복부 팽만감, 설사, 메스꺼움은 다양한 질환을 나타낼 수 있는 세 가지 일반적인 위장(GI) 증상입니다.
함께 또는 개별적으로 발생하는 경우가 많습니다.
단기적인 GI 증상은 종종 위궤양이나 자신에게 맞지 않는 음식 섭취와 같은 가벼운 상태와 관련이 있습니다.
증상이 심각하거나 만성적이라면 상태가 더 심각할 수도 있습니다.
성인이 이러한 세 가지 위장관 증상을 경험할 수 있는 몇 가지 이유를 살펴보겠습니다.
팽만감, 메스꺼움, 설사를 동시에 유발할 수 있는 것은 무엇입니까?
팽만감, 메스꺼움, 설사의 원인은 다양할 수 있습니다. 이러한 현상이 발생할 수 있는 몇 가지 잠재적인 이유는 다음과 같습니다.
섬유질을 너무 많이 섭취
위장 건강을 극대화하려면 섬유질을 많이 섭취하는 것이 필수적입니다. 그러나 섬유질이 너무 많으면 소화하기 어려울 수 있습니다. 섬유질을 너무 많이 섭취하면 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
- 팽만감
- 메스꺼움
- 설사
- 가스
- 복통
- 변비
섬유질이 얼마나 많은지 알아보세요.
음식 과민증
음식 과민증은 신체가 특정 음식을 소화할 수 없다는 것을 의미합니다. 음식 과민증은 음식 과민증이라고도 합니다. 음식 알레르기와 달리 음식 과민증은 면역 체계의 과잉 반응으로 인해 발생하지 않습니다.
음식 불내증은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 복통
- 설사
- 팽만감
- 속쓰림
- 배탈
- 메스꺼움
가장 흔한 음식 불내증은 유당 불내증입니다. 다른 일반적인 편협함은 다음과 같습니다.
-
밀, 호밀, 보리에서 발견되는 글루텐
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치즈와 와인에서 발견되는 히스타민
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사이다, 와인, 맥주에서 발견되는 아황산염
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일부 과일, 허브 및 야채에서 발견되는 살리실산염
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맛을 내기 위해 식품에 첨가되고 일부 익은 과일에서 발견되는 글루타민산나트륨
- 카페인
- 술
체강 질병
셀리악병은 글루텐 섭취로 인해 유발되는 자가면역 질환입니다. 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 체중 감량
- 설사
- 변비
- 팽만감
- 메스꺼움
- 피로
- 피부 발진
과민성 대장 증후군(IBS)
IBS는 매우 일반적입니다. 이는 미국 인구의 10~15%에게 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. 발생한다
IBS는 다른 명백한 원인 없이 종종 함께 발생하는 일련의 증상이 특징입니다. 증상은 다음과 같습니다:
- 복통
- 설사
- 변비
- 팽만감
- 대변에 점액
- 메스꺼움
위 독감(바이러스성 위장염)
위장 독감은 위장의 바이러스 감염입니다. 위장 독감을 일으키는 가장 흔한 바이러스는 노로바이러스입니다.
위험이 높은 사람들은 다음과 같습니다:
- 영유아
- 노인
- 면역 체계가 약한 사람
증상은 다음과 같습니다.
- 설사
- 복부 통증, 팽만감 또는 경련
- 메스꺼움과 구토
- 발열
- 탈수
식중독
식중독은 심각한 경우는 거의 없으며 일반적으로 일주일 이상 지속되지 않습니다. 이는 다음과 같은 미생물이 포함된 식품을 섭취할 때 발생합니다. 살모넬라 또는 대장균.
증상은 다음과 같습니다.
- 설사
- 복통
- 급격한 복통
- 메스꺼움
- 구토
- 발열
- 팽만감
게실염
게실염은 게실(장 내벽에 있는 부풀어 오른 주머니)에 염증이 생길 때 발생합니다. 이는 매우 흔하며 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 종종 심하고 갑자기 시작되는 복통
- 팽만감
- 설사
- 변비
- 메스꺼움
- 구토
- 발열과 오한
의사들은 게실염의 원인이 무엇인지 정확히 확신하지 못하지만, 다음과 같은 유전적 요인과 생활 방식 요인이 있습니다.
