HIV 양성인 가족과 함께 생활하면 사랑하는 사람을 지원할 수 있는 충분한 기회를 얻을 수 있습니다.
대중적인 오해에도 불구하고, HIV는 음식을 함께 먹거나 같은 컵으로 마시거나, 근처에서 재채기하거나, 포옹을 통해 전염되지 않습니다.
이 바이러스는 혈액과 생식기 분비물을 통해 전염될 수 있다고 MISTR의 의료 책임자인 Jon McGarry 박사는 말합니다. 동성애자가 소유하고 운영하는 이 원격 의료 플랫폼은 장기 HIV 치료와 함께 예방 약물을 제공합니다.
“친구, 가족 또는 긍정적인 다른 룸메이트와의 일상적인 접촉을 통해서는 전염될 수 없습니다.”라고 그는 말합니다.
게다가 검출 가능한 바이러스 부하가 있는 사람만이 HIV를 전염시킬 수 있습니다. 현재 HIV 약물은 바이러스를 효과적으로 억제하여 감지할 수 없게 만듭니다.
The Gender &의 임상 감독자이자 치료사인 LMSW인 Jae Majors는 “이는 음성인이 양성인 사람의 체액과 접촉하더라도 감염을 음성인 사람에게 전염시킬 위험이 매우 매우 낮다는 것을 의미합니다.”라고 설명합니다. 뉴욕시의 성욕 치료 센터.
사랑하는 사람의 경험을 인정하고 확인하십시오.
“요즘 현대 HIV 약물 덕분에 대부분의 환자가 HIV에 걸린 상태에서 정상적이고 건강한 삶을 살고 있습니다.
진행됨에 따라 HIV에 걸린 사람들은
그러나 HIV에 대한 잘못된 정보가 넘쳐나기 때문에 HIV 진단은 누군가의 세상을 뒤흔들 수 있습니다. 사랑하는 사람이 최근에 HIV 양성 판정을 받았다면 그들을 위한 공간을 확보하는 것이 중요합니다.
HIV는 종종 관리가 가능하지만 평생 지속되는 질환입니다. 이 조정을 탐색하는 것은 육체적으로나 감정적으로 어려울 수 있습니다.
HIV에 대해 스스로 교육하기
HIV에 대해 질문이 있는 경우 생활에서 HIV 양성인 사람에게 묻지 마십시오. 대신 조사를 하십시오. 이 기사는 시작하기에 좋은 곳입니다.
자신이 HIV에 감염되었다는 사실을 처음 알게 되면 자신의 정서적, 신체적 웰빙에 집중해야 한다고 Majors는 말합니다. “HIV에 대해 다른 사람들을 교육하는 것에 대해 걱정해야 하는 것은 양성 반응을 보이는 사람에게 매우 힘들고 부담스러운 일이 될 수 있습니다.”라고 그는 말합니다.
Braunstein은 다음 웹사이트를 확인할 것을 권장합니다.
- HIV.gov
질병 통제 예방 센터 - 몸
자세한 내용은 의료 전문가와 상담할 수도 있습니다.
“대부분의 도시에는 정보를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 HIV에 대한 문헌을 얻을 수 있는 지역사회 보건 센터가 있을 것입니다.”라고 McGarry는 말합니다.
HIV에 대한 신화와 오해 풀기
“사람들이 가지고 있는 가장 일반적인 오해 중 하나는 HIV 양성인 사람과 함께 사는 것이 안전하지 않다는 것입니다.”라고 McGarry는 말합니다. 현실은 HIV 양성 반응을 보이는 가족 구성원, 룸메이트 또는 친구와 함께 사는 것이 안전하다는 것입니다.
HIV에 대한 또 다른 오해는 HIV가 게이 남성이나 남성과 성관계를 가진 남성에게만 영향을 미친다는 것입니다. 그러나 HIV는 성별, 성별 또는 해부학적 구조에 국한되지 않습니다.
Braunstein은 바이러스가 포함된 혈액, 정액 또는 질액에 노출되면 누구나 감염될 수 있는 바이러스라고 말합니다.
귀하의 가정에서 HIV를 가지고 살고 있는 사람이 퀴어이고 귀하의 일부가 자신의 정체성이나 성적 활동 때문에 “그것을 요청”했다고 믿는다면, 귀하는 할 일이 있습니다.
LGBTQIA+ 커뮤니티를 지원하는 비영리 단체인 Publicly Private의 창립자이자 전무이사인 Kollyn Conrad는 내면화된 동성애혐오를 버리고 섹스에 대한 청교도적 신념을 풀어야 한다고 말합니다.
“차별적 신념을 잊기 위해 노력하지 않고 대신 두려움과 증오에 눕는 것을 선택한다면, HIV를 진정으로 이해하거나 가족이나 룸메이트를 실제로 지원하지 못하게 될 것입니다.”라고 그는 말합니다.
