달맞이꽃은 무엇입니까?
달맞이꽃은 밤 버드 나무 약초로도 알려져 있습니다. 북아메리카와 유럽에서 주로 자라는 노란 꽃이 피는 꽃 식물입니다. 대부분의 꽃 피는 식물은 일출과 함께 열리지 만 저녁 앵초는 저녁에 꽃잎을 엽니 다.
이 식물의 씨앗에서 추출한 오일은 일반적으로 건강 보조 식품, 국소 치료 및 미용 제품 성분으로 사용됩니다.
달맞이꽃 오일 (EPO)은 호르몬 균형, 항 염증 및 항산화 특성으로 유명합니다.
탈모를 최소화하기위한 도구로도 환영 받지만이를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
두껍고 건강한 모발 보충제로 우리가 이미 알고있는 것과 달맞이꽃 종자유에 대해 아직도 배우고있는 것을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
취지 혜택은 무엇입니까?
달맞이꽃 오일에는 오메가 사슬 지방산이 풍부합니다.
지방산은 다음과 같습니다.
- 산화 스트레스와 싸우다
- 염증을 줄이다
- 건강한 세포 성장을 장려
이로 인해 EPO가 다음과 같은 원인으로 인한 탈모에 도움이 될 수 있다고 생각합니다.
- 영양 결핍
- 환경 피해 (예 : 태양 노출)
- 두피 염증
EPO에는 또한 식물성 에스트로겐이 포함되어있어 폐경기와 같은 호르몬 관련 증상을 개선 할 수 있다고 제안합니다. 탈모는 폐경의 일반적인 증상이므로 EPO는 여기서 이중 의무를 당길 수 있습니다.
모발 성장과 전반적인 모발 건강에 EPO 사용에 대한 연구는 제한적입니다. 그러나 EPO의 특정 성분 또는 화학 성분이 모발 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가있었습니다.
이것이 EPO가 탈모에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 통찰력을 제공하지만, EPO가 모발 건강에 미치는 영향을 명시 적으로지지하거나 명확하게하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
새로운 성장을 촉진 할 수 있습니다
다른 식물유와 마찬가지로 EPO에는 아라키돈 산이 포함되어 있습니다. 이 성분
두피 염증과 모낭 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다
감마 리놀레산 (GLA)은 EPO에서 발견되는 오메가 사슬 지방산입니다. 이 성분은 항염증제로 알려져 있습니다.
GLA와 두피 염증에 대한 연구는 없었지만 아토피 성 피부염 (외피)과 같은 염증성 질환에 대한 치료법으로 연구되었습니다.
일부 연구에 따르면 EPO에서 발견되는 스테롤은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다
머리카락, 머리 스타일, 제품 등의 스트레스로 인해 탈모증 관련 탈모가 악화 될 수 있습니다.
EPO는 산화 스트레스를 완화시키는 것으로 알려진 항산화 비타민 E가 풍부합니다.
하나의 연구원
이것은 EPO가 모낭을 자극하고 보호하여 건강하고 활동적으로 유지할 수 있음을 시사합니다.
EPO 사용법
EPO를 주제별로 적용하거나, 경구 또는 둘 다 사용할 수 있습니다.
그러나“저녁 앵초의 에센셜 오일”과 EPO (“저녁 앵초 오일”)를 혼동하지 마십시오. 에센셜 오일은 훨씬 강하고 아로마 테라피에 사용되는 휘발성 아로마를 제공합니다.
탈모가 염증과 관련이 있다면, 일화적인 증거는 국소 적용에 유리합니다.
탈모가 호르몬 상태와 관련이있는 경우 보충제는 국소 EPO보다 유익 할 수 있습니다.
보충제
약과 달리 약초 보조제는 미국 식품의 약국 (FDA)의 규제를받지 않습니다. 즉, 신뢰하는 제조업체에서만 구매하는 것이 중요합니다.
또한 부작용이나 다른 보충제 및 약물과의 상호 작용에 대한 개인적인 위험에 대해 의사와 상담해야합니다.
EPO 보충제는 식사와 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 평균 복용량은 하루 500mg입니다. 보충제의 복용량이 이보다 높으면 사용하기 전에 의사와 복용량을 확인하십시오.
새로운 보충제를 섭취 할 때는 저용량으로 시작하여 점차 표준 용량까지 복용하는 것이 가장 좋습니다. EPO 보충제를 복용 한 후 배탈이나 메스꺼움이 발생하면 복용량을 줄이거 나 사용을 중단하십시오.
국소 적용
에센셜 오일과 달리 EPO는 희석 할 필요가 없습니다. 그러나 알레르기 반응이 있는지 확인하려면 피부 패치 테스트를 수행해야합니다.
달맞이꽃 에센셜 오일을 사용하는 경우 패치 테스트를 수행하거나 사용하기 전에 캐리어 오일에 희석해야합니다.
패치 테스트를 수행하려면
- 팔뚝 안쪽에 기름 한 방울을 문지릅니다.
- 붕대로 부위를 가리십시오.
- 24 시간 내에 자극이나 염증이 없으면 다른 곳에 적용해도 안전합니다.
- 자극이 발생하면 냉수로 해당 부위를 씻고 사용을 중단하십시오.
성공적인 패치 테스트 후, 두피와 모근에 완전한 적용을 진행할 수 있습니다.
이것을하기 위해:
- 모낭에 최대한 침투하기 위해 마른 모발로 시작하십시오.
- 손바닥에 오일을 문지르고 머리에 직접 바르면 기름을 약간 데울 수 있습니다.
- 두피에 머리카락을 깊숙이 마사지하십시오.
- 오일을 머리에 30 분 동안 그대로 두십시오.
- 부드러운 크림 클렌저로 헹굽니다.
- 평소처럼 스타일이나 공기 건조.
좋아하는 샴푸에 오일을 섞을 수도 있습니다. 헹구기 전에 뿌리와 두피에 혼합물을 깊게 마사지하십시오.
순수한 오일을 찾고 있다면 메이플 홀리스틱 스가 선호하는 오일입니다.
상점과 온라인에서 구입할 수있는 미리 만들어진 샴푸도 있습니다. 선호도에 따라 EPO 전용 샴푸를 선택하거나보다 전체적인 것을 찾을 수 있습니다. 일부는 비오틴과 로즈마리와 같은 성분을 첨가했습니다.
잠재적 부작용 및 위험
EPO는
그럼에도 불구하고 EPO 또는 다른 대체 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 일반 사용자에게는 안전하지만 부작용이나 상호 작용의 위험이 여전히 있습니다.
다음과 같은 경우 의사의 승인없이 EPO를 복용해서는 안됩니다.
- 임신
- 와파린 (Coumadin)과 같은 혈액 희석제를 복용하고 있습니다.
- 간질이있다
- 정신 분열증이있다
- 유방암 또는 난소 암과 같은 호르몬에 민감한 암
- 다음 2 주 내에 예정된 수술을 받다
피부과 전문의를 만나는시기
새로운 또는 예상치 못한 탈모가 발생하는 경우 피부과 전문의에게 문의하십시오. 그들은 당신의 증상을 평가하고 치료 옵션에 대해 토론 할 수 있습니다. EPO가 옵션 일 수도 있지만보다 안정적인 대체 치료를 시도 할 수도 있습니다.
EPO 사용시 부작용이 발생하면 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오. 주의해야 할 부작용으로는 탈모 가속화, 헤어 라인 주변 또는 탈모, 머리카락 또는 두피 변색이 있습니다.
