흡연은 폐암 위험을 증가시킵니다
미국 암 협회 (American Cancer Society)에 따르면 남녀에서 두 번째로 흔한 암인 폐암은 모든 새로운 암 진단의 약 13 %를 차지합니다. 또한 암 사망의 주요 원인이기도합니다.
폐암에는 소세포 폐암 및 비소 세포 폐암이 포함됩니다. 소세포 폐암은 일반적으로 무거운 흡연자에게 나타납니다. 누구나 폐암 진단을받을 수 있지만 종종 흡연과 관련이 있습니다.
흡연과 폐암 : 연결은 무엇입니까?
암은 모든 사람에게 영향을 미치며 폐암도 예외는 아닙니다. 흡연자와 비 흡연자 모두에서 발병 할 수 있지만 흡연자는 위험이 더 높습니다.
폐암과 흡연의 연관성을 이해하려면 흡연이 폐에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다.
암은 비정상 (악성) 세포가 자라고 분열 된 후 통제되지 않는 방식으로 퍼지는 질병입니다. 세포 손상은 이러한 변화 또는 돌연변이의 근본 원인입니다.
폐암의 경우, 발암 물질을 포함하는 흡입 된 연기는 점차 폐를 막는 세포를 손상시킵니다. 발암 물질은 폐 조직을 변화시켜 폐암 발병에 기여할 수있는 물질입니다.
폐암은 직접 흡연으로 발생할 수 있으며 이는 흡연을 의미합니다. 간접 흡연으로도 발생할 수 있습니다. 담배를 피우지 않지만 다른 사람과 살거나 일할 수도 있습니다.
숫자에 의한 흡연 및 폐암
- 흡연 및 간접 흡연은 미국에서 매년 약 480,000 명의 조기 사망에 책임이 있습니다.
국립 암 연구소 )- 조기 발견시 폐암의 5 년 생존율은 56 %입니다. (미국 폐 협회)
- 폐암은 남녀에서 두 번째로 흔한 암이며 암 사망의 주요 원인입니다. (미국 암 학회)
- 간접 흡연은 매년 폐암으로 약 7,330 명이 사망합니다. (미국 폐 협회)
- 흑인은 백인보다 폐암에 걸릴 확률이 약 20 % 더 높습니다. (미국 암 학회)
흡연은 어떤 종류의 암을 유발합니까?
흡연은 폐암과 관련이 있지만 다른 유형의 암으로 이어질 수도 있습니다.
흡연자는 비 흡연자보다 폐암에 걸릴 확률이 20 배 더 높습니다.
여기에는 입 뒤쪽, 혀, 연약한 구개, 인후 및 편도에 영향을 미치는 암이 포함됩니다. 또한 후두 (음성 박스), 기관 (윈드 파이프) 및 기관지의 암 발병 위험이 있습니다.
흡연은 신체의 다른 장기에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 담배를 피우는 사람들은 또한 신장 암, 방광암, 위암 및 결장암에 걸릴 위험이 있습니다.
또한 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)과 같은 호흡기 문제의 위험이 있습니다. 이것은 폐기종, 만성 기관지염 및 천식을 포함하는 포괄적 인 용어입니다.
COPD는 폐의 공기 흐름을 방해합니다. 만성 기침과 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.
담배 및 기타 담배 제품의 어떤 화학 물질이 암 위험에 기여합니까?
담배를 피우는 사람과 간접 연기에 노출 된 사람은 담배와 다른 담배 제품에 폐 손상을 일으킬 수있는 화학 물질이 포함되어 있기 때문에 폐암에 걸릴 위험이 있습니다.
연기를 흡입 할 때마다 신체가 7,000 가지가 넘는 화학 물질에 노출됩니다. 이 화학 물질들 중에서
담배 및 기타 담배 제품의 암 유발 화학 물질은 다음과 같습니다.
- 비소
- 포름 알데히드
- nickle
- 벤젠
- 쿠멘
- 아세트 알데히드
- 산화 에틸렌
담배를 끊으면 어떻게됩니까?
