C형 간염 치료를 시작하기 전에 취해야 할 8단계

C형 간염(hep C)은 C형 간염 바이러스(HCV)에 의해 유발되는 간 감염입니다. 최근에 C형 간염 진단을 받은 경우 치료 성공에 기여할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

건강 상태를 유지하고, 의사와 의사 소통하고, 정기적인 약속에 참석하고, 정리하는 것이 몇 가지 주요 예입니다.

치료 중 고려해야 할 중요한 요소에는 몇 주 또는 몇 달 동안 특정 약물 일정을 준수하고 치료를 모니터링하기 위해 정기적인 혈액 검사를 받고 피로, 독감 유사 증상, 메스꺼움, 설사, 구강 궤양, 피부 발진과 같은 부작용 관리가 포함됩니다. , 수면 문제.

치료 후 C형 간염이 완치될 가능성이 95%라는 점을 명심하는 것도 중요합니다.

다음은 C형 간염 치료를 준비할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

1. 정리하라

C형 간염 치료 전 정리를 하면 요법을 준수하고 다가오는 장애물에 대비하는 데 도움이 됩니다.

정리할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

C형 간염 치료를 받기 전에 의사에게 처방전과 귀하가 복용하는 비처방약, 보조제 또는 보완 약품에 대해 이야기하십시오.

몸에 들어오는 모든 화학 물질은 치료에 잘 반응하지 않거나 덜 효과적일 수 있습니다. 철분이나 비타민 A와 같은 보충제는 무해하거나 유익한 것처럼 보일 수 있지만 잠재적으로 간에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

C형 간염은 간 손상을 일으키는 상태이며 알코올 섭취는 간 손상이나 간암 발병 위험을 더 높일 수 있습니다. 질병 진행을 늦추려면 술을 제한하거나 끊는 것을 고려하십시오.

알코올은 간에 대한 위험 외에도 탈수를 유발할 수 있습니다. C형 간염 치료를 받는 동안 수분을 유지하고 싶을 것입니다.

과체중은 간 질환에 더 취약할 수 있는 반면, 영양실조는 종종 간경변(간 흉터)의 합병증입니다. 적당한 체중을 유지하면 간을 건강하게 유지하고 C형 간염 치료를 받는 동안 몸을 튼튼하게 유지할 수 있습니다.

간 건강을 증진하고 C형 간염 치료 과정에서 도움을 주기 위해 적당한 체중을 유지하거나 도달하는 방법에 대해 의사와 반드시 상의하십시오.

당신이 먹는 음식은 당신의 간(그리고 당신)의 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 음식은 간 기능을 향상시키며, 전체 음식에 중점을 둔 균형 잡힌 식단은 면역 체계를 강하게 유지합니다.

여분의 섬유질, 비타민, 미네랄 및 단백질을 함유한 식품에 초점을 맞추기 위해 식단을 변경하는 것에 대해 의사와 상의하십시오.

다량의 지방, 설탕 또는 염분이 포함된 음식을 피하는 것이 좋습니다. 균형을 찾는 것은 간의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

균형 잡힌 식단 외에도 신체는 건강을 유지하기 위해 많은 양의 물을 필요로 합니다. 일반적으로 하루에 8잔(또는 그 이상)의 물이 권장됩니다.

물 외에 다른 액체도 좋습니다. 주스나 기타 향이 첨가된 음료에는 설탕과 재료가 추가로 포함될 수 있다는 점을 염두에 두십시오.

규칙적인 운동은 간 지방을 줄이는 것 외에도 신체 기능을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 운동은 또한 기분을 좋게 하고 건강한 식욕을 보장하며 수면을 촉진합니다. 이러한 모든 요소는 C형 간염 치료를 고수하는 데 도움이 됩니다.

운동에는 다음이 포함될 수 있습니다.

정원 가꾸기나 청소와 같은 가정 활동을 오랜 기간 동안 한다면 운동으로 간주할 수도 있습니다.

신체도 적절한 휴식을 필요로 하므로 치료 중 과도한 운동을 하지 않도록 하십시오. 신체에 적절한 운동량에 대해 의사와 상담하십시오.

정서적으로 안정되면 C형 간염 치료 일정을 준수하고 면역 체계가 적절하게 기능하도록 유지하는 데 도움이 됩니다. 치료하는 동안 유지하기 어려울 수 있지만 긍정적인 전망은 감정을 조절합니다.

긍정적인 기분을 유지하는 방법은 다음과 같습니다.

C형 간염은 종종 치료가 가능하지만 치료 과정은 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 치료 계획을 세우고 건강한 습관을 실천하여 자신을 준비하십시오.

C형 간염 치료 계획 준수에 대한 우려가 있는 경우 의사와 상담하십시오. 그들은 약물 치료 과정을 준비하는 데 도움을 줄 수 있으며 필요한 리소스를 안내해 드릴 수 있습니다.