수면 무호흡증은 심각한 COVID-19 사례로 발전할 위험을 증가시킬 수 있습니다. COVID-19에 걸린 경우 CPAP 기계를 사용하면 회복에 필요한 수면을 취하는 데 도움이 되지만 다른 사람을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
수면 무호흡증은 공식적으로 중증 COVID-19의 위험 요소가 아닙니다. 그러나 수면 무호흡증이 있는 사람은 비만과 같이 심각한 COVID-19 위험을 증가시키는 다른 상태가 있는 경향이 있습니다. 실제로 수면 무호흡증이 있는 사람은 다른 사람보다 COVID-19로 인해 입원하거나 사망할 가능성이 더 높습니다.
COVID-19에 걸리더라도 스스로 격리할 수 있다면 CPAP 기계를 계속 사용해야 합니다. 그렇지 않은 경우 CPAP를 사용하면 잠재적으로 수면 파트너가 COVID-19에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다.
CPAP 기계는 경미한 호흡 곤란과 같은 COVID-19 증상에 도움이 될 수 있지만 입원을 대신할 수는 없습니다. 심각한 호흡 곤란이 있는 경우 의료 전문가에게 연락하거나 911 또는 현지 응급 전화번호로 전화해야 합니다.
수면 무호흡증 및 중증 COVID
수면 무호흡증은 일반적으로 입원 또는 사망으로 이어지는 사례로 정의되는 중증 COVID-19의 위험을 잠재적으로 증가시킬 수 있습니다.
에 따르면
CDC의 고위험 목록에 있는 대부분의 상태에는 많은 인구에서 연구된 비만 및 당뇨병과 같은 상태가 포함됩니다.
2022년에 발표된 연구는 아이슬란드의 많은 성인 인구에 대한 COVID-19의 영향을 조사하여 수면 무호흡증과 중증 COVID-19 사이의 연관성에 대해 지금까지 가장 많은 통찰력을 제공했습니다.
이 연구의 연구원들은 수면 무호흡증이 있는 사람들이 다른 사람들보다 COVID-19의 중증 사례가 발생할 가능성이 두 배 더 높다는 것을 발견했습니다.
수면무호흡증이란?
수면 무호흡증은 잠잘 때 기도를 닫아 휴식의 질을 방해합니다. 치료하지 않으면 심혈관계와 신진대사에 영향을 미치는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 다음과 같은 경우 수면 무호흡증을 의심할 수 있습니다.
- 숙면을 취한 후에도 낮에는 여전히 피곤함을 느낀다.
- 자주 또는 크게 코를 골다
- 잠을 자는 동안 숨이 막히거나 숨이 막히는 느낌
다른 연구에서도 유사한 연관성을 발견했습니다.
- 핀란드의 2021년 연구에 따르면 수면 무호흡증이 있는 사람은 수면 무호흡증이 없는 사람보다 COVID-19로 입원할 확률이 거의 3배 더 높습니다.
- 뉴잉글랜드 보건 시스템의 COVID-19 사례에 대한 2020년 연구에 따르면 수면 무호흡증이 있는 사람은 다른 성인보다 COVID-19로 사망할 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.
- ㅏ
2021년 리뷰 수면 무호흡증이 있는 사람들은 노령, 고혈압, 당뇨병과 같이 중증 COVID-19에 걸린 사람들과 동일한 위험 요인을 많이 가지고 있는 경향이 있음을 발견했습니다.
수면 무호흡증은 COVID-19 계약 후 나타나는 증상에도 영향을 미칠 수 있습니다.
2022년 연구에 따르면 COVID-19에 걸린 수면 무호흡증이 있는 개인은 감염 후 최소 1년 동안 비정상적인 혈당 수치, 인지 능력(사고 능력) 및 폐 기능을 가졌습니다.
수면 무호흡증의 사전 진단이 COVID-19에 걸릴 가능성을 높인다는 연구 결과가 없다는 점을 명심하십시오.
수면 무호흡증과 COVID 공유 위험 요소
특정 요인으로 인해
다음과 같은 동반 질환(동시에 발생하는 요인)이 있는 사람은
- 비만
- 노년
- 심장 상태
- 제2형 당뇨병
- 천식
- 태어날 때 남성으로 지정됨
- 흡연(과거 또는 현재)
- 물질 사용 장애
- 불안
- 우울증
COVID에 걸린 경우 CPAP를 사용해야 합니까?
