심장 상태가 있든 없든 심장 건강에 좋은 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다.
심박수, 혈압, 체력 및 지구력을 추적하는 앱을 사용하여 건강 또는 사랑하는 사람의 건강에 대한 탭을 유지하면 약물의 효능, 라이프 스타일 조정 및 기타 치료법에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 측정 항목을 추적하는 것은 의료 팀과보다 생산적이고 정확한 대화를 할 수있는 좋은 방법입니다.
올해 최고의 심장병 앱입니다.
아이폰 등급 : 4.9 성
안드로이드 등급 : 4.3 성
가격 : iPhone의 경우 $ 4.99; 인앱 구매와 함께 Android 용 무료
순간 심박수 앱은 휴대 전화의 카메라 렌즈를 10 초 이내에 판독 값을 표시하는 심박수 모니터로 바꿉니다. 이 도구의 정확성은이 도구를 연구원과 심장병 전문의가 선호하는 도구입니다. 간단한 테스트를 통해 심박수를 읽고 맥박 파형 그래프를 작성하거나 앱의 스탠드 업 테스트를 통해 피로와 체력을 측정하십시오. 이 앱은 분당 비트를 기록하고 테스트 시점에 수행 한 작업을 추적 할 수있는 메모 공간이 있습니다.
PulsePoint 응답
아이폰 등급 : 4.8 별
안드로이드 등급 : 4.5 별
가격: 비어 있는
심장 문제가 발생할 때 빠른 도움을 받기 위해 항상 올바른 장소에 있지는 않습니다. 이 응용 프로그램은 심장 (또는 다른) 응급 상황에서 행동 할 준비가 심폐 소생술 훈련 된 지역 사회 구성원과 연결됩니다. 응용 프로그램은 GPS를 사용하여 EMS가 도착하기 전에 신속하게 대응하고 생명을 구하는 기술을 사용할 수있는 주변 지역의 사람들에게 알립니다. 이 앱은 응답자를 안내하고 가장 가까운 자동 외부 제세동기에 대한 지침을 제공합니다. "심폐 소생술 필요"알림 이외에도이 앱을 사용하면 주변에있는 다른 비상 사태 및 이벤트를 안내 할 수 있으며, 귀하와 가족을 안전하게 지키고 아침 출퇴근 교통량을 피하는 등의 이점이 있습니다.
혈압 모니터
아이폰 등급 : 4.6 별
가격: 인앱 구매시 무료
약국의 혈압 커프는 어렸을 때 많은 재미가 있었지만, 실습 혈압 모니터와 앱의 편리함이 훨씬 더 실용적입니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 생체 신호를 추적하고 약물과 같은 다른 세부 정보와 함께 기록하여 추세의 무제한 수명 시각화를 만들 수 있습니다. 건강 관리 계획의 측면이 어떻게 상호 작용하는지 이해하는 데 도움이되도록 차트를 사용하십시오. 데이터는 여러 장치에서 동기화되고 전자 메일로 내보낼 수 있으므로 건강 관리 팀과 사랑하는 사람을 계속 사용할 수 있습니다.
스마트 혈압
아이폰 등급 : 4.3 성
안드로이드 등급 : 3.9 성
가격: 인앱 구매시 무료
많은 사람들이 의사 사무실에있을 때 더 높은 혈압을 경험하지만, 의사의 일반적인 혈압 수준에 대한 이해가 더 중요합니다. SmartBP와 같은 앱을 사용하면보다 정확한 판독 값을 얻을 수있는 곳이면 어디든 읽을 수 있습니다. 이완기 혈압, 수축기 혈압, 심박수 및 체중을 추적하면 앱이 나머지를 처리하여 BMI 및 MAP를 계산하고 데이터를 색상으로 구분 된 차트 및 그래프로 변환하여 높거나 낮거나 낮은 것을 쉽게 확인할 수 있습니다. 건강한 범위에서.
iBP 혈압
아이폰 등급 : 4.8 별
안드로이드 등급 : 별 4.4 개
가격: $ 0.99
iBP로 데이터를 기록하여 가정의 모니터링을 한 단계 업그레이드하십시오. 응용 프로그램은 혈압과 혈당을 저장하고 읽을 때 스트레스 수준과 같은 사용자 정의 필드를 입력 할 수 있습니다. 색상 코딩 시스템은 건강한 혈압 범위에 대한 American Heart Association의 권장 사항과 관련이 있습니다. 응용 프로그램은 주어진 시간 프레임에서 높은, 평균 및 낮은 혈압 수준의 차트를 만듭니다. 지난 주 또는 두 달 동안 추세를 찾을 수 있으며, 이는 특정 개입의 영향을 대상으로하는 데 도움이 될 수 있습니다.
카디오
아이폰 등급 : 4.7 성급
가격: 인앱 구매시 무료
Cardiio는 심박수를 읽을 수있는 얼굴 인식 기술을 갖춘 심장 피트니스 앱입니다. 휴대 전화의 카메라 조명을 활용하는 손가락 센서 옵션을 사용할 수도 있습니다. Cardiio 앱은 휴식중인 심박수, 시간 경과에 따른 심박수 성능 및 지구력에 대한 통찰력을 얻는 좋은 방법입니다. 또한 앱은 의사의 승인을 받아 숫자와 유산소 능력을 향상시킬 수있는 인터벌 트레이닝 회로를 제공합니다.
CardioVisual
아이폰 등급 : 별 4.4 개
안드로이드 등급 : 별 4.4 개
가격: 인앱 구매시 무료
CardioVisual에는 의료 전문가 및 일상적인 사용자를위한 버전이 있지만 모두 마음 상태에 대해 광범위한 건강 정보 라이브러리를 제공합니다. 이 심장 전문의가 만든 앱은 구조, 기능, 상태 개요, 치료, 수술 절차, 심장 건강 라이프 스타일 선택에 이르기까지 심장 건강에 필요한 모든 것을 배우거나 공유 할 수있는 원 스톱 상점입니다. 즐겨 찾기 기능을 사용하면 다시 방문하려는 그래픽과 비디오를 북마크하고 큐레이터 할 수 있습니다.
이 목록에 대한 앱을 추천하려면 nominations@healthline.com으로 이메일을 보내주십시오.
아만다 도일 (Amanda Doyle)은 보스턴에 기반을 둔 건강 관리 편집자, 전 댄스 피트니스 강사 및 이전 신경 과학 연구원입니다. 그녀는 형평, 친절, 의식적 언어 및 인간 경험의 destigmatizing에 열정적입니다.
