개요
싱크대에 피임약을 떨어 뜨린 적이 있습니까? 지갑 바닥에 약을 몇 개 뭉쳤습니까? 사람들은 때때로 약을 잃습니다. 그런 경우에는 피임법의 효과에 영향을 미치지 않도록 행동 계획을 세우는 것이 중요합니다.
알약을 잃으면 의사에게 연락하십시오. 특정 알약 유형에 대한 지침을 요청하십시오. 각각은 다르므로 의사가 최선의 전략을 추천 할 수도 있습니다.
밤에 약을 먹거나 의사의 진료실에 연락 할 수없는 경우 다음 팁으로 문제를 해결할 수 있습니다.
처방 피임약의 두 가지 기본 유형은 미니 필과 복합 알약입니다.
미니 필에는 프로게스틴 또는 합성 프로게스테론 만 포함되어 있습니다. 조합 알약은 이름에서 알 수 있듯이 두 가지 합성 호르몬 인 프로게스틴과 에스트로겐의 조합을 가지고 있습니다.
복합 피임약은 단상 또는 다 상일 수있다. 보다 일반적인 단상 피임법을 사용하면 팩의 각 활성 알약에 동일한 수준의 호르몬이 포함됩니다. 다상 피임법을 사용하면 다른 날에 다른 수준의 호르몬을 섭취 할 수 있습니다.
복합제와 미니 필도 비슷한 방식으로 작동합니다. 첫째, 배란을 예방하기 위해 노력합니다 (일부 약은 배란을 100 % 중단하지는 않지만).
배란은 수정을 위해 여성의 난소에서 난자가 풀릴 때마다 발생합니다. 알이 풀리지 않으면 임신 가능성이 없습니다.
피임약은 자궁 경부에서 점액 축적을 두껍게하여 정자가 자궁으로 들어가는 것을 막을 수 있습니다. 정자가 자궁으로 가면 배란 중에 분비되는 난자가 수정 될 수 있습니다.
일부 피임약은 또한 이식을 막기 위해 자궁 내막을 얇게합니다. 난자가 어떻게 든 수정되면,이 얇은 안감은 수정란이 부착하고 발달하기 어렵게 만듭니다.
피임약은 신체의 호르몬 수준을 일정하게 유지하도록 설계되었습니다. 매일 알약을 매일 복용하면이 수준의 호르몬이 일관되게 유지됩니다.
이 수준이 변동하면 신체가 배란을 아주 빨리 시작할 수 있습니다. 이것은 계획되지 않은 임신의 위험을 증가시킵니다.
복합제를 복용하는 경우 가능한 빨리 약을 다시 복용하기 시작하면이 호르몬 딥에 대한 보호 수준이 약간 높아집니다.
프로게스틴 전용 약을 복용하면 보호 창이 훨씬 작아집니다. 이 창은 약 3 시간 지속됩니다.
다음에 주치의와 약속이있을 경우, 약을 잃어버린 경우 의사에게 권장 사항을 물어보십시오. 의사는 다음 세 가지 옵션 중 하나를 제안 할 수 있습니다.
다음 약을 먹어
다음 활성 약을 복용하여 팩에서 계속 움직이십시오. 약 팩에 표시된 요일은 약을 복용하는 요일과 일치하지 않을 수 있지만 매일 약을 복용하는 것을 놓치지 마십시오. 당신은 하루 일찍 팩의 끝에 도달하고 하루 일찍 다음 팩을 시작해야합니다. 이 변화는 알약의 효과에 영향을 미치지 않습니다.
팩의 마지막 알약을 가져 가라
여전히 활성 약을 복용하고 있고 (단상 피임법을 사용하는 경우) 약을 잃어버린 대신 팩에서 마지막 활성 약을 복용하십시오. 이렇게하면 남은 모든 약을 정기적으로 정해진 날에 복용 할 수 있습니다. 당신은 당신의 팩의 끝에 도달하고 하루 일찍 팩의 끝에 비활성 알약-위약 알약을 시작합니다.
다음 팩도 하루 일찍 시작할 수 있습니다.
노트: 이 방법은 피임약을 놓칠 때 팩의 위치에 따라 투여가 중단되므로 다상 피임법에는 효과가 없습니다.
여분의 약을 복용
다른 피임약 팩을 준비하고 있다면, 그 팩에서 약을 복용하여 잃어버린 약을 교체하십시오. 팩을 따로 보관하고 다른 시간에 알약을 잃을 경우에 대비하여 보관하십시오.
다상 약을 복용하는 경우, 손실 된 약에 대해 적절한 복용량 약을 복용 할 수 있습니다.
단상 알약을 복용하는 경우 예비 팩에있는 활성 알약을 복용 할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 팩에 표시된 요일 (월요일 약, 화요일 약 화요일 등)에 약을 계속 복용 할 수 있습니다.
권장 시간 내에 모든 활성 알약을 사용하지 못할 수 있으므로 예비 팩의 유효 기간을 확인하십시오.
위약을 잃는 경우
위약을 잃으면이 복용량을 건너 뛸 수 있습니다. 정기적으로 예약 된 복용량을 복용하기 위해 다음 날까지 기다릴 수 있습니다.
위약에는 호르몬이 포함되어 있지 않기 때문에 호르몬이 없으면 임신 가능성이 높아지지 않습니다.
프로게스틴 전용 약을 잃어버린 경우 흔들림이 많지 않습니다. 예정된 복용 시간 후 몇 시간 내에 복용해야합니다. 그렇지 않으면 피임약의 효과가 떨어질 수 있습니다.
