흡연은 크론병에 어떤 영향을 미치나요?

담배에 들어 있는 모든 화학물질이 크론병에 어떻게 영향을 미치는지 정확히 말하기는 어렵지만 몇 가지 이론이 있습니다.

흡연이 장내 미생물을 변화시켜 결장에 영향을 미칠 수도 있습니다. 그리고 담배 연기에 포함된 일부 물질은 장으로 가는 혈류에 영향을 미칠 수 있습니다. 담배 연기는 면역 체계를 변화시키고 염증 효과를 일으킬 수 있습니다.

연구 흡연 링크:

• 더 심하고 더 빈번한 염증성 재발
• 수술 후 재발 가능성 높아
• 치료에 대한 반응이 좋지 않음

영국 크론병 및 대장염(Crohn's & Colitis UK)에 따르면 크론병을 동반한 흡연은 다음과도 연관되어 있습니다.

• 더 많은 스테로이드, 면역억제제, 항TNF 약물이 필요함
• 장의 협착(협착)으로 인해 막힐 수 있음
• 항문 주위 질환(항문 주변 크론병)
• 뼈 약화 및 관절 문제
• 대장암 발병 위험이 더 높습니다

베이프라고도 불리는 전자 담배는 니코틴, 향료 및 기타 화학 물질이 포함된 에어로졸을 흡입하는 데 사용하는 배터리로 작동되는 장치입니다.

전자담배와 크론병에 대한 구체적인 연구는 많지 않았습니다. 따라서 전자담배가 이 질환을 앓고 있는 사람들에게 어떤 영향을 미치는지는 정확히 명확하지 않습니다.

대부분의 액상 전자담배에는 니코틴이 포함되어 있는데, 이는 면역체계에 영향을 미치고 염증을 촉진할 수 있습니다. 연구 2020년부터 일부 무연 담배 제품은 일반 담배보다 혈중 니코틴 수치를 훨씬 더 높이는 것으로 나타났습니다.

베이핑을 하면 연기를 흡입하지 않습니다. 하지만 당신은 폐 속으로 에어로졸을 흡입하고 있습니다. 에어로졸에는 일반적으로 담배 연기보다 화학 물질이 적지만 중금속을 포함하여 전반적인 건강에 상당히 해로운 화학 물질이 많이 포함되어 있습니다.

잡초라고도 불리는 대마초 연기에는 담배 연기와 동일한 유해 화학 물질이 포함되어 있을 수 있습니다.

대마초는 통증 및 설사와 같은 크론병 증상을 어느 정도 완화할 수 있습니다. 그러나 그것은 단지 염증을 가리는 것일 수도 있습니다. 2014년 연구에 따르면 한 번에 6개월 이상 대마초를 흡연한 크론병 환자는 수술이 필요할 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.

체계적인 검토 2018년부터 크론병에 대한 대마초 사용에 대한 몇 가지 장단점을 발견했습니다. 연구 저자들은 안전성과 효과에 관해 확고한 결론을 내리지는 못했지만 관해 유지에 도움이 된다는 증거는 없다고 밝혔습니다.

담배를 피우는 경우, 끊는 것이 크론병 관리에 도움이 될 수 있습니다.

흡연하는 크론병 환자는 비흡연자에 비해 질병이 더 공격적이고 합병증이 더 많으며 수술 비율도 더 높은 경향이 있습니다. 장기적인 공부하다 흡연을 중단하면 크론병 환자의 합병증 위험과 수술 필요성이 낮아진다는 결론이 나왔습니다.

나이가 많은 검토 2005년부터 하루에 15개비 이상의 담배를 피우는 크론병 환자는 가벼운 흡연자보다 재발이 훨씬 더 많다는 사실이 밝혀졌습니다.

또 다른 연구에서는 흡연이 크론병 진행의 가장 수정 가능한 위험 요소임을 시사합니다. 연구진은 진단 당시 흡연을 중단한 사람은 계속 흡연한 사람에 비해 합병증이 발생한 사람이 더 적다는 사실을 발견했습니다.

이 연구는 또한 하루에 담배 3개피만 흡연해도 복잡한 질병의 위험이 실질적으로 증가한다는 점에 주목했습니다. 특히 연구자들은 흡연을 하는 모든 크론병 환자는 진단 시기나 수술 횟수에 관계없이 담배를 끊는 것이 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다.

니코틴은 중독성이 강해 금연을 매우 어렵게 만듭니다. 모든 사람에게 적합한 방법은 없으며, 예전 습관으로 돌아가는 것이 일반적입니다. 핵심은 이러한 좌절을 버리고 다시 시작하는 것입니다. 다음은 귀하의 길을 안내하는 몇 가지 팁입니다.

• 800-QUIT-NOW(800-784-8669)로 전화하여 훈련된 금연 코치와 상담하세요. 금연 코치는 개인화된 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 해당 지역의 서비스에 대해 알려줄 수도 있습니다. 무료이며 기밀입니다.
• 다음과 같은 리소스를 확인하세요. CDC.gov/quitSmokefree.gov 및 미국 폐 협회.
• 금연 앱을 다운로드하여 진행 상황을 추적하고 지원을 받으세요.
• 흡연 유발 요인을 식별하여 이를 피하거나 대안을 찾으십시오.
• 계획을 세웠으면 그만둘 날을 선택하세요.
• 니코틴 대체 요법을 고려해보세요. 처방전 없이 껌, 패치, 사탕을 구입할 수 있고, 처방전이 있으면 비강 스프레이와 흡입기를 구입할 수 있습니다. 이 제품들은 완전히 중단할 준비가 될 때까지 니코틴 양을 점진적으로 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 부프로피온(Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin)과 바레니클린(Chantix)에 대해 의사에게 문의하세요. 이러한 처방약은 흡연에 대한 갈망을 약화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 스트레스를 해소하고 갈망을 줄이기 위해 운동을 해보세요.
• 담배를 피우고 싶은 충동이 생기면, 사라질 때까지 사탕, 무설탕 껌, 심호흡 운동을 해보세요.
• 친구와 가족에게 도움을 요청하세요.

흡연이 크론병 증상을 악화시킬 수 있다는 증거는 많이 있습니다. 흡연하는 크론병 환자가 합병증을 경험할 가능성이 더 높다는 것도 분명합니다. 이는 더 많은 약물과 더 많은 수술이 필요할 수도 있음을 의미할 수 있습니다. 그리고 흡연은 다른 만성 질환의 발병 위험을 증가시킵니다.

대마초 베이핑 및 흡연도 건강에 해로울 수 있지만, 이것이 구체적으로 크론병에 어떤 영향을 미치는지 알아보려면 더 많은 연구가 필요합니다.

담배를 피우는 경우, 금연하면 크론병 증상을 개선하고 합병증 발생 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사 및 금연 상담사와 협력하면 자신이 고수할 수 있는 행동 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다.