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심황이 유방암 퇴치에 도움이 되나요?

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공식적인 대답은 아니오입니다. 심황은 유방암이 저절로 발생하거나 재발하는 것을 예방할 가능성이 없습니다.

많은 연구에서 강황에서 발견되는 화합물인 커큐민이 암 예방 및 치료와 관련된 일부를 포함하여 많은 잠재적인 건강상의 이점이 있음을 보여주었습니다. 하지만 체내에서도 쉽게 처리되지 않습니다.

커큐민은 유방암을 비롯한 다양한 암에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌지만 연구자들은 이를 치료법으로 사용할 때 장애물에 직면했습니다.

따라서 심황이 많은 건강상의 이점을 제공하고 일부 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 입증된 전통적인 치료법을 대체할 수는 없습니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

심황과 유방암 사이에 연관성이 있습니까?

커큐민은 심황에서 발견되는 활성 화합물, 생강 가족의 일원.

강황은 인도 전통 요리, 특히 카레 가루에 사용되는 일반적인 향신료이며 오랫동안 아유르베다와 한의학에서 사용되었습니다.

밝은 노란색으로 알려진 강황을 보충제로 또는 식품으로 섭취하는 것은 수세기 동안 건강과 관련이 있으며 그럴만한 이유가 있습니다.

화합물로서 커큐민은 신체의 많은 부분에 긍정적인 건강 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 일부 연구에 따르면 커큐민은 다음과 같은 여러 가지 방법으로 유방암을 퇴치하는 데 사용될 수 있습니다.

  • 암세포가 자라는 것을 막는
  • 암세포가 퍼지는 것을 방지
  • 암세포의 번식주기 중지
  • 암세포 파괴를 일으키는

커큐민은 에스트로겐 수치를 낮추는 데 도움이 되는 특성이 있기 때문에 특정 유형의 유방암에 특히 효과적이라고 제안되었습니다. 에스트로겐은 유방암 유형의 약 70%의 성장과 확산에 역할을 하는 생식 호르몬입니다.

2018년 보고서에 따르면 커큐민은 유방암 줄기 세포가 형성되는 것을 막는 데에도 유용할 수 있습니다. 이것은 이미 질병을 관리한 사람들에게서 유방암이 재발하는 것을 예방하는 중요한 단계입니다.

심황에는 다른 건강상의 이점이 있습니까?

강황에서 발견되는 커큐민은 암 치료에서 화학 요법의 효율성을 향상시키는 동시에 이러한 치료법의 원치 않거나 불쾌한 부작용을 줄일 수 있습니다. 이것은 에서 제안되었습니다. 2019년 리뷰 curcumin 복합 화학 요법을 구체적으로 살펴본 Molecules 저널에서.

특히 암과 관련된 이점 외에도 커큐민은 신체가 암과 싸우는 데 도움이 될 수 있는 다른 방식으로 신체 건강을 보호하는 것으로 알려져 있습니다. 커큐민은 크레딧 다음과 같이:

  • 항산화제
  • 항 염증
  • 항균
  • 항 바이러스제

아유르베다와 한의학에서 심황은 종종 다음을 치료하는 데 사용됩니다.

  • 소화 문제
  • 상처
  • 관절염
  • 월경 상태
  • 간 장애
  • 복통
  • 순환 문제

심황을 섭취하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

심황은 열대 기후에서 자라는 꽃 식물입니다. 심황의 뿌리를 말려서 잘게 썰거나 고운 가루로 갈아서 향신료로 사용하거나 약용으로 사용합니다. 일반적으로 많은 시장과 식료품점에서 잘게 썰거나 가루 형태로 심황을 구입할 수 있습니다.

요리에 사용할 때 이 가루를 음식에 직접 첨가하여 맛이나 색을 낼 수 있습니다. 의약 또는 영양 보충제로 사용하는 경우 일반적으로 하루 500~2,000밀리그램이면 충분하다는 데 동의합니다.

약 500mg의 강황을 얻으려면 약 2티스푼의 이 노란색 분말을 섭취해야 합니다. 따라서 맛이나 질감을 좋아하지 않는다면 직접 또는 음식으로 2,000mg을 섭취하는 것이 어려울 수 있습니다.

그러나 심황은 음식에 넣지 않고도 식단에 추가할 수 있는 다양한 방법으로 판매됩니다. 액체 추출물이 가장 강력하지만 캡슐, 알약 및 젤리 형태로 심황 보충제를 구입할 수 있습니다.

유방암을 예방하기 위해 또 무엇을 할 수 있습니까?

유방암의 일부 원인은 예방할 수 있지만 다른 원인은 예방할 수 없습니다.

유방암은 특히 생활 습관이나 환경적 요인과 함께 유방암 발병 위험을 높이는 유전적 돌연변이를 통해 가족에게 유전될 수 있습니다.

그러나 일부 생활 방식 선택은 위험을 낮추거나 유방암을 완전히 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

모든 유형의 암을 완전히 예방할 수는 없지만 다음을 통해 유방암 발병 가능성을 줄일 수 있습니다.

  • 건강한 체중 유지
  • 균형 잡힌 식단 섭취
  • 알코올을 피하거나 제한
  • 모유 수유, 가능하다면
  • 폐경 후 호르몬 요법 피하기

유전성 유방암의 한 형태가 가족에게 발생한다는 사실을 알고 있으면 의사와 상담하십시오. 의사는 다음을 권장하여 유방암 예방 조치를 취하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

  • 유방암 검진 증가
  • 유전자 검사 및 상담
  • 위험을 줄이는 데 도움이 되는 약물
  • 암이 발병하기 전에 예방적 수술 또는 장기 제거

테이크아웃

연구에 따르면 강황에서 발견되는 커큐민은 유방암 및 기타 암과 싸우거나 예방할 수 있는 가능성을 포함하여 많은 건강상의 이점을 가질 수 있습니다.

강황이 의학적으로 어떻게 가장 잘 사용되는지는 아직 확실하지 않지만 많은 경우 화학 요법과 같은 다른 치료법과 함께 보완 요법으로 사용할 수 있습니다.

심황 또는 기타 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 이러한 보충제가 도움이 될 수 있지만 성공적인 암 치료 계획과 관련된 많은 측면이 있습니다.