다음에 의사와 약속을 잡을 때, 약을 잃어 버렸을 때 어떻게해야하는지 물어보십시오.
다음 중 하나를 수행 할 수도 있습니다.
다음 약을 먹어
대신에 내일의 약을 복용하고 나머지 팩을 계속 복용하십시오. 약을 복용하는 날이 약의 예정 날짜로부터 하루가 되더라도 호르몬 수준은 일정하게 유지됩니다.
팩의 마지막 알약을 가져 가라
알약을 올바른 요일에 맞추려면 잃어버린 알약 대신 팩에서 마지막 알약을 가져갈 수 있습니다. 그런 다음 원래 예정대로 팩의 나머지를 가져갑니다.
팩이 빨리 종료되지만 곧 다음 팩을 시작할 수 있습니다.
여분의 약을 복용
오늘의 약을 개봉되지 않은 팩의 약으로 교체하십시오. 이렇게하면 팩의 나머지 부분에 알약이 정렬되어 다음 팩을 정시에 시작할 수 있습니다.
이 여분의 알약 팩을 편리하게 유지하고 나중에 다른 알약을 잃을 경우에는 따로 보관하십시오. 스페어 팩의 만료 날짜를 염두에 두십시오. 백업 약이 여전히 효과적인지 확인하고 싶습니다.
당신이 다음 팩을 시작할 때 조합 알약 또는 미니 알약을 복용 여부가 결정됩니다.
복합 알약
복합 약을 복용하는 경우, 귀하가 잃어버린 약을 교체 한 방법에 따라 대답이 달라집니다.
잃어버린 것을 대체하기 위해 팩에서 마지막 활성 알약을 가져 갔거나 팩에서 하루 전에 건너 뛴 경우, 위약을 하루 일찍 시작합니다. 즉, 하루 일찍 새로운 팩을 시작할 수 있습니다. 피임약의 효능을 유지하려면 하루에 다음 팩을 일찍 복용해야합니다.
다른 팩에서 약을 복용 한 경우 정기적 인 약 일정을 유지해야합니다. 이 경우, 약을 잃지 않은 날과 같은 날에 다음 팩을 복용하기 시작합니다. 위약을 복용하고 즉시 다음 팩을 시작하십시오.
미니 필의 경우
프로게스틴 전용 미니 필을 복용하는 경우 현재 사용중인 미니 필을 종료하자마자 다음 팩을 시작하십시오.
프로게스틴 전용 알약은 모든 알약마다 호르몬을 전달합니다. 프로게스틴 전용 알약 팩과 함께 위약 알약을 얻지 못하므로 팩의 끝에 도달하자마자 다음 알약 팩을 시작할 수 있습니다.
알약을 잃어 버려서 완전히 복용하지 않으면 약간의 출혈이 발생할 수 있습니다. 매일 피임약 복용을 재개하면 출혈이 끝나야합니다.
복합제를 복용하는 경우, 2 개 이상의 약을 건너 뛰거나 약을 복용 한 후 48 시간 이상 경과 한 경우 백업 보호를 사용해야합니다. 다음 7 일 동안이 백업 방법을 사용해야합니다. 잃어버린 알약을 다른 알약으로 교체하고 실제로 알약 복용을 놓치지 않은 경우 백업 피임이 필요하지 않습니다.
프로게스틴 전용 약을 복용하고 잃어버린 약을 건너 뛰면 임신 위험이 높아집니다. 매일 약 복용을 재개 한 후 최소 48 시간 동안 피임 방법을 백업하십시오.
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이 모범 사례는 계획되지 않은 임신이나 피임으로 인한 부작용을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 매일 같은 약을 먹는다. 휴대 전화에서 알림을 설정하거나 아침 식사와 같이 쉽게 기억할 수있는 시간을 선택하십시오. 효과를 극대화하려면 매일 약을 복용해야합니다.
- 알코올 사용을 제한하십시오. 알코올은 알약의 효과에 영향을 미치지 않지만 복용하는 것을 기억하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 약을 복용 한 후 질병이나 알코올 소비에서 몇 시간 내에 포기하면 다른 약을 복용해야 할 수도 있습니다.
- 상호 작용을 확인하십시오. 일부 처방약과 처방전없이 구입할 수있는 허브 보조제는 피임약의 효과에 영향을 줄 수 있습니다. 알약이나 다른 약을 복용하기 전에 의사 나 약사에게 두 가지를 혼합해도 안전한지 물어보십시오.
테이크 아웃
약을 잃어버린 경우 약사 또는 의사 사무실에 전화하여 조언을 받거나 팩의 다음 약으로 이동하거나 손실 된 약을 새 팩의 약으로 교체하여 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다.
해야 할 일을 알아 내기 위해 약을 잃을 때까지 기다리지 말고 적극적으로 행동하십시오. 약을 잃어 버릴 경우 어떻게해야하는지 알 수 있도록 지금 의사에게 문의하십시오.
알약을 자주 잃거나 정기적으로 알약을 건너 뛰는 것을 발견하면 새로운 피임 옵션으로 전환하는 것에 대해 논의 할 수 있습니다. 매일 유지 관리가 필요하지 않은 것이 귀하와 귀하의 라이프 스타일에 더 적합 할 수 있습니다.
질 고리, 패치 또는 자궁 내 장치 (IUD)와 같은 피임 옵션은 매일 약을 복용하지 않아도 계획되지 않은 임신에 대한 보호를 유지하는 데 도움이됩니다.
