수면 연구
환자가 충분한 수면을 취하는 것에 대해 걱정하는 의료 전문가들은 수면 장애 진단을 미세 조정하는 데 도움이되는 다양한 검사를 개발했습니다.
한 가지 예는 과도한 수면 대기 시간 테스트 (MSLT)입니다. 의사가 자주 주문하는 다른 수면 연구에는 다음이 포함됩니다.
- 폴리 소노 그래피 (PSG)수면주기 및 수면 단계를 모니터링하는 야간 테스트
- CPAP 적정, CPAP (Constant Positive Airway Pressure) 장치를 사용하는 사람들에게 적절한 CPAP 압력을 결정하기위한 야간 테스트
- 분할 야간 연구PSG 및 CPAP 적정 테스트를 결합하여 심각한 폐쇄성 수면 무호흡증을 찾습니다.
- 깨달음 테스트 유지 관리 (MWT), 자극이없는 환경에서 사람이 얼마나 경계하고 깨어 있는지 측정하기위한 하루 종일 테스트.
다중 절전 대기 시간 테스트는 어떻게됩니까?
일반적으로 낮잠 연구라고도하는 MSLT는 PSG 바로 다음에 수행되며 낮 동안 조용한 환경에서 잠이 드는 데 걸리는 시간을 측정합니다.
테스트는 하루 종일 지속되며 2 시간 간격으로 5 개의 낮잠이 있습니다.
잠 들면 15 분 동안 잠을 깨면 깨어납니다. 20 분 이내에 잠들지 않으면 낮잠이 끝납니다.
수면, 깨어있을 때 및 REM (빠른 안구 운동) 수면 상태를 모니터링하려면 머리와 얼굴에 센서를 배치해야합니다.
일반적으로 낮잠의 비디오 및 오디오가 기록되고 다음이 모니터링됩니다.
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심전도 (EKG)를 통한 심장의 전기 활동
- 뇌파도 (EEG)를 통한 뇌의 전기 활동
- 호흡
- 산소 수준
- 안구 운동
- 말단 운동
이 시험은 누가해야합니까?
명백한 이유없이 낮에 졸리거나 직장이나 운전 중과 같이 다른 사람이주의를 기울이는 상황에서 졸리는 경우 MSLT의 후보가 될 수 있습니다.
의사가 기면증 (낮은 수면을 유발하는 신경 학적 상태) 또는 특발성 과다 수면 (원인없이 과도한 수면)을 의심하는 경우 MSLT를 권유 할 수 있습니다.
MSLT 결과는 어떻게 측정됩니까?
잠을 잘 수있는 5 가지 기회 각각에서 얼마나 빨리 잠들 었는지 (대기 시간) 측정됩니다. REM 수면에 얼마나 빨리 도달하는지도 측정됩니다.
8 분 미만의 평균 대기 시간과 단 한 번의 낮잠으로 달성 된 REM 수면은 특발성 과다 수면 증을 나타낼 수 있습니다.
8 분 미만의 평균 대기 시간과 2 회 낮잠에서 달성 된 REM 수면은 잠재적으로 기면증으로 인한 것일 수 있습니다.
테이크 아웃
주의를 기울여야 할 때 잠 들면 분명 부정적인 결과가 초래됩니다. 직장이나 차를 운전할 때 깨어있을 수 없다면 심각한 영향이있을 수 있습니다.
깨어 있고주의를 기울여야 할 때 지나치게 졸리면 의사에게 연락하십시오. 그들이 적절하다고 생각되면, 수면 전문가에게 PSG와 MSLT가 포함될 수있는 수면 연구를 수행하고 해석하도록 권장 할 것입니다.
