Ironman의 정신으로 CLL에 대처하는 방법

차이를 만든 주요 초기 결정

나는 약 6초 동안 연민의 파티에 참여했고, 그 후 나에게 가장 효과적인 대처 전략은 내 지구력 스포츠 경주와 훈련에서 발휘한 것과 같은 자신감과 열정으로 백혈병을 공격하는 것이라는 것을 깨달았습니다. 나는 또한 질병과 우리 십대 딸들에게 철인 아빠가 여전히 자신이며 괜찮을 것이라는 메시지를 보내기 위해 직감을 정확히 치고 싶었습니다. 그런 점에서 나는 종종 화학 요법 치료를 마치고 집으로 달려갔습니다. 할 수 있었기 때문입니다. 그리고 내가 필요했기 때문에.

나는 진단 후 며칠 동안 또 다른 중요한 결정을 내렸습니다. 나의 싸움과 여정에서 눈에 잘 띄고 목소리를 내는 것입니다. 나는 내 병을 앓고 있는 사람을 알지 못했고 내가 겪고 있는 것을 공개적으로 공유할 수 있다면 다른 사람들에게 도움이 될 것이라고 생각했습니다. 이 결정은 또한 저를 여러 조직과 연결시켰고 제 여정을 공유할 수 있는 기회를 제공했으며 더 많은 청중에게 긍정적인 통찰력을 제공할 수 있기를 바랍니다.

나를 지탱하는 4가지 이정표

나는 지난 17년 동안 많은 것을 배웠고 실수도 저질렀습니다. 그러나 나는 다음 네 가지 이상을 지침으로 삼아 삶을 살면서 힘과 위안을 얻었습니다. 이것들은 모두 효과적으로 작동하는지 확인하기 위해 모니터링하는 개인 제어 게이지 역할을 합니다. 그리고 그럴 때 나는 행복하고 확고한 사람입니다. 무언가 꺼져 있으면 조정이 필요합니다.

1. 나는 항상 내 발이 있는 곳에 있는가? 나는 과거에 대한 반성도 거의 하지 않고 미래에 대한 예측도 거의 하지 않고 현재의 삶을 사는 것의 중요성을 배웠습니다.

2. 건전한 선택을 하고 있습니까? 우리 모두는 여정에서 우리가 깨닫는 것보다 더 많은 선택권을 가지고 있습니다. 나를 위해 최선의 결정을 내리기 위해서는 올바른 사람들에게 정보에 입각한 질문을 하는 것이 중요합니다.

3. 나는 내 감정을 만족시키는 일을 하고 있는가? 어떤 사람들은 처음 진단을 받았을 때 패닉에 빠지고 두려움이나 마비된 불안 때문에 좋아하는 일을 중단합니다. 활동과 취미가 현재 상황에 적응해야 할 수도 있지만 여전히 영혼을 살찌울 수 있는 일을 하는 것이 중요합니다.

4. 계속 움직이고 있습니까? 예, 저는 지구력 운동 선수입니다. 그래서 나에게 모션은 많은 사람들에게 다른 의미가 될 것입니다. 나는 사람들이 진단을 받았을 때 마라톤을 시작해야 한다고 제안하는 것이 아닙니다. 그러나 나는 인체가 움직일 필요가 있다고 제안하고 있습니다. 그리고 적절한 양과 유형의 활동은 치료 무기고에서 귀중한 자원이 될 수 있습니다.

나의 진실을 받아들이고 살아가기

그래서 여기 있습니다. 17년 동안 나는 CLL과 함께 살았고 화학 요법 의자에 54번이나 앉았고 다양한 치료 요법을 받았습니다. 무서운 미지의 것으로 시작했던 것이 내가 상상했던 것보다 더 고무적인 것으로 바뀌었습니다. 내가 사람들에게 이 질병이 닫은 것보다 더 많은 문을 열었고 빼앗은 것보다 더 많은 기회를 만들었다고 말하는 것은 미친 소리처럼 들립니다. 그러나 그것이 내가 살아온 진실이며, 그것을 다른 어떤 것과도 바꾸지 않을 것입니다.

Stephen Brown은 2006년부터 만성 림프구성 백혈병을 극복하고 살아온 남편, 아버지, 할아버지이자 평생 지구력 스포츠 중독자입니다. 그는 삶, 스포츠, 질병 및 이들의 교차점과 Steve의 삶에 미치는 영향에 대해 이야기하는 5권의 책을 저술했습니다. 그는 계속해서 지구력 행사를 경주하고 훈련하며 그 과정에서 합당한 암 지원 조직을 지원합니다. Steve에 대한 자세한 내용은 www.remissionman.com을 참조하십시오.