건강과 건강은 모든 사람의 삶을 다르게 만집니다. 이것은 한 사람의 이야기입니다.
새해와 함께 우리 자신과 주변 사람들 모두에게 더 큰 기쁨, 평화, 사랑을 가져다 줄 수있는 전통적인 기회가 온다. 올해 새해에 저는 암 환자와 생존자 모두에게 개인적 초대를 받았습니다.
나는 우리가 한때 우리의 치료 이전에 있었던 사람으로 돌아가고, 우리가 지금 누구인지를 포용하고 사랑하도록 노력하라고 권합니다. 암 환자들을지지하는 모든 사람들이 암의 여정에 대해 더 잘 알게 되길 바랍니다. 이는“기억”또는“암이없는”이라는 단어를 기념하는 선포 후에 시작된 여정입니다.
하지만 먼저 내 이야기를 들려 드리겠습니다.
어린 시절 대부분을 댄스 스튜디오에서 보냈습니다. 나는 물집이 생기고 피가 나는 발가락으로 뾰족한 신발을 훈련했다. 예술에 대한 나의 사랑과 더 좋고 더 강한 댄서가 되고자하는 소망으로 고통이 가려졌습니다.
한 번도 내 열망에서 내가 세상에서 가장 소중히 간직한 것이 사라질 수 있다고 믿었습니다.
16 세에 나는 경골 상부에 골육종, 또는 골암이 있다고 들었습니다. 진단과 함께 제공되는 정보와 감정의 어딘가에, 나는 광범위한 화학 요법과 함께 한때 강하고 건강한 다리의 구조와 기능을 영구적으로 변경시키는 수술이 나올 것이라는 것을 알게되었습니다.
그들은 그것을 "사지 회수 수술"이라고 불렀습니다.
내 아울렛을 놓아 학습
17 살 때, 의사들은 공식적으로 저를 해고한다고 선언했습니다. 내 생명을 구한 팀이 병원에서 호위하는 것은 내가 기억할 수있는 가장 행복한 순간 중 하나였습니다. 친구, 가족 및 지역 사회가 안심이되어서 나아졌습니다.
그런 다음 나의 재입국이 현실 세계로왔다.
고등학교 1 학년 첫 날에 걸어가는 것을 기억합니다. 한 번 길고 금발의 물결 모양의 머리카락을 대체 한 매우 짧은 복숭아 퍼지 층을 가리기 위해 주저하지 않고 가발이 없었습니다. 종소리가 울리자 나는 동료들보다 뒤쳐졌다. 다리가 더 이상 다른 세계의 활발한 속도를 따라 가지 못했습니다.
방과 후, 나는 가장 친한 친구들과 발레 스튜디오로 향했다. 그들이 공연하는 것을 보면서, 춤이 더 이상 내가 필요로하는 정신적, 육체적 건강을 제공 할 수있는 출구가 될 수 없다는 사실에 동의하는 데 오래 걸리지 않았습니다. 그래서 나는 내버려 두었습니다.
연결하기 위해 고군분투
암이 어떻게 바뀌 었는지에 대한 슬픔은 어떻게 대처해야할지 몰랐습니다. 나는 친구들과 연결하려고 애썼다. 나는 그들이 나없이 발레에 갈 때 울었다. 화학 요법 치료를 마친 후 몇 달이 걸리는 SAT 및 ACT 테스트를 비참하게했습니다.
무엇보다도, 나는 항상 머물렀던 끊임없는 불안감을 개발했습니다.
아무도 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알지도 못했고 심지어 이해조차 기대하지도 않았습니다. 완화는“더 나은”을 의미했기 때문입니다. 우리 모두는 내가 "더 나은"것으로 생각되었다. 나는 다시“나”로되어 있었다.
그러나 많은 노력과 비포장 탐색을 통해 이것이 사실이 아님을 알게되었습니다.
세 가지 질문
아무도 내가 경험할 수있는 것을 말해 줄 수있을만큼 충분히 알지 못했고, 간신히 인식 할 수있는 사람으로 구세계에 다시 들어가는 방법에 대한 조언도 제공하지 못했습니다.
내가 제기 한 가장 큰 문제는이 세 가지 질문이었습니다.
첫번째: 내가 이전에 누구인지 어떻게 알 수 있습니까?
두번째: 내가 지금 직면하고있는이“새로운 표준”을 사랑하는 법을 어떻게 배울 수 있습니까?