몇 년 동안 담배를 피웠다면 담배를 끊기가 너무 늦었다 고 느낄 수 있습니다. 그러나 흡연 습관을 포기하기에는 결코 늦지 않았습니다.
흡연으로 인한 폐 손상은 때때로 고칠 수 있습니다. 실제로, 금연은 실제로 폐암 발병 위험을 낮출 수 있다고합니다.
NCI는 또한 하루에 한 번 담배를 피우면 암 위험이 높아진다고 경고합니다. 따라서 줄이려고하지 말고 완전히 멈추도록 결심하십시오. 어떤 사람들은 몇 개월 안에 암이 떨어질 위험이 있으며, 몇 달 안에 폐 건강이 크게 개선되는 것을 보게됩니다.
폐암 진단을받은 경우 금연하면 더 나은 결과를 초래할 수도 있습니다. 잠재적으로 사망 위험을 줄일 수 있습니다
금연에 도움이되는 팁
미국 암 협회 (American Cancer Society)는 금연을 돕기 위해 다음을 권장합니다.
- 전문가를 만나십시오. 상담사 또는 치료사는 계획을 세우고 지원을 제공하며 시간이 지남에 따라 성공할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
- 미리 계획하십시오. 종료 할 요일을 선택하고 캘린더에 추가하고 친구에게 알리고 그 날에 시작하십시오.
- 수업에 참석하십시오. 금연 수업 또는 지원 그룹을 찾아 참석하여 새로운 기술을 배우고 지원 시스템을 만드십시오.
- 모든 담배를 제거하십시오. 담배를“비상 사태”나 이미 지불했기 때문에 보관하지 마십시오. 다 던져 버려
- 친구에게 도움을 요청하십시오. 지원 시스템을 갖추면 어려운 작업을 쉽게 수행 할 수 있습니다. 충동이 닥쳤을 때 전화 할 사람 목록을 작성하십시오.
- 바쁘세요 특히 처음에 흡연에 대해 생각할 자유 시간이 줄어들도록 계획을 세우십시오.
- 유혹적인 상황을 피하십시오. 담배를 피우는 사람과 일반적으로 담배를 피우는 상황을 피하십시오.
- 흡연 충동을 극복하기위한 전략을 세우십시오. 심호흡, 식수, 산책 및 손 관련 작업은 충동과 갈망 중에 바쁘게 지낼 수있는 좋은 방법입니다.
무연 담배가 더 낫습니까?
무연 담배로 연기를 흡입하지 않기 때문에 이것이 더 안전하고 건강한 대안이라고 생각할 수 있습니다. 여기에는 씹는 담배, 분해 가능한 담배 및 코담배가 포함됩니다.
그러나 무연 담배에는 암을 유발하는 화학 물질도 포함되어 있습니다. 폐암은 발병하지 않지만 입, 목, 잇몸, 혀 또는 입술의 암을 발병 할 수 있습니다.
또한 담배를 씹는 잔재물이 식도를 위장으로 스며 들어 위장 암에 걸릴 위험이 있습니다.
Vaping으로 인한 암 위험이 있습니까?
어떤 사람들은 전자 담배 (증발)가 담배를 태우지 않기 때문에 전통적인 담배를 피우는 것보다 안전하다고 생각합니다.
이 제품에는 담배가 포함되어 있지 않지만 포름 알데히드와 같은 일반 담배에서 발견되는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 이 화학 물질은 또한 흡입 할 때 폐 손상을 일으킬 수 있다고 미국 외과 의사 사무국은 경고합니다.
전자 담배는 최신 제품이므로 vaping의 장기적인 건강 영향을 측정하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
결론
흡연 시간이 길수록 폐암 및 기타 호흡기 질환의 위험이 높아집니다. 그러나 금연은 이러한 위험을 낮추고 폐 기능을 향상시킬 수 있습니다.
담배를 끊기에 너무 늦지 않았습니다. 니코틴 대체 요법 (니코틴 패치 및 니코틴 검)과 같은 여러 제품이 중독을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 처방약 인 바 레니 클린 (Chantix)에 대해 의사와 상담하여 갈망을 줄이십시오.
