허리 수술에서 회복하는 데 얼마나 걸립니까?

척추 수술 후 1-3일 동안 병원에 머물 수 있으며, 의사가 가능한 수술 관련 위험을 관찰하는 동안 치유할 시간을 가질 수 있습니다. 병원에 있는 동안 물리치료사나 작업치료사와 함께 일할 수도 있습니다. 치료사는 안전하게 움직이고 일상적인 작업을 수행하는 방법을 배우도록 도와줄 수 있습니다.

더 복잡한 수술을 위해서는 더 긴 입원 기간이 필요할 수 있습니다. 재활병원 입원도 가능하다. 이러한 유형의 시설에서는 물리 치료사 및 기타 의료 전문가와 협력하여 다시 움직이고 기능을 회복하게 됩니다.

허리 수술의 종류

대부분의 허리 수술에는 부분 및 전체 회복을 위한 기간이 있습니다. 의사는 회복에 필요한 기간을 정확하게 예측할 수 없지만 이러한 추정치는 수술 후 기간을 결정하는 데 도움이 됩니다.

• 절제술: 탈장된 디스크를 제거하는 추간판 절제술은 회복 기간이 더 짧습니다. 대부분의 사람들은:
  • 2~3주 이내에 제한된 활동 재개
  • 최대 6~8주 내에 모든 범위의 활동 재개
• 척추 추궁 절제술 또는 척추 감압술: 척추 후궁 절제술 또는 척추 감압 절차 중에 외과 의사는 디스크에서 조직 또는 뼈 박차를 제거합니다. 추궁 절제술과 추간판 절제술을 동시에 받는 경우 기간이 변경될 수 있지만 각각의 개별 절차에 대해 대부분의 사람들은 다음을 수행합니다.
  • 4~6주 안에 부분적인 기능을 갖게 됨
  • 최대 12주 안에 완전히 회복
• 척추 성형술 및 척추 성형술: 이 시술 중에 시멘트와 같은 제품을 척추의 골절 부위에 주입하여 골절 부위를 보강합니다. 이 절차는 일반적으로 복구 시간이 더 짧습니다. 대부분의 사람들은:
  • 2-3주 내에 많은 양의 기능을 갖게 됨
  • 최대 4~6주 안에 완전한 회복
• 핵성형술: 최소 침습 절차인 수핵성형술 동안 외과의는 탈출된 디스크에서 조직을 제거합니다. 당신은 할 수있다:
  • 2~3주 이내에 완전한 기능 회복
  • 최대 12주 안에 완전한 회복
• 척추 융합: 일부 척추 디스크는 회수할 수 없으며 제거해야 합니다. 외과의는 디스크를 제거하고 금속 장치나 뼈 이식편으로 교체할 수 있습니다. 이 수술은 대부분의 다른 허리 수술보다 회복 시간이 더 필요합니다. 그것은:
  • 일상 활동을 위한 일부 기능을 회복하려면 6~8주가 소요됩니다.
  • 통증 없이 모든 활동을 할 수 있으려면 6개월이 걸립니다.
• 인공 디스크 교체: 디스크가 손상되면 디스크를 교체할 수 있습니다. 이 절차를 통해 외과 의사는 척추에 합성 디스크를 삽입하여 수술 중에 제거된 디스크를 대체합니다. 이 절차는 복구하는 데 몇 주가 걸립니다. 복구는 다음을 수행할 수 있습니다.
  • 지난 12주 이상
  • 완전한 치유를 위해 6개월 이상 소요

허리 수술 유형 외에도 다른 요인도 회복 기간에 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 상태 및 증상의 심각도: 심각한 증상이나 여러 등 또는 척추 문제는 회복을 늦추고 정상 활동으로의 복귀 시간을 연장할 수 있습니다.
• 나이: 고령자는 일반적으로 허리 수술 후 회복 기간이 더 길고 수술 후 재활 시설에 머무를 가능성이 더 높습니다.
• 체중: 추가 체중은 재활을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
• 수술 전 체력 수준: 수술 전에 활동적이었다면 일반적인 기능으로 돌아가는 것이 더 쉬울 수 있지만 수술 전 피트니스 활동으로 즉시 되돌아갈 것이라고 기대해서는 안 됩니다.
• 약물: 수술 전에 필요한 진통제가 회복에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 기타 건강 상태: 다른 관절의 관절염, 근육 긴장 또는 강직성 척추염과 같은 염증 상태와 같은 문제는 회복을 지연시킬 수 있습니다.

