강제 통제를 인식하는 방법

1. 지원 시스템에서 귀하를 격리

임상 심리학자 인 Cali Estes, PhD는 통제 파트너가 친구 나 가족과의 연락을 끊거나 그들과의 접촉을 제한하여 필요한 지원을받지 못할 것이라고 말합니다.

그들이하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 편의상 공유 전화 및 소셜 미디어 계정 제안
• 가족과의 거리가 멀어 방문하기 어렵습니다.
• 당신에 대해 거짓말을 다른 사람에게
• 가족과의 모든 전화 통화를 모니터링하고 누군가가 개입하려고하면 전화를 끊습니다.
• 가족이 당신을 미워하고 말하고 싶지 않다고 설득

2. 하루 종일 활동 모니터링

형사법 전문가 변호사 인 웬디 패트릭 (Wndy L. Patrick) 박사는“범죄자들은 ​​스스로를 전능하게하려는 시도를 통해 강제 통제를 추구한다.

그들은 집에 카메라 나 녹화 장치를 연결하여 배선하고 때로는 낮에는 집에서 말을하기 위해 양방향 감시를 사용합니다.

패트릭은“이러한 침략적인 감시는 종종 침실이나 욕실과 같은 사적인 영역까지 확대된다”고 말했다.

이 모든 기능을 통해 제어 요소를 추가 할 수 있으며 시청 중임을 알리는 역할을합니다.

3. 자유와 자율 거부

강제적 인 통제력을 발휘하는 사람은 운동의 자유와 독립을 통제하려고 시도 할 수 있습니다.

일부 방법은 다음과 같습니다.

• 직장이나 학교에 가지 못하게
• 교통 이용 제한
• 외출 할 때 모든 움직임을 스토킹
• 휴대 전화를 가지고 모든 비밀번호 변경

4. 가스 조명

Estes는“가해자는 항상 옳 아야하며 피해자는이를 인정해야합니다. 그들은 길을 잡고 당신이 틀렸다는 것을 확신시키기 위해 조작, 거짓말, 가스등을 조작 할 것입니다.

5. 이름 부르고 내려 놓기

악의적 인 내려 놓기, 이름 부르기 및 잦은 비판은 모든 형태의 괴롭힘 행위입니다.

가정 학대 전문가이자 범죄학 박사 인 Melissa Hamilton은이 프로그램이 중요하지 않고 부족하다고 느끼도록 설계되었습니다.

6. 돈에 대한 접근 제한

재정 관리는 자유를 유지하고 관계를 떠날 수있는 능력을 제한하는 방법입니다.

그들이 재무 관리를 시도하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 음식이나 옷과 같은 필수품을 거의 다루지 않는 엄격한 예산으로
• 은행 계좌에 대한 액세스를 제한합니다.
• 재정 자원 숨기기
• 신용 카드 사용 금지
• 지출 한 내용을 엄격히 모니터링

7. 전통적인 성역 할 강화

당신이 가진 관계의 유형에 관계없이, 당신의 파트너는 관계에서 남자와 여자로 기능하는 사람을 구별하려고 할 수 있습니다.

그들은 여성이 가정 주부이며 어머니이고 남성은 빵꾼이라는 것을 정당화하려고 시도 할 것입니다. 이 주장을 사용하면 모든 청소, 요리 및 보육을 돌 보도록 강요 할 수 있습니다.

8. 자녀를 대적

학대자 또는 다른 사람과 함께 자녀가있는 경우 자녀가 자신이 나쁜 부모라고 말하거나 자녀 앞에서 눈을 멀게하여 자녀를 무기화하려고 시도 할 수 있습니다.

이 태도는 당신과 당신의 아이들 사이의 관계에 균열을 일으킬 수 있으며 무력감을 느낄 수 있습니다.

9. 건강과 신체의 측면 관리

그들은 당신이 화장실에서 식사, 수면 또는 시간을 얼마나 모니터링하고 제어합니다.

학대자는 매 식사 후 칼로리를 계산하거나 엄격한 운동 요법을 준수하도록 요구할 수 있습니다. 또한 귀하가 복용 할 수있는 의약품과 의료 서비스를받을 수 있는지 여부를 관리 할 수도 있습니다.

항상 달걀 껍질을 걷고 있고 몸이 더 이상 자신의 것이 아니라고 느낄 수 있습니다.

10. 질투하는 고발

가족 및 친구들과 온 / 오프라인에서 보내는 시간에 대해 질투하게 불평하는 것은 외부 세계와의 접촉을 단계적으로 줄이고 최소화하는 방법입니다.

또한 죄책감을 느끼기 위해 노력할 수도 있습니다.

11. 성 관계 조절

학대자는 매주 성행위 횟수와 수행하는 활동의 종류에 대해 요구할 수 있습니다. 또한 성적 사진이나 비디오 촬영을 요구하거나 콘돔 착용을 거부 할 수도 있습니다.

해밀턴은“피해자들은 가해자의 요구 나 욕구를 준수하지 않으면 중대한 결과에 직면 할 수 있다는 '이해'를 할 수있다”고 말했다.

12. 자녀 나 애완 동물을 위협

해밀턴에 따르면 신체적, 정서적 또는 재정적 위협이 원하는대로 작동하지 않으면 학대자는 다른 사람에 대한 위협을 통해 사용자를 통제하려고 시도 할 수 있습니다. 예를 들어, 자녀 나 애완 동물이 위험 할 수 있습니다.

이것은 다음과 같이 보일 수 있습니다 :

• 그들에 대한 폭력적인 위협
• 사회 서비스에 전화를하겠다고 위협하고 있지 않을 때 자녀를 소홀히하거나 학대하고 있다고 말함
• 동의없이 자녀에 대해 중요한 결정을 내리겠다고 위협함으로써 협박
• 아이들을 납치하거나 애완 동물을 제거하겠다고 위협

나가는 방법

강제 통제는 인질과 같은 상황에 처하게하는 악의적 인 가정 학대입니다. 학대자와의 역사에 관계없이 행복한 순간이 있었더라도이 치료를받을 자격이 없습니다.

학대 관계에서 벗어나는 것은 자녀가 관여 할 때 더욱 복잡 할 수 있습니다. 그러나 약간의 계획으로 상황에서 안전하게 벗어날 수 있습니다.

수행 할 수있는 작업은 다음과 같습니다.

• 가능할 때마다 지원 시스템과 통신을 유지하십시오. Patrick은 남용자의 불만에 관계없이 중요합니다. 또한 가족 및 친구가 모든 연락처 정보를 가지고 있는지 확인하고 정기적으로 체크인해야합니다.
• 가정 폭력 핫라인에 정기적으로 전화하십시오. 가장 가까운 공중 전화의 위치를 ​​추적하고 전문가와 정기적으로 옵션 무게를 측정하십시오. 우리의 리소스 가이드는 더 많은 옵션을 제공 할 수 있습니다.
• 안전하게 나가는 방법을 연습하고 자주 연습하십시오. 자녀가있는 경우 자녀에게 친구의 집이나 도서관과 같은 안전한 장소를 찾아 도움을 청하고 경찰을 부르는 방법을 알려주십시오.
• 안전 계획을 세우십시오. Patrick은 다음과 같이 말합니다. 불법 행위”