복된 엉겅퀴는 무엇인가?
축복받은 엉겅퀴 (시니 쿠스 베네딕토 스), 우유 엉겅퀴와 혼동하지 마십시오 (실리 붐 마리아 눔), 한 번은 전염병을 치료하는 데 사용되었습니다. 오늘날 사람들은 모유 생산량 증가 및 소화 불량 완화와 같은 꽃 피는 식물의 꽃, 잎 및 줄기를 사용합니다.
복된 엉겅퀴의 많은 응용과 그것을 어떻게 사용할 수 있는지에 대해 더 배우려면 계속 읽으십시오.
모유 수유의 이점
아기가 엄마의 가슴에 걸리면 그 결과로 엄마의 젖꼭지 안에있는 많은 신경이 활성화됩니다. 이것은 어머니의 시스템 전체에서 호르몬을 움직입니다. 이 호르몬 중 두 가지는 모유 공급을 촉진시키는 프로락틴과 우유를 방출하는 옥시토신입니다.
모든 어머니가 자연적으로 충분한 모유를 생산하는 것은 아닙니다. 추가 도움이 필요한 사람들은 축복받은 엉겅퀴를 섭취하는데, 이는 모유 생산을 자극하는 것으로 생각됩니다.
에 따르면
모유의 흐름을 촉진하는 다른 방법을 찾고 계십니까? 모유 생산을 늘리기 위해 11 가지 레시피를 사용해보십시오.
복된 엉겅퀴의 다른 장점 중 일부는 일화입니다. 이 허브는 효과와 안전성을 확신하기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.
소화
복된 엉겅퀴에는 많은 쓴 나물에서 발견되는 화합물 인 시니 신이 들어 있습니다. Cnicin은 소화를 돕는 타액과 위산의 생성을 자극하는 것으로 생각됩니다.
이것은 복된 엉겅퀴가 왜 가스, 변비 및 복통 치료제로 오랫동안 사용되어 왔는지 설명 할 수 있습니다.
기침
축복 된 엉겅퀴는 거담제로서 오랫동안 명성을 얻었습니다. 이들은 점액을 느슨하게하고 얇게하는 데 도움이되는 약초 나 약물로 기침하기가 더 쉽습니다. 그러나 거담제로서의 효과를 평가하는 연구는 없습니다.
피부 감염
축복 된 엉겅퀴는 국화과 식물 군의 일부입니다. 2015 년 연구에 따르면이 가족의 식물은 측정 가능한 항균, 항진균 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 이것은 약간의 상처와 상처에 대한 국소 치료제로 축복 된 엉겅퀴를 전통적으로 사용하는 데 과학이 있다는 것을 암시합니다.
어떻게 사용합니까?
모유의 흐름을 자극하거나 소화 불량을 완화하려면 복된 엉겅퀴 차를 추출하십시오. 끓는 물 1 컵을 말린 허브 1 ~ 3 티스푼 (아마존에서 찾을 수 있음)에 넣으십시오. 복된 엉겅퀴를 5 ~ 15 분 가파르게하자. 말린 약초를 빼고 마신다.
이와 같이 복된 엉겅퀴가 들어있는 미리 만들어진 티백을 찾을 수도 있습니다.
축복받은 엉겅퀴는 팅크 형태로도 제공되며, 아마존에서도 구입할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 알코올이나 식초베이스가 들어있는 약초 물질이 들어있는 액체입니다. 물이나 다른 음료에 팅크 방울을 첨가 할 수 있습니다. 올바른 복용량을 얻으려면 제조업체의 지침을 따르십시오.
축복 된 엉겅퀴는 온라인과 건강 식품점에서 모두 캡슐 형태로 제공됩니다. 다시 한 번 복용량에 대한 제조업체의 지침을 따르십시오.
상처 나 상처에 축복 된 엉겅퀴를 사용하려면, 축복 된 엉겅퀴 차에 거즈 조각을 담그고 (차가워 졌는지) 하루에 몇 번 영향을받는 부위에 두십시오.
부작용이 있습니까?
지금까지 복된 엉겅퀴는 많은 부작용이있는 것으로 밝혀지지 않았습니다. 그러나 하루 6 그램 이상 섭취하면 위장 자극과 구토를 유발할 수 있습니다.
사용하는 것이 안전합니까?
다음과 같은 경우 축복 된 엉겅퀴를 피해야합니다.
- 제산제 복용
- 임신
- 크론 병과 같은 위장병이나 상태가있는 경우
- ragweed에 알레르기가있다
복된 엉겅퀴가 은하계 역할을한다는 증거가 있음에도 불구하고 유아, 어린이 또는 모유 수유모에게 안전한지 확인할 충분한 정보가 없습니다. 또한 허브 제품은 FDA의 규제를받지 않으므로 평판이 좋은 브랜드를 고수하여 순수한 제품을 얻으십시오. Mayo Clinic에는 도움이되는 유용한 정보가 있습니다.
결론
축복 된 엉겅퀴는 소화 불량과 우유 생산량 감소를 포함한 많은 것들에 대한 한방 치료제로서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그러나 사용에 대한 연구는 매우 제한적이므로주의해서 사용하는 것이 가장 좋습니다. 왜 그것을 사용하는지에 관계없이 메스꺼움과 구토와 같은 부작용을 피하기 위해 하루 6 그램으로 섭취량을 제한하십시오.