수술 팀이 수술 전에 귀하와 정보를 논의할 것입니다. 그 논의의 일부는 회복을 돕기 위해 수술 전후에 할 수 있는 일에 초점을 맞출 것입니다.

다음과 같이 회복에 도움이 될 수 있는 허리 수술을 받기 전에 취할 수 있는 몇 가지 단계도 있습니다.

• 담배를 피우면 금연
• 알코올 제한 또는 피하기
• 적당한 체중 유지
• 주치의에게 심장, 폐 및 혈관 건강 검사 받기

허리 수술 후 하지 말아야 할 것

• 너무 오래 앉아 있지 마십시오: 허리 수술 후에는 휴식이 중요하지만 너무 오래 앉아 있거나 누워 있는 것은 문제가 될 수 있습니다. 매시간 몇 걸음만 걷는 것만으로도 유연성과 이동성을 높일 수 있습니다.
• 무거운 물건을 들지 마십시오. 의사의 진단을 받을 때까지 우유통보다 무거운 물건을 들지 마십시오. 허리에 부담을 주고 회복을 지연시킬 수 있습니다.
• 운전을 피하십시오: 차량을 운전하려면 종종 뒤틀림, 방향 전환, 갑작스러운 움직임이 필요합니다. 일반적으로 운전 허가를 받기까지 몇 주가 소요됩니다.
• 차 안에서 시간을 제한하십시오: 허리 수술 직후 몇 주 동안 한 번에 30분 이상 차 안에 있는 것을 피하십시오. 차를 타고 이동해야 하는 경우 30분마다 차에서 나와 몇 분 동안 걸어야 합니다.

허리 수술 후해야 할 일

• 휴식을 취하되 비활동적이 되지는 마십시오. 긴장을 풀고 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하지 마십시오. 8주 이상 동안 더 낮은 활동 용량에 있을 것으로 예상합니다. 그러나 침대에 누워 있거나 너무 오래 앉아 있지 않도록 하십시오. 완전히 활동을 하지 않으면 혈류가 감소하고 근육이 약해질 수 있습니다.
• 걷다: 허리 수술 후 회복을 위해서는 움직임이 중요합니다. 움직임은 혈류를 증가시키고 수술 관련 위험을 예방하며 근육통을 줄이고 지구력을 키우는 데 도움이 됩니다.
• 치료 세션 참석: 물리 및 작업 치료는 힘과 유연성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 배우게 될 기술은 또한 수술 후 초기 몇 주 동안 기능의 변화에 ​​적응하는 데 도움이 될 수 있습니다.

허리 수술 후 높은 수준의 통증을 경험하는 것이 일반적입니다. 의사는 퇴원 후 복용할 진통제를 처방할 것입니다.

몇 주 안에 통증이 상당히 감소해야 합니다. 통증이 호전되지 않거나 악화된 경우 의사를 만나도록 예약하십시오. 다음과 같은 새로운 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.

• 등, 엉덩이 또는 다리의 무감각 또는 감각 상실
• 한쪽 또는 양쪽 다리의 근력 상실
• 방광 또는 장 기능 상실

• 열이나 부기, 절개 부위 주변의 발적과 같은 감염 증상

등 수술 후 회복에는 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 수술 유형에 따라 회복 기간이 크게 결정됩니다. 나이, 체력 수준 및 전반적인 건강 상태와 같은 다른 요인도 회복 시간에 영향을 미칠 수 있습니다.

수술 전에 특정 상태와 필요한 수술 유형에 대해 의사와 상의하십시오. 회복 기간에 대해 더 잘 이해할 수 있습니다. 시술 후에는 이상적인 회복을 위해 의사의 권고를 따르십시오.