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손가락의 건염

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개요

건염은 일반적으로 힘줄을 반복적으로 손상 시키거나 과용 할 때 발생합니다. 힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 조직입니다.

손가락의 힘줄 염은 여가 또는 업무 관련 활동으로 인해 반복되는 긴장으로 발생할 수 있습니다. 건염으로 고통 받고 있다고 생각되면 의사를 방문하십시오. 증상에 도움이되는 물리 치료법을 제안 할 것입니다. 심한 힘줄 부상은 수술이 필요할 수 있습니다.

건염

건염은 부상이나 과용으로 인해 힘줄에 염증이 생길 때 발생합니다. 구부릴 때 손가락에 통증과 뻣뻣함이 발생할 수 있습니다.

종종 의사는 검사를 통해 건염을 진단 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 진단을 확인하기 위해 X-ray 또는 MRI가 필요할 수 있습니다.

힘줄 통증이 힘줄 염으로 인해 발생할 수 있습니다. Tenosynovitis는 힘줄 주변 조직의 외피가 자극을받을 때 발생하지만 힘줄 자체의 상태는 양호합니다.

당뇨병, 관절염 또는 통풍이있는 경우, 건염에 걸리기 쉽습니다. 힘줄도 나이가 들수록 유연성이 떨어집니다. 나이가 들수록 건염의 위험이 커집니다.

손가락의 건염 증상

손에 관련된 작업을 수행 할 때 손가락의 건염 증상이 나타날 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

  • 운동 중 증가하는 통증
  • 힘줄 안팎의 덩어리
  • 부은 손가락
  • 손가락을 구부릴 때 깨지거나 부딪 치는 느낌
  • 영향을받는 손가락의 열 또는 따뜻함
  • 발적

방아쇠

방아쇠는 tenosynovitis의 한 유형입니다. 손가락이나 엄지가 잠길 수있는 곡선 위치 (트리거를 당기려는 것처럼)가 특징입니다. 손가락을 펴기가 어려울 수 있습니다.

다음과 같은 경우에 방아쇠가있을 수 있습니다.

  • 손가락이 구부러진 상태
  • 아침에 통증이 심해
  • 손가락을 움직일 때 소리가납니다
  • 손가락이 손바닥에 연결되는 곳에 융기가 형성되었습니다.

손가락 건염 치료

건염이 경미하면 집에서 치료할 수 있습니다. 손가락의 경미한 부상을 치료하려면 다음을 수행해야합니다.

  1. 다친 손가락을 쉬십시오. 사용을 피하십시오.
  2. 다친 손가락을 옆의 건강한 손가락에 붙입니다. 이것은 안정성을 제공하고 사용을 제한합니다.
  3. 고통을 돕기 위해 얼음이나 열을가하십시오.
  4. 초기 통증이 완화되면 스트레칭하고 움직입니다.
  5. 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하여 통증을 완화하십시오.

방아쇠 수술

손가락의 건염이 심하고 물리 치료로 통증이 치료되지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다. 트리거 핑거에는 일반적으로 세 가지 유형의 수술이 권장됩니다.

  • 열린 수술. 국소 마취제를 사용하여 의사는 손바닥에서 작은 절개를 한 다음 힘줄을 잘라 힘줄을 움직일 수있는 공간을 넓 힙니다. 외과의는 상처를 막기 위해 바늘을 사용합니다.
  • 경피적 방출 수술. 이 수술은 국소 마취제를 사용하여 수행됩니다. 외과 의사는 바늘을 숫자의 바닥에 삽입하여 힘줄 피복을 자릅니다. 이 유형의 수술은 최소 침습적입니다.
  • 건막 절제술. 의사는 류마티스 관절염 환자와 같이 처음 두 옵션이 적합하지 않은 경우에만이 절차를 권장합니다. tenosynovectomy는 힘줄 칼집의 일부를 제거하여 손가락이 자유롭게 움직일 수 있도록합니다.

건염 예방

손가락의 건염을 예방하기 위해 손, 손가락으로 반복 작업을 수행 할 때 타이핑, 조립 작업 또는 제작과 같은 정기적 인 휴식을 취하십시오.

부상을 예방하는 팁 :

  • 손과 손가락을 주기적으로 펴십시오.
  • 인체 공학적으로 의자와 키보드를 조정하십시오.
  • 수행중인 작업에 기술이 올바른지 확인하십시오.
  • 가능하면 움직임을 바꾸십시오.

시야

손가락 건염으로 인한 통증이 경미한 경우, 휴식을 취하고 착빙하면 몇 주 안에 치유 될 수 있습니다. 통증이 심하거나 시간이 지남에 따라 나아지지 않으면 의사를 방문하여 부상에 물리 치료 나 수술이 필요한지 확인해야합니다.