염증성 장질환(IBD)
IBD는 크론병과 궤양성 대장염이라는 두 가지 질환으로 구성됩니다. 이 두 가지 상태는 위장관에 심각할 수 있는 염증을 유발합니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 지속적인 설사
- 복통
- 직장 출혈
- 체중 감량
- 피로
- 식사 후 메스꺼움 또는 구토
- 팽만감
의사에게 연락해야 하는 경우
다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
- 피 묻은 설사
- 현기증 또는 소량의 소변만 배출하는 등의 탈수 징후
- 7일 이상 지속되는 설사
- 계속해서 재발하거나 며칠 이상 지속되는 메스꺼움
- 3주 이상 지속되거나 한 달에 12회 이상 발생하는 팽만감
- 일상 활동을 방해하는 팽만감
근본 원인 진단
의사들은 위장관 상태를 진단하기 위해 다양한 검사를 사용합니다. 수행할 수 있는 테스트 중 일부는 다음과 같습니다.
| 상태 | 테스트 |
|---|---|
| 음식 과민증 | • 증상이 호전되는지 확인하기 위해 일부 음식 섭취 중단(제거 식단) • 혈액 검사 • 유당 불내증에 대한 호흡 검사 |
| 체강 질병 | • 혈액 검사 • 장 생검 |
| IBS | 확정적인 검사는 없지만 의사는 검사를 통해 다른 질환을 배제할 것입니다. |
| 위장 독감 | • 증상에 따라 • 대변 검사 |
| 식중독 | • 증상에 따라 • 대변 검사 |
| 게실염 | • 혈액 검사 • 대변 검사 • CT 스캔, MRI, 초음파 등의 영상 촬영 • 대장내시경검사 |
| IBD | • 크론병에 대한 내시경 검사 • 궤양성 대장염에 대한 대장내시경 검사 • 조영 X선, CT 스캔, MRI 등의 영상 촬영 |
팽만감, 메스꺼움, 설사의 원인을 치료합니다.
복부팽만감, 메스꺼움, 설사에 대한 몇 가지 치료 옵션은 다음과 같습니다.
가정 요법
가정 요법에는 다음이 포함됩니다.
| 상태 | 치료 |
|---|---|
| 음식 과민증 | 자극적인 음식 피하기 |
| 섬유질을 너무 많이 섭취 | 섬유질 또는 섬유질 보충제 섭취량 줄이기 |
| 체강 질병 | 글루텐 피하기 |
| IBS | • 방아쇠를 당기는 음식 피하기 • 충분한 수분 섭취 • 충분한 수면을 취하기 • 규칙적으로 운동하기 |
| 위장 독감 | • 충분한 휴식 취하기 • 충분한 수분 섭취 • 국, 흰밥 등 소화하기 쉬운 음식 섭취 |
| 식중독 | • 수분 유지 • 충분한 휴식 취하기 |
| 게실염 | • 섬유질이 많은 음식을 섭취하거나 섬유질 보충제를 섭취합니다. • 프로바이오틱스 복용 • 결장을 쉬게 하기 위해 유동식을 시도합니다. |
| IBD | • 간단한 식사하기 • 다량의 수분 섭취 • 가스를 유발하는 유제품이나 기타 식품 제한 |
치료
의료 옵션에는 다음이 포함됩니다.
| 상태 | 치료 |
|---|---|
| 음식 과민증 |
유당을 분해하는 락타아제 알약 |
| IBS | • 지사제 • 완하제 • 항콜린제 • 삼환계 항우울제 • 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 • 진통제 |
| 위장 독감 | 구토 방지제 |
| 식중독 | 로페라미드(Imodium AD) 또는 비스무트 차살리실산염(Pepto-Bismol)과 같은 일반 의약품 |
| 게실염 | • 항생제 • 비스테로이드성 항염증제 • 아세트아미노펜(타이레놀) 또는 진경제 |
| 수술 | • 5-아미노살리실산 • 면역조절제 • 코르티코스테로이드 • 생물학제 • 위장관 일부를 제거하는 수술 |
테이크아웃
메스꺼움, 복부 팽만감, 설사는 모두 일반적인 위장관 증상입니다. 섬유질을 너무 많이 섭취하는 것부터 IBD와 같은 잠재적으로 심각한 질병에 이르기까지 다양한 잠재적인 원인이 있습니다.
괴로움을 야기하거나 일상 생활에 영향을 미치는 지속되거나 심각한 증상이 있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
