많은 남성들이 ED로 고통받습니다. 문제가 저절로 해결되는 경우도 있고 지속되는 경우도 있습니다. 대부분의 남성은 주기적으로 발기에 도달하거나 발기를 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 종종 수행의 감소는 수행 불안과 관련이 있습니다.
일반적으로 이것은 많은 것을 치료하는 관능 마사지와 같이 긴장을 낮추고 분위기를 개선하는 간단한 방법으로 해결할 수 있습니다. 대부분의 경우는 만성적인 의학적 문제로 인한 것이 아닙니다. 성 건강을 개선하기 위해 보충제와 의약품을 복용하는 것이 좋은 출발점입니다. 많은 남성들이 사용하고 있는 타다라필. 다른 남성들은 비아그라를 시도합니다.
그러나 항상 물리적인 문제는 아니며 때로는 심리적인 요소와 연결될 수 있습니다. 그렇다면 성기능 저하의 심리적 원인은 어느 정도일까요? 심리적 요인은 발기 부전 또는 발기 부전의 모든 경우의 10%-20%를 담당합니다. 종종 그것은 근본적인 물리적 요인에 대한 이차적인 반응입니다.
우울증 및 불안
우울증과 불안 수백만 명의 우리에게 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 그러나 ED에 직접적인 기여를 할 수 있습니다. 정신 건강 문제는 신체적 영향을 미칩니다. 건강한 정신과 건강한 신체는 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다. 당신의 우울증이 당신의 파트너와 연결하는 것을 감정적으로 억제하고 있을지도 모릅니다. 당신의 불안 및/또는 우울증이 당신을 부적절하게 느끼게 하여 실패를 다루는 뇌의 부분을 자극할 수 있습니다.
사교 활동이나 식욕 감퇴와 같은 삶의 다른 영역에서 멀어졌을 수 있으므로 성적 충동도 손상될 수 있습니다. 우울증의 원인을 해결하고 근본적인 치료를 통해 이를 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 섹스 자체는 엔돌핀을 방출할 수 있으므로 발기를 유지하거나 유지하기가 어렵다면 악순환에 빠지게 됩니다.
피로로 인한 식사와 수면 패턴은 모두 우울증을 나타낼 수 있는 징후입니다. 덜 알려져 있거나 논의되지 않은 우울증의 증상 중 하나는 발기 부전 또는 기타 발기 부전 관련 문제입니다. 우울증과 발기부전이 서로를 강화시켜 악순환을 일으키는 경우도 있다.
불안은 발기를 유지할 수 없는 것에 대한 걱정과 연결되거나 발기가 되지 않는 이유에 대해 걱정하기 때문에 불안할 수 있습니다. 이것은 통제 불능의 소용돌이가 되어 악순환이 됩니다.
스트레스
ED의 심리적 원인 섹스 자체와 항상 관련이 있는 것은 아닙니다. 때로는 직장에서의 문제, 재정적 어려움 또는 기타 스트레스 상황이 성적 웰빙에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 전문가들은 성적 흥분을 담당하는 부분을 포함하여 뇌의 덜 필수적인 부분의 활동이 스트레스가 많은 시간에 덜 활동적인 것으로 의심합니다.
또 다른 간단한 설명은 스트레스를 받는 사람이 주의가 산만해질 가능성이 더 높다는 것입니다. 뇌가 스트레스를 받으면 성교에 집중하기가 더 어려워집니다. 직장에서의 스트레스가 당신의 마음을 지배할 수 있으며, 따라서 당신은 스스로를 끄집어내기 어려울 수 있습니다. 당신은 당신의 삶에서 사람들에게 압박감을 느낄 수 있으며 따라서 성욕이 감소할 수 있습니다. 스트레스를 받고 있다면 아마도 기댈 곳이 없는 것처럼 느껴질 것입니다. 파트너와 이야기하십시오. 그것이 직장에서든 가정에서든 문제의 근본을 파악하십시오.
성과에 대한 압박감 또는 실패에 대한 두려움
실패에 대한 두려움은 종종 새로운 파트너에게 좋은 인상을 주고 싶을 때 관계를 시작할 때 발생합니다. 종종 파트너가 서로에게 더 익숙해지면 이 상황에서 발기 부전이 저절로 사라집니다. 그러나 실패에 대한 두려움이 저절로 사라지지 않고 계속해서 발기부전 증상이 나타나는 경우도 있습니다.
기다릴수록 장애물이 커집니다. 때로는 파트너와의 간단한 대화가 이미 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 이것이 효과가 없거나 어려운 경우 언제든지 의사에게 가서 더 많은 조언을 받을 수 있습니다. 중요한 것은 짧은 시간 내에 자신감을 회복하여 ED 문제를 줄이거나 해결하는 것입니다.
물질 남용
특정 약물은 발기에 영향을 줄 수 있습니다. 약물 남용과 담배도 마찬가지입니다. 이는 심리적인 이유와 관련이 있습니다. 스트레스를 받거나 우울하기 때문에 약물을 남용하고 있습니까? 그렇다면 필요한 도움을 얻기 위해 자신의 내면에 도달해야 합니다. 생활 방식을 바꾸면 ED로 인한 문제를 확실히 극복하고 앞으로 나아갈 수 있습니다.
