연결이 있습니까?
여드름은 박테리아, 염증 및 막힌 모공으로 인해 발생합니다. 특정 생활 습관 습관은 특히 여드름이 나는 피부가있는 경우 여드름 발병에 더 취약 할 수 있습니다.
술을 마시는 것은 여드름을 유발하지 않습니다. 또한 상태를 직접 악화 시키지는 않습니다. 그러나 그것은 당신의 호르몬 수치와 같이 여드름 발달에 영향을 미치는 특정 신체 시스템에 영향을 줄 수 있습니다.
알코올이 몸에 미치는 영향과 이러한 영향이 간접적으로 여드름에 어떻게 영향을 미치는지 알아보십시오.
알코올이 간접적으로 여드름을 유발하거나 악화시키는 방법
알코올이 우울증이라는 사실을 이미 알고있을 수도 있지만, 다른 방법으로도 몸에 영향을 줄 수 있습니다. 피부 건강 측면에서 알코올은 산소 및 기타 영양소가 피부를 통과하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 산화 스트레스
알코올과 면역 체계
면역 체계는 해로운 박테리아와 바이러스를 막는 강력한 힘입니다. 그것은 당신을 건강하게 유지하는 사이토 카인과 다른 보호 세포로 구성되어 있습니다.
알코올 캔
갖다 프로피 오니 박테 리움 여드름 (P. 여드름) 박테리아. 이 박테리아는 낭종과 농포를 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 이기는 하지만 P. 여드름 언제든지 피부를 감염시킬 수 있습니다. 면역 체계가 억제되면 더 민감 할 수 있습니다.
연구원들은 알코올과 알코올을 직접 연결하지 않았습니다 P. 여드름. 그러나 면역 체계, 박테리아 및 알코올의 관계는 고려할 가치가 있습니다.
알코올과 호르몬
알코올은 호르몬 수치에 광범위한 영향을 미칩니다. 알코올은
다른
호르몬 수치가 증가하면 땀샘을 자극 할 수 있습니다. 기름이나 피지가 증가하면 모공이 막히고 돌기가 생길 수 있습니다.
알코올과 호르몬 여드름의 관계를 진정으로 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
알코올과 염증
구진, 농포, 결절 및 낭종은 모두 염증성 여드름의 형태로 간주됩니다.
염증의 원인은 다음과 같습니다.
- 증가 된 호르몬 수치
- 건선과 같은 특정자가 면역 질환
- 고당 식품 및 음료
신체는 알코올을 설탕으로 처리하여 염증을 일으킬 수 있습니다. 단 주스와 시럽이 포함 된 음료를 혼합하면 염증 위험이 본질적으로 두 배가됩니다.
의 참가자
저기 당식이 요법에서 알코올 섭취를 줄이는 것이 중요하지만 이러한 혜택을 실제로 누리려면 다른 지역을 줄여야 할 것입니다.
알코올 및 탈수
당신은 이미 물이 건강에 가장 좋은 음료라는 것을 알고 있습니다. 이것은 또한 당신의 피부 건강을 포함합니다. 피부가 제대로 수분을 공급 받으면 천연 오일의 균형을 잡고 죽은 피부 세포와 독소를 쉽게 제거 할 수 있습니다.
알코올은 이뇨제입니다. 이것은 신체의 소변 생산량을 증가시켜 과도한 물과 소금을 씻어냅니다. 물과 알코올을 번갈아 사용하지 않는 한이 과정은 결국 피부를 탈수시킵니다.
피부가 건조 할 때 오일 땀샘은 수분을 보충하기 위해 더 많은 오일을 생산합니다. 과도한 오일은 탈주 위험을 증가시킬 수 있습니다.
알코올과 간
간은 몸에서 알코올과 같은 해로운 독소를 제거 할 책임이 있습니다.
여기에서 유리를 마시거나 간 기능에 큰 영향을 미치지는 않지만 폭음은 간을 압도 할 수 있습니다.