그리고 세번째 : 어디서부터 시작해야합니까?
물론 이러한 질문에 대한 답은 하나도 없습니다. 우리의 모든 경험은 독특합니다. 그러나 수많은 암 생존자들과 이야기를 나눈 후 몇 가지 중요한 주제가 생겨 나서 더 빨리 이해할 수 있었으면 좋겠다고 생각합니다.
첫 번째는 많은 사람들이 암 이후에도 계속 될 시련에 대해 알거나 이해하지 못할 것임을 이해하는 것입니다. 혼자가 아님을 아십시오. 그리고 당신은 미쳤다고 당신이 셀 수있는 것보다 많은 사람들이 같은 것을 느꼈습니다. 정상입니다
가능한 한 최선을 다하여 암 지원팀에 대해 다루는 내용을 분명히하십시오. 그리고 언어 화가 어려운 경우 다른 사람들의 경험을 활용하여 이해를 돕기 위해 공감하십시오. 당신은 당신의 가장 큰 옹호자입니다.
두 번째는 자원을 활용하는 것입니다. 사람들이 당신이 어려움을 겪고 있다는 것을 이해했을 때 얼마나 많은 도움을주고 싶어하는지 놀랍습니다. 치료사, 개인 트레이너, 대학 학문 고문 및 저를 진지하게 받아 들여서 절대로 열 수 없었던 문을 여는 많은 사람들을 발견했습니다. 진실을 말하는 것을 두려워하지 마십시오.
세 번째는 신체의 기능을 실험하는 것입니다. 우리 몸은 종종 암 치료 과정 전반에 걸쳐 변경됩니다. 자신의 한계와 정신적 장벽이 무엇인지 이해하도록 자신을 밀어주십시오.
예를 들어, 처음으로 절벽에서 물 속으로 뛰어 들었을 때, 다리가 물에 부딪히면 다리가 어떻게 쇠약해질 것인지에 대해 긍정적이었습니다. 마침내 용기를 낼 용기를 얻었을 때 (그리고 여기서 10 피트 정도 이야기하고있을 때), 전과 다르지 않다는 것을 알았습니다. 당신의 진정한 한계를 받아들이 되, 자신에게 허위 한계를 투영하지 마십시오.
당신에게 봉사하는 것을 가지고 나머지를 떠나십시오
제가 공유하고 싶은 가장 아름다운 점은 암과 관련된 피할 수없는 지속적인 도전에도 불구하고 인생은 그렇지 않을 수 있다는 것입니다. 다만 아름답지만 더 그 어느 때보 다 아름답고 성취. 낮은 저음으로 높은 최고점이됩니다.
내 이야기를 공유함으로써받은 커뮤니티, 지원 및 권한 부여는 내가 살고있는 아름다운 삶, 즉 흉터, 한계 등 모든 것에 대한 열정을 재촉했습니다. 저는 지금 공인 요가 강사이며 제 인생에서 경험 한 것보다 그 연습에서 더 많은 성취감을 느낍니다. 그것은 내 다리를 수용 할뿐만 아니라 힘, 힘, 자신감으로 내 인생을 가득 채 웁니다.
당신에게 봉사하는 것을 가지고 나머지를 떠나십시오. 당신의 가능성은 끝이 없으며,이“새로운 표준”이 당신에게 매우 독창적 인 방법을 발견 할 수있는 충분한 시간, 자원 및 지원이 있습니다. 육체 노동, 정서적 노동, 탐험, 평온, 그리고 울부 짖는 소리만큼 많은 웃음이 필요합니다. 그러나이 여행은 우리를 아름답게 만듭니다. 그것은 우리를 강력하게 만듭니다. 그것은 우리에게 도전하고, 우리는 암 부족으로서 도전합니다.
개인적으로 그리고 집합 적으로, 우리는 생각할 힘입니다.
소피아 Holub은 골육종 (뼈 암) 생존자 및 암 생존자 전문가입니다. 그녀는 요가, 커뮤니티 및 자기 수용을 통해 많은 암 생존자에게 건강, 생명 및 행복을 찾도록 이끌어주는 온라인 플랫폼 인 SofiaHolubWellness.com의 창립자입니다. 그녀는 그녀의 웹 사이트 또는 Instagram에서 그녀를 찾을 수 있습니다