전략 개발
HIV 양성인 사람이 동시에 자신의 건강을 우선시하고 바이러스 전파 가능성을 줄이기 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 억제 약물을 복용하는 것이라고 Braunstein은 말합니다.
그 외에도 혼혈 가정에서 실천할 수 있는 몇 가지 예방 조치가 있습니다.
“HIV 가족 구성원이나 룸메이트가 바늘이 필요한 약을 사용하는 경우 사용한 바늘을 안전하게 폐기할 수 있는 날카로운 물건 용기가 집에 있어야 합니다.”라고 그는 말합니다.
또한 라텍스 장갑과 소독제가 들어 있는 응급 처치 키트를 준비하십시오.
“HIV 양성인 사람이 피가 나고 도움이 필요한 심한 상처를 입었다면 [you] 관리하기 전에 보호용 라텍스나 비닐 옷을 입기를 원할 것입니다.”라고 Braunstein은 설명합니다.
“하지만 가정 관리, 청소 또는 폐기물 관리와 관련하여 취해야 할 다른 예방 조치는 없습니다.”라고 그는 말합니다.
노출 전 예방 조치 고려
어떤 사람들은 가족의 정의에 파트너와 파트너의 파트너를 포함합니다.
귀하 또는 파트너가 귀하의 집에서 HIV 양성인 사람과 성적인 관계에 있는 경우 HIV 검사를 받는 것이 중요합니다.
테스트 결과가 음성이면 사전 노출 예방(PrEP)을 고려할 수 있다고 가상 의료 서비스 FOLX의 성별 긍정 임상의인 Michelle Forcier 박사는 말합니다.
PrEP는 바이러스에 노출된 경우 HIV에 걸릴 가능성을 줄이는 데 도움이 되는 매일 복용하는 경구용 약물이라고 그녀는 설명합니다.
“PrEP와 같은 약물은 혈청 불일치 관계에서 파트너 간의 감정적 유대를 강화하는 데 도움이 됩니다.”라고 Concord는 말합니다.
한 사람은 HIV 양성이고 다른 사람은 HIV 음성일 때 혈청음색분위 또는 혼합 상태 관계가 발생합니다.
“전파에 대한 걱정을 덜어줍니다.”라고 그는 말합니다.
그것에 대해 계속 이야기
Concord는 “HIV 감염자의 가족 구성원이자 사랑하는 사람으로서 귀하는 중요한 지원 역할을 합니다.
귀하의 지원은 그들이 계속해서 전반적인 건강을 우선시하고, HIV 치료를 탐색하고, 집 밖에서의 관계를 유지하는 데 필요한 편안함과 자신감을 줄 것이라고 그는 설명합니다.
아직 하지 않았다면 가족이나 가족 구성원이 원하는 지원에 대해 이야기하십시오.
다음을 요청하거나 제안할 수 있습니다.
- “약을 복용하라는 문자 알림을 받는 것에 대해 어떻게 생각하세요?”
- “약속 장소에 데려다 드릴까요?”
- “당신의 상태 변화를 누구와 공유하고 있습니까?”
- “HIV에 대해 알게 된 정보를 보내도 될까요?”
자신을 위해 계속 나타나는 것도 중요합니다. 사랑하는 사람이 HIV에 감염되어 살고 있다는 사실을 아는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 사회가 감염에 대해 경고하기 위해 두려움을 사용하는 방식을 고려할 때 더욱 그렇습니다.
스트레스를 받거나 겁을 먹거나 압도당하는 것은 자연스러운 일입니다. 자신의 감정에 대해 정신 건강 전문가와 이야기하거나 사랑하는 사람이 HIV 양성 반응을 보이는 사람들을 위한 지원 그룹에 가입하는 것을 고려할 수 있습니다.
결론
HIV 음성인 사람들은 할 수 있고 할 수 있습니다! — HIV 양성인 가족이나 룸메이트와 안전하게 생활합니다. HIV는 “우연한” 접촉을 통해 전염되지 않으므로 공유 공간이나 표면을 피할 이유가 없습니다.
대신, 이 기회를 이용하여 사랑하는 사람에 대한 지원을 보여주십시오.
Gabrielle Kassel(그녀)은 퀴어 섹스 교육자이자 웰빙 저널리스트로 사람들이 자신의 몸에서 최상의 상태를 느끼도록 돕는 데 전념하고 있습니다. Healthline 외에도 그녀의 작품은 Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist 등과 같은 간행물에 실렸습니다! 여가 시간에 Gabrielle은 CrossFit 코칭, 쾌락 제품 검토, 보더 콜리와 함께 하이킹 또는 Bad In Bed라는 공동 주최 팟캐스트 에피소드 녹음을 할 수 있습니다. Instagram @Gabriellekassel에서 그녀를 팔로우하세요.
