냄새를 맡는 소금은 감각을 회복 시키거나 자극하는 데 사용되는 탄산 암모늄과 향수의 조합입니다. 다른 이름에는 암모니아 흡입제 및 암모니아 염이 포함됩니다.
오늘날 당신이 보는 대부분의 냄새 나는 소금은 암모니아, 물, 알코올의 혼합물 인 암모니아의 방향족 향입니다.
냄새가 나는 소금은 로마 초기에 처음 사용되었지만, 빅토리아 시대에는 현기증이나 희미한 주문으로 점점 인기를 얻었습니다. 오늘날 일부 운동 선수들은 게임이나 역도 전에 추가 부스트를 위해 그들을 사용합니다.
단기 및 장기 영향, 가능한 위험, 안전 수칙 및 스스로 할 수있는 대안을 포함하여 소금 냄새에 대해 자세히 알아보십시오.
그들은 어떻게 작동합니까?
냄새를 맡는 소금은 암모니아 가스를 방출하여 냄새를 맡을 때 비강과 폐막을 자극합니다.
이 자극은 무의식적으로 흡입하여 호흡을 유발하여 산소가 뇌로 빠르게 흐르도록합니다. 결과적으로 호흡이 더 빨라집니다.
어둡게하면 호흡과 심박수가 증가하면 의식을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
단기 효과는 무엇입니까?
소금 냄새는 짧은 시간 안에 다양한 효과를 유발할 수 있습니다.
시간이 지나면 소금 냄새로 인한 호흡 증가로 의식을 빨리 회복 할 수 있습니다.
그러나 대부분의 사람들은 냄새와 소금을 사용하여 주의력과 집중력을 높입니다. 많은 운동 선수들은이인지 향상이 일시적으로 체력을 증가 시킨다고 생각합니다.
그러나 연구에 따르면 냄새가 나는 소금은 실제로 근력을 향상 시키지는 않습니다. 집중력 증가로 인한 심리적 영향 일 수 있습니다.
장기적인 영향이 있습니까?
지금까지 지시 된대로 사용하면 냄새 나는 소금이 장기적인 영향을 미친다는 증거는 많지 않습니다. 대부분의 사람들은 회복 보조제로 냄새가 적은 소금을 저용량으로 안전하게 사용할 수 있습니다.
일화 보고서에 따르면, 특히 소금을 많이 복용 할 때 냄새가 나는 소금이 두통을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응은 드물지만 가능합니다.
그래도 의료 전문가의 지시에 따라 냄새 나는 소금 만 사용하는 것이 좋습니다.
위험은 무엇입니까?
일부 의료 전문가들은 냄새 나는 소금을 오용 할 수있는 위험에 대해 우려를 표명했습니다.
우려 사항 중 일부는 다음과 같습니다.
- 한계를 뛰어 넘다. 냄새가 좋은 소금을 사용하면 활력이 넘치거나 집중력이 좋아 진다면 안전 한계를 넘어서거나 아직 훈련하지 않은 방식으로 몸을 움직일 수 있습니다. 부상의 위험이 높아질 수 있습니다.
- 부상을 무시합니다. 소금 냄새가 나면 부상 후 일시적으로 기분이 좋아질 수 있습니다. 고통을 무시하고 계속가는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 그러나 심각한 부상을 입었다면 이런 식으로 추진하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
- 머리 나 목 부상의 악화. 흡입 반사는 일반적으로 머리를 je 게하여 머리와 목 부상을 악화시킬 수 있습니다.
이 문제는 특히 접촉 운동으로 인한 뇌진탕 또는 머리 부상의 현기증 또는 부작용을 해결하기 위해 냄새 나는 소금을 사용하는 것에 중점을 둡니다. 일부 운동 선수는 냄새가 나는 소금을 사용하여 최대한 빨리 게임에 복귀합니다. 그러나 뇌진탕 후에 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
너무 빨리 행동하면 치유가 지연되고 증상이 악화 될뿐만 아니라 부상이나 다른 뇌진탕의 위험이 있습니다.
경고
하루가 끝나면 암모니아는 독성 물질입니다. 소금 냄새에 희석되어 있지만 너무 자주 사용하거나 코에 너무 가까이두면 코와 폐에 심한 자극을 줄 수 있으며 드물게 질식과 사망에이를 수 있습니다.
어떻게 안전하게 사용할 수 있습니까?
미국에서는 냄새가 나는 소금을 사용하는 것이 합법적이며 기절 한 사람을 소생시키는 것으로 승인되었습니다. 운동 성능이나 기타 용도로 승인되지 않았으므로 희미한 치료 이외의 용도로 사용하는 경우주의를 기울이십시오.
냄새가 나는 소금을 사용하려면 코에서 최소 10 센티미터 [약 4 인치] 정도 잡아야합니다. 코에서 10 ~ 15 센티미터 거리를 유지하면 비강을 태울 위험없이 소금이 작용합니다.
천식을 포함한 호흡기 건강 문제가있는 경우 소금 냄새를 피하는 것이 가장 좋습니다. 냄새가 나는 소금이 자극을 받으면 상태가 악화 될 수 있습니다.
사용하기에 안전한지 여부를 포함하여 냄새가 좋은 소금 사용에 대해 궁금한 점이 있으면 의사와 상담하는 것을 두려워하지 마십시오. 그들은 당신의 질문에 대답하고 냄새 나는 소금을 안전하게 사용하는 방법에 대한 더 많은 정보를 줄 수 있습니다.
결론
냄새가 나는 소금은 수세기 동안 기절 한 사람들을 소생시키기 위해 사용되었습니다. 운동 선수는 또한 빠른 에너지 나 집중력 향상을 위해 이들을 사용하지만 실제로 성능을 향상 시킨다는 증거는 없습니다.
소금 냄새는 일반적으로 안전하지만 지시 된 대로만 사용하는 것이 중요합니다. 너무 자주 사용하거나 코에 너무 가까이 대면 지속적인 효과가 발생할 수 있습니다.