COVID-19와 같은 감염과 싸울 때는 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 수면 무호흡증이 있는 경우 CPAP 기계를 사용하는 것이 필요한 수면을 취하는 가장 좋은 방법입니다.
그러나 CPAP 기계가 공기 중에 바이러스 입자를 퍼뜨리는 방식 때문에 방을 공유하는 모든 사람에게 약간의 위험이 있습니다.
CPAP 기계는 압축 공기를 사용하여 수면 중에 기도를 열어 둡니다. 이 기계는 일반적으로 숨을 쉬거나 기침할 때 배출되는 입자보다 공기 중에 더 오래 남아 있는 작은 바이러스 입자를 퍼뜨릴 수 있습니다.
COVID-19에 걸렸다면 다른 사람을 안전하게 지키기 위해 가능한 한 자신을 격리하도록 노력해야 합니다. 잠자는 동안 CPAP 기계를 사용하는 경우, 특히 심각한 COVID-19 위험에 처한 개인과 함께 살고 있는 경우 자신을 격리하는 것이 훨씬 더 중요합니다.
COVID-19에 걸린 동안 CPAP 기계 사용이 우려되는 경우 의사와 상담하십시오. 의사는 다음과 같은 증상 관리를 위한 다른 전략을 권장할 수 있습니다.
- 기도를 더 개방적으로 유지하는 자세로 수면
- 입에 맞는 기구를 사용하여
- 술과 수면제 피하기
- 비강 장애물 제거
CPAP를 깨끗하게 유지하는 방법
제조업체에서 제공한 CPAP 기계의 청소 지침을 따르거나 다음 팁을 시도하십시오.
- 매일 또는 매주 비누와 물을 사용하여 CPAP 기계 부품을 청소하십시오.
- 가습기를 사용하는 경우 매일 머신에 남아 있는 물을 비우십시오.
- 부착된 가습기를 매주 식초로 청소하십시오.
- 필요한 경우 필터를 교체하십시오.
- 장비를 취급할 때 손을 깨끗하게 유지하십시오.
수면 무호흡증이 있을 때 중증 COVID를 예방하는 방법
수면 무호흡증이 있는 경우 중증 COVID-19를 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 여기에는 백신, 항바이러스 약물 및 단클론 항체가 포함됩니다.
이러한 방법은 심각한 질병, 입원, 심지어 사망의 위험을 줄일 수 있습니다.
백신
중증 COVID-19 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 최선의 방법은 최신 COVID-19 백신과 추가 접종을 받는 것입니다.
미국에서 승인된 COVID-19 백신은 네 가지입니다.
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화이자(mRNA)
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모더나(mRNA)
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Novavax(단백질 소단위)
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Johnson and Johnson(바이러스 벡터)
그만큼
COVID-19 백신에 대해 자세히 알아보세요.
항바이러스제
항바이러스제는 COVID-19를 유발하는 바이러스인 SARS-CoV-2를 공격하여 바이러스가 체내에서 자라는 것을 방지합니다. 이것은 심각한 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
현재 항바이러스제는 다음과 같습니다.
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팍슬로비드(경구)
- 베클루리(IV)
증상이 처음 시작되는 감염 초기에 이러한 항바이러스제를 복용해야 합니다. 이러한 약물에 접근하려면 증상이 나타나는 즉시 의사에게 연락하십시오.
단클론항체
단클론 항체는 면역 체계를 강화하여 바이러스와 더 잘 싸울 수 있도록 합니다. 이들은 구두로 복용하거나 주사로 투여할 수 있습니다.
증상이 나타나면 가능한 한 빨리 시작해야 합니다. 증상이 나타나면 의사에게 연락하여 도움이 될 수 있는지 알아보십시오.
테이크 아웃
수면 무호흡증과 중증 COVID-19는 많은 위험 요소를 공유하며 수면 무호흡증이 있으면 심각한 증상이나 바이러스 합병증의 위험이 높아질 수 있습니다.
COVID-19 진단을 받았는지 여부와 관계없이 수면 무호흡증이 의심되는 경우 진단을 받아 증상과 위험을 줄일 수 있는 치료를 시작하십시오. 수면 무호흡증 증상 관리와 함께 COVID-19 예방 접종을 받고 COVID-19 처방약을 복용하면 중증도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
