섹스 중독이란 무엇입니까?
'성중독' 진단을 둘러싸고 상당한 논란이 일고 있다. 이 책은 “정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼”(DSM-5) 제5판에서는 제외되었지만 여전히 심리학 및 상담계에서 이에 대해 집필되고 연구되고 있습니다.
추가적으로,
ICD-10 기준
정의에 따르면, “성 중독”은 알코올 사용 장애가 있는 사람이 음주를 통해 얻거나 아편류 사용 장애가 있는 사람이 음주를 통해 얻는 일종의 “수정”을 달성하기 위해 성행위를 수행해야 하는 강박적인 욕구로 설명됩니다. 아편제.
성 중독(여기에 설명된 강박적인 성적 행동)을 소아성애 또는 수간과 같은 장애와 혼동해서는 안 됩니다.
어떤 사람들에게는 성 중독이 매우 위험할 수 있으며 관계에 상당한 어려움을 초래할 수 있습니다. 약물이나 알코올 의존과 마찬가지로 개인의 신체적, 정신적 건강, 대인관계, 삶의 질, 안전에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다.
이는 다소 흔한 것으로 알려져 있으며(통계는 일관성이 없지만) 일부에서는 진단되지 않는 경우가 많다고 주장합니다.
성 중독이 있는 사람은 여러 성 파트너를 찾을 것이라고 믿어지지만, 이것이 반드시 장애의 징후는 아닙니다. 어떤 사람들은 그것이 자위를 하거나, 음란물을 보거나, 성적 자극을 주는 상황에 놓이게 되는 강박적인 욕구로 나타날 수 있다고 보고합니다.
성 중독이 있는 사람은 하루에 여러 번 성행위를 하기 위해 자신의 삶과 활동을 크게 바꿀 수 있으며 심각한 부정적인 결과에도 불구하고 자신의 행동을 통제할 수 없는 것으로 알려졌습니다.
섹스 중독의 증상은 무엇입니까?
DSM-5에는 성 중독이 명시되어 있지 않기 때문에 어떤 기준이 중독을 구성하는지에 대해 상당한 논란이 있습니다.
한 가지 특징은 행동을 비밀로 하는 것인데, 이 경우 장애가 있는 사람은 자신의 행동을 숨기는 데 능숙해지고 심지어 배우자, 파트너, 가족에게 그 상태를 비밀로 유지할 수도 있습니다. 그들은 자신의 활동에 대해 거짓말을 할 수도 있고, 발각되지 않는 시간과 장소에서 그러한 활동에 참여할 수도 있습니다.
그러나 때로는 증상이 존재하고 눈에 띄는 경우도 있습니다. 다음 징후 중 일부 또는 전부를 보이는 사람은 성 중독이 있을 수 있습니다.
- 만성적이고 강박적인 성적 사고와 환상
- 낯선 사람을 포함한 여러 파트너와의 강박적인 관계
- 행동을 가리기 위해 거짓말을 한다
- 일상생활, 생산성, 업무 성과 등에 지장을 주더라도 성관계에 대한 집착
- 행동을 멈추거나 통제할 수 없음
- 성적 행동으로 인해 자신이나 타인을 위험에 빠뜨리는 행위
- 성관계 후 후회나 죄책감을 느낀다
- 기타 부정적인 개인적 또는 직업적 결과를 경험함
예를 들어, 강박적인 행동은 불륜의 스트레스로 인해 관계를 긴장시킬 수 있습니다. 하지만 일부 사람들은 관계의 불륜을 설명하기 위해 성 중독이 있다고 주장할 수도 있습니다.
성행위를 즐기는 것이 성 중독의 징후가 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 섹스는 건강한 인간 활동이며 이를 즐기는 것은 정상적인 현상입니다. 또한, 파트너 간의 성적 관심 수준의 차이가 한쪽 파트너가 성 중독을 가지고 있다는 것을 의미하지는 않습니다.
성중독의 치료법은 무엇입니까?
진단이 논란의 여지가 있기 때문에 증거 기반 치료 옵션이 부족합니다.
성 중독 치료를 설명하는 사람들은 다음 방법 중 하나 이상을 권장할 수 있습니다.
입원환자 치료 프로그램
성 중독 회복 프로그램을 제공하는 입원 치료 센터가 많이 있습니다. 종종 성 중독이 있는 사람들은 충동을 통제하고 치유를 시작할 수 있도록 최소 30일 동안 정상적인 일상 생활에서 제외됩니다. 이러한 유형의 프로그램에는 일반적으로 심층적인 개인 및 그룹 치료 세션이 포함됩니다.
12단계 프로그램
SAA(Sex Addicts Anonymous)와 같은 프로그램은 AA(Alcoholics Anonymous)와 동일한 회복 모델을 따릅니다. 성 중독을 해결하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.
회원들이 성관계를 완전히 포기해야 하는 것은 아니지만 강박적이고 파괴적인 성적 행동을 삼가하도록 권장됩니다. 동일한 문제를 해결하는 다른 사람들과의 그룹 회의는 좋은 지원 시스템을 제공합니다.
인지 행동 치료
이러한 유형의 치료는 성적 충동의 유발 요인을 식별하고 궁극적으로 행동을 바꾸는 방법을 가르치는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 자격을 갖춘 정신 건강 치료사와의 일대일 세션을 통해 달성됩니다.
약물
어떤 사람들은 약물 치료 과정으로부터 혜택을 받을 수도 있습니다. 특정 항우울제는 충동을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다(이는 성욕 감소를 유발하거나 성적 경험의 다른 측면을 손상시킬 수 있는 일부 항우울제의 잠재적인 부작용과는 별개입니다).
그러나 의사가 이 질환에 대해 약을 처방할지는 확실하지 않습니다.
섹스 중독에 대한 전망은 어떻습니까?
성 중독을 다루는 사람은 독특한 어려움에 직면합니다. 그들은 자신의 관계, 자신의 안전과 건강, 파트너의 건강을 위험에 빠뜨리는 행동에 참여할 수 있습니다. 동시에 성 중독은 논란의 여지가 있는 진단으로 간주되며 진단 기준과 증거 기반 치료법이 부족합니다.
도움을 받다
성 중독이 있다고 생각되면 먼저 가정의와 상담하십시오. 지원을 제공할 수 있는 기관도 있습니다.
귀하 또는 사랑하는 사람이 성 중독을 겪고 있다면 다음 자료가 도움이 될 수 있습니다.
- 섹스와 사랑 중독자 익명
- 성 건강 증진 협회
-
Elements Behavioral Health(이전의 성적 회복 연구소)의 상대성
