흡연 시가는 암을 유발하고 담배보다 안전하지 않습니다

시가와 암 사실

시가는 암 위험에있어서 흡연자의 허점이 아닙니다. 시가에는 담배의 맛과 향이 다르지만 담배, 니코틴 및 기타 암 유발 독소가 포함되어 있습니다.

실제로, 시가 및 시가 연기는 담배보다 암 유발 화학 물질의 농도가 더 높습니다.

시가 연기는 흡연자와 간접 흡연 및 간접 흡연에 노출 된 사람들의 암 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

시가와 암에 대한 몇 가지 사실이 있습니다.

• 시가 흡연은 후두 (음성 상자), 식도, 폐 및 구강의 암, 입, 혀 및 목의 암 위험을 크게 증가시킵니다.
• 시가를 피우는 경우 비 흡연자와 비교하여 구강암, 후두암 또는 식도암으로 사망 할 위험이 4-10 배입니다.
• 시가 연기는 담배 연기보다 암을 유발하는 니트로사민 수치가 더 높습니다.
• 시가에는 담배보다 암을 유발하는 타르가 더 많습니다.
• 담배와 마찬가지로 담배를 많이 피울수록 암에 걸릴 위험이 커집니다.
• 시가 흡연은 또한 다음을 포함한 여러 가지 다른 유형의 암의 높은 위험과 관련이 있습니다.
  • 췌장
  • 신장
  • 방광
  • 위
  • 결장 직장
  • 경추
  • 간
  • 골수성 백혈병

흡연 시가의 다른 부작용

담배 연기에는 4,000 가지가 넘는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 이 화학 물질들 중 적어도 50 개는 암성이고 250 개는 다른 방식으로 해 롭습니다.

시가 흡연은 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있으며 다른 건강 문제의 위험을 크게 높일 수 있습니다.

흡연의 다른 건강 영향은 다음과 같습니다.

폐 질환

시가를 포함한 흡연 담배 제품은 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)을 포함한 폐 질환의 위험을 증가시킵니다. COPD에는 만성 기관지염 및 폐기종이 포함됩니다.

COPD는 미국에서 4 번째 주요 사망 원인입니다. 흡연은 모든 COPD 사례의 약 80 %를 유발합니다.

흡연자는 12 ~ 13 회 비 흡연자보다 COPD로 사망 할 가능성이 높습니다.

흡연 시가와 간접 흡연은 또한 천식 발작을 유발하고 천식 환자의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

심장병

담배 연기는 심장과 혈관을 손상시킵니다. 이것은 심장 질환, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.

흡연은 동맥에 플라크가 쌓이는 말초 동맥 질환 (PAD)의 주요 위험 요소입니다. 이것은 다음으로 이어질 수 있습니다.

• 고혈압
• 체력 감소
• 말초 혈관 질환 (PVD)의 높은 위험
• 혈전

탐닉

흡연 시가는 중독으로 이어질 수 있습니다. 의도적으로 흡입하지 않더라도 니코틴은 여전히 ​​폐로 들어가서 입 안을 통해 흡수 될 수 있습니다.

니코틴은 담배의 주요 중독성 화학 물질입니다. 그것은 아드레날린의 돌진을 일으키고 혈류에 흡수되거나 흡입되면 도파민의 증가를 유발합니다. 도파민은 보상과 즐거움과 관련된 신경 전달 물질입니다.

시가 및 무연 담배를 포함한 모든 담배 제품은 신체적 심리적 담배와 니코틴 중독으로 이어질 수 있습니다.

치과 문제

흡연 시가는 단지 구강암의 위험을 증가시키는 것이 아닙니다. 잇몸 질환을 포함하여 수많은 다른 치과 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

담배 제품은 :

• 잇몸 조직 손상
• 이빨
• 잇몸이 멀어지다
• 구취를 일으키다
• 타르타르와 플라크 형성
• 더위와 추위에 대한 민감도 증가
• 치과 작업 후 치유가 느리다

발기 부전

흡연은 동맥을 손상시켜 음경으로의 혈류를 방해 할 수 있습니다. 흡연은 발기 부전의 위험을 증가시키고 남성의 성 발기 부전과 관련이 있습니다.

불모

흡연은 남성과 여성의 생식에 모두 영향을 미칩니다. 불임, 정자에 해를 끼치거나 임신 능력을 방해 할 위험이 높아집니다.

임신 중에 담배는 다음과 같은 위험을 증가시킵니다.

• 자궁외 임신

• 유산과 사산

• 선천적 결함
• 태반 분열

시가 흡연 대 담배 흡연

시가 흡연과 담배 흡연은 동일하지 않을 수도 있지만, 둘 사이의 차이점이 당신을 놀라게 할 수 있습니다.

담배

모든 담배는 일반적으로 크기가 균일합니다. 각각 1 그램 미만의 담배를 함유하고 있습니다.

미국에서 제조 된 담배는 발효되지 않은 담배의 다양한 혼합물로 만들어지며 종이로 싸여 있습니다. 담배를 피우려면 약 10 분이 걸립니다.

시가

대부분의 시가는 단일 유형의 담배로 만들어지며 공기 경화되고 발효되어 담배 포장지에 싸여 있습니다. 그들은 모양과 크기가 다릅니다. 시가에는 1 그램에서 20 그램의 담배가 들어 있습니다.

다양한 유형의 시가에 대한 빠른 분석은 다음과 같습니다.

• 큰 시가 길이는 7 인치 이상이며 5 ~ 20 그램의 담배를 함유 할 수 있습니다. 큰 시가는 흡연하는 데 1-2 시간이 걸릴 수 있습니다. 프리미엄 시가에는 때때로 전체 담배 팩에 해당합니다.
• 시가 릴 로스 시가의 작은 유형이지만 작은 시가보다 큽니다. 각 담배에는 약 3 그램의 담배가 들어 있습니다.
• 작은 시가 담배와 모양과 크기가 같고 비슷하게 포장되며 보통 팩당 20 개입니다. 일부는 필터가있어 흡입 가능성이 높습니다. 작은 시가에는 약 1 그램의 담배가 들어 있습니다.

종료하는 방법

담배를 피우는 시간이 길어도 금연은 쉽지 않지만 여전히 가능합니다. 금연의 건강상의 이점은 거의 즉시 시작되어 노력의 가치가 있습니다.

첫 번째 단계는 종료하기로 결정하는 것입니다. 많은 사람들이 계획을 세우고 종료 날짜를 정하는 것이 도움이된다는 것을 알게됩니다.

즉, 모든 사람이 다릅니다. 자신에게 가장 적합한 것을 찾기 위해 다른 접근법을 시도해야 할 수도 있습니다.

금연에 도움이되는 여러 가지 무료 자료도 있습니다. 800-QUIT-NOW로 미국 국립 quitline에 전화하거나 앱을 다운로드하십시오.

의료 서비스 제공자와 상담 할 수도 있습니다. 그들은 당신이 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있고 당신을 끝내는 데 도움이되는 도구를 추천합니다. 여기에는 니코틴 대체, 약물 치료 또는 대체 요법이 포함될 수 있습니다.

테이크 아웃

안전한 담배는 없습니다. 시가는 담배보다 더 건강한 대안이 아닙니다. 담배는 모든 담배 제품과 마찬가지로 암을 유발합니다. 흡연 시가는 또한 다른 많은 건강 문제의 위험에 처할 수 있습니다.

의료 서비스 제공자는 귀하와 협력하여 흡연을 중단하고 건강을 개선하기위한 계획을 세울 수 있습니다.