4월은 알코올 인식의 달입니다

알코올 인식의 달의 목표는 무엇입니까?

알코올 인식의 달은 공중 보건 봉사 캠페인입니다. 주요 목표는 이전에 “알코올 중독”으로 알려진 알코올 및 알코올 사용 장애(AUD)에 대한 대중의 인식과 교육을 높이는 것입니다.

인식 영역에는 알코올 사용 위험, AUD 치료, AUD 예방 및 알코올 남용이 개인, 가족 및 지역 사회에 미치는 영향이 포함됩니다.

이벤트는 해당 지역의 재활 센터에 대한 인식 또는 기금을 높이거나 종종 중독으로 인한 낙인과 싸우는 것을 목표로 할 수 있습니다.

알코올 인식의 달 리본 색상은 무엇입니까?

알코올 인식의 달은 메시지 전파를 돕기 위해 빨간 리본을 사용합니다.

도움이 되었나요?

알코올 인식의 달을 지원하는 방법

귀하의 지역 사회에는 알코올 인식의 달을 위한 행사가 계획되어 있을 수 있습니다. 지역 행사가 없더라도 인식 제고에 참여할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

알코올 인식의 달을 지원하는 방법은 다음과 같습니다.

• 빨간 리본을 착용하십시오: 빨간 리본 핀을 만들거나 온라인에서 찾아 알코올 인식의 달에 대한 지지를 보여주세요.
• 무알코올 72시간 참여: NCADD는 모든 사람이 4월 첫 번째 주말을 알코올 없는 주말로 만들 것을 권장합니다. 조직에서는 서로를 지원할 수 있도록 친구 및 가족과 함께 이 작업을 수행할 것을 제안합니다. 당신이나 사랑하는 사람에게 주말이 힘들다면 전문적인 치료를 받아야 한다는 신호일 수 있습니다.
• 드라이 파티 주최: 알코올 인식의 달을 지원하기 위해 4월에 무알코올 또는 “마른” 파티를 열 수 있습니다. 무알코올 음료 및 믹서 목록을 확인하십시오.
• 알코올에 대해 어린이 및 청소년과 대화하십시오. 술에 대해 이야기하는 것은 미성년자의 음주를 예방하는 데 도움이 될 수 있으며, 알코올 인식의 달은 대화를 시작하기에 좋은 시간입니다. 물질 남용 및 정신 건강 서비스 관리국(SAMHSA) 웹사이트에는 9세 정도의 어린이, 고등학생, 대학에 진학하는 10대 청소년과 알코올의 위험에 대해 대화하는 데 도움이 되는 리소스가 있습니다.
• 알코올에 대해 가족 및 친구들과 이야기하십시오. 사랑하는 사람과 알코올 남용에 대한 대화를 시작하는 것은 어려울 수 있지만 생명을 구할 수도 있습니다. 사랑하는 사람의 음주에 대해 걱정했다면 알코올 인식의 달이 그들에게 확인하기에 좋은 시간입니다. 이 기사에서 친구들과 음주에 대해 이야기할 수 있는 자료를 찾을 수 있습니다.
• 알코올과 자신의 관계를 살펴보십시오. 자기 반성의 시간도 가져보세요. 알코올 인식의 달은 음주량을 모니터링하고 추적하여 잠재적인 남용을 발견할 수 있는 좋은 시간이 될 수 있습니다.

술과의 관계를 바꾸고 싶습니까?

알코올과의 관계를 바꾸고 싶다는 사실을 인식하는 것은 큰 단계이며 치료와 같은 다음 단계에 대해 생각하는 것은 압도적일 수 있습니다. 다행히 지원을 요청할 수 있는 조직이 있습니다.

상담, 동료 지원 그룹, 책임 또는 전화로 불러올 수 있는 복구 도구를 찾고 있는지 여부에 관계없이 옵션이 있습니다.

준비가 되면 다음을 확인할 수 있습니다.

• SAMHSA의 전국 헬프라인: SAMSHA는 하루 24시간 연중무휴 지원을 요청할 수 있는 무료 핫라인을 운영합니다. 지원은 영어와 스페인어로 제공됩니다. 당신은 할 수 있습니다 전화 800-662-4357 또는 온라인으로 SAMHSA를 방문하여 헬프라인에 연결하고 해당 지역의 리소스에 대한 정보를 얻으십시오.
• 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소(NIAAA): 알코올과의 관계를 바꾸는 데 도움이 되는 전문 상담을 찾고 있다면 NIAAA에서 가까운 치료사, 회복 프로그램 및 의료 서비스를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당신은 무료로 당신의 위치를 ​​입력 할 수 있습니다 치료 네비게이터 시작하려면.
• 익명의 알코올 중독자(AA): AA는 12단계 복구 접근 방식으로 유명합니다. 해당 장 중 하나를 확인하여 이 프로그램이 귀하에게 적합한지 확인할 수 있습니다. AA는 전국 및 온라인에 위치합니다.
• 절주를 위한 여성: 대면 모임, 온라인 그룹 지원, Women for Sobriety를 통해 풍부한 추가 리소스를 찾아보세요. 이 포괄적인 프로그램은 회복 과정에서 지원을 구하는 모든 여성을 환영합니다.
• GaL-AA(Alcoholics Anonymous)의 게이와 레즈비언: LGBT 커뮤니티 구성원은 GaL-AA와 함께 지지적이고 환영하는 AA 회의를 찾을 수 있습니다.

알코올 사용으로 인한 재활 치료 또는 입원 환자와 외래 환자 프로그램의 차이점에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하십시오.

테이크아웃

알코올 인식의 달은 알코올의 위험성과 알코올 사용 장애의 원인 및 치료에 대한 인식을 확산시키기 위해 매년 4월 개최됩니다. NCADD(National Council on Alcoholism and Drug Dependence)는 1987년부터 지켜온 알코올 인식의 달(Alcohol Awareness Month)을 후원합니다.

NCADD는 사람들이 빨간 리본을 달고, 어린이 및 청소년과 술에 대해 이야기하고, 무미건조한 파티를 주최하고, 친구 및 가족과 술에 대해 대화하고, 술 없는 주말을 보내도록 권장합니다.

술 없는 주말을 보내는 것이 힘들다면 치료를 받아야 할 때라는 신호일 수 있습니다.