운 출혈
이러한 증상은 감염 또는 IUD 퇴학과 같은 근본적인 문제의 징후 일 수 있습니다. 임신 중이거나 자궁 경부를 통해 IUD가 나오는 것을 느끼거나 IUD 줄 길이가 갑자기 바뀌 었다고 생각되면 즉시 의사에게 연락해야합니다.
제거하는 동안 이런 느낌이 듭니까?
IUD 문자열에 쉽게 접근 할 수 있으면 의사는 합병증없이 신속하게 IUD를 제거 할 수 있습니다. 경련이 발생할 수 있지만 삽입시 경험 한 것만 큼 강하지는 않습니다.
IUD 줄이 자궁 경부를 통해 감겨 있고 자궁에 앉아 있으면 제거가 더 어려울 수 있습니다. 통증에 대한 역치가 낮거나 초기 삽입에 어려움이있는 경우 통증 완화 옵션에 대해 의사와 상담하십시오. 그들은 리도카인으로 부위를 마비 시키거나 감각을 줄이는 데 도움이되는 마비 샷 (자궁 경부 차단)을 제공 할 수 있습니다.
방금 제거한 IUD를 대체하기 위해 새 IUD를 삽입하려면 처음했던 것처럼 약간의 경련이 생길 수 있습니다. 생리 기간 중 또는 약속 시간을 예약함으로써 경련의 위험을 줄일 수 있습니다. 이 기간 동안 자궁경 부가 낮아져 재 삽입이 쉬워집니다.
결론
삽입 후 경련이 발생하면 혼자가 아닙니다. 많은 여성들이 시술 직후 경련을 경험하며이 경련은 앞으로 몇 달 동안 계속 될 수 있습니다. 이것은 일반적으로 신체가 장치에 적응 한 자연스러운 결과입니다.
통증이 심하거나 다른 비정상적인 증상이 나타나면 주치의에게 문의하십시오. 그들은 당신의 IUD가 제자리에 있는지 확인하고 증상이 문제의 원인인지 판단 할 수 있습니다. 더 이상 원하지 않으면 IUD를 제거 할 수도 있습니다.
종종 신체는 처음 6 개월 이내에 IUD에 적응합니다. 일부 여성들은 증상이 완전히 사라지기까지 최대 1 년이 걸릴 수 있음을 알 수 있습니다. 궁금한 점이 있으면 항상 의사와상의하십시오.