간이 독소를 효과적으로 제거 할 수없는 경우 독소는 신체 내에 저장되거나 피부와 같은 다른 채널을 통해 배출 될 수 있습니다. 이로 인해 탈주가 발생할 수 있습니다.
특정 유형의 알코올이 여드름을 유발합니까?
여드름은 복잡한 피부 질환입니다. 탈주를 유발할 수있는 알코올의 종류는 다각적입니다.
National Rosacea Society에 의해보고 된 한 조사에 따르면 특정 유형의 알코올이 다른 유형보다 더 많은 주사를 유발하는 것으로 나타났습니다. 응답자의 약 76 %가 적포도주가 증상을 악화 시켰다고보고했습니다.
알코올만으로는 여드름 및 주사비를 포함한 염증성 피부 상태를 유발하기에 충분하지 않습니다. 그러나 주사와 마찬가지로 일부 알코올은 다른 알코올보다 여드름을 유발할 수 있음을 아는 것이 중요합니다.
각 알코올 유형이 피부에 미치는 영향
마시는 모든 알코올은 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 효과 중 일부는 여드름 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 다른 사람들은 전반적인 피부 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
맑은 주류
진 및 보드카와 같은 맑은 술은 종종 혼합 음료에 사용됩니다. 맑은 술은 종종 칼로리와 선구자가 적습니다. 콘게 너는 알코올 발효 동안 생성되는 화학 물질입니다. 선택한 음료에 함유 된 선구자가 적을수록 숙취가 발생할 가능성이 줄어 듭니다.
그러나 중재가 핵심입니다. 다량의 맑은 술을 마시는 것은 여전히 탈수와 염증을 유발할 수 있습니다.
어두운 주류
검은 술에는 많은 양의 선구자가 들어 있습니다. 선구자는 알코올의 맛을 향상 시키지만 탈수와 같은 숙취 증상의 위험을 증가시킵니다.
어두운 주류는 혈당 수치를 높이고 신체 염증을 증가시킬 수 있습니다.
혼합 음료
혼합 음료에는 설탕 시럽 또는 과일 주스와 함께 주류가 들어 있습니다. 저 설탕 버전을 선택하더라도 혼합 음료는 혈당을 높이고 피부를 탈수시킬 수 있습니다.
맥주
맥주에는 furfural이라고 불리는 선구자가 있습니다. 발효 과정에서 첨가되는 효모 억제제입니다. 맥주와 마찬가지로 맥주는 염증과 탈수에 기여할 수 있습니다.
백포도주
화이트 와인은 레드 와인만큼 숙취를 유발하지는 않지만 피부를 탈수시키고 전반적인 염증을 증가시킬 수 있습니다. 이는 탄닌이라고 불리는 선구자 때문입니다.
적포도주
레드 와인은 탄닌 함량이 높을뿐만 아니라 혈관을 확장시켜 피부에 염증을 줄 수 있습니다.
중재가 핵심
여드름이 있다고해서 술을 완전히 포기해야하는 것은 아닙니다. 적당히 마시는 것은 두 세계의 최고를 즐기기위한 열쇠입니다. 다음 날 아침에 멋진 붉은 색 유리와 신선한 안색.
적당량의 음주가 고려됩니다 :
- 여성을위한, 하루에 최대 한 잔.
- 65 세 미만의 남성은 하루에 최대 2 잔.
- 65 세 이상의 남성은 하루에 최대 한 잔.
음료는 선택한 16 온스 유리가 아닙니다. 반대로, 그것은 당신이 마시는 알코올의 유형에 따라 다릅니다.
음료는 다음과 같이 분류됩니다.
- 와인 5 온스
- 12 온스의 맥주
- 1.5 온스 또는 주류
알코올의 영향을 최소화하기 위해 특수 마스크 또는 수화 미스트를 적용 할 수도 있습니다. Belif의 응급 처치 항거 버닝 수딩 마스크는 밤새 방치하거나 다음날 아침에 준비하는 동안 적용 할 수 있습니다. 진정 효과가있는 수분을 공급하기 위해 Too Faced의 HangoveRx를 분사하십시오.
