3 단계 클래식 호 지킨 림프종 진단을받은 후 공황을 포함한 많은 감정을 느꼈습니다. 그러나 나의 암 여정에서 가장 공황을 유발하는 측면 중 하나는 비용 관리에 놀라게 될 것입니다. 각 진료 약속마다 방문 비용, 보험 적용 범위 및 책임 금액을 설명하는 종이가 나왔습니다.
권장 최소 지불을하기 위해 내 신용 카드를 여러 번 꺼냈다는 것을 기억합니다. 그 지불금과 자부심은 "오늘 지불 할 여유가 없다"는 말을 듣게 될 때까지 계속 줄어 들었습니다.
그 순간, 나는 진단과 그에 따른 비용으로 얼마나 압도적인지를 깨달았습니다. 치료 계획이 어떤 것인지, 부작용으로 인해 발생할 수있는 부작용에 대해 배우고 그에 대한 비용을 배웠습니다. 나는 암이 올해 사고 싶은 새 차를 대신 할 것이라는 것을 빨리 깨달았습니다.
그리고 나는 더 건강에 좋은 음식에서 가발에 이르기까지 더 이상 준비되지 않은 비용을 겪었습니다.
청구서를 제출하지 않고도 암 진단을받을 수있을만큼 힘든 일입니다. 시간과 연구, 조언을 바탕으로 호 지킨 림프종 치료 비용 관리에 관한 많은 정보를 수집했으며, 배운 내용이 도움이되기를 바랍니다.
의료 청구 101
의료비부터 시작하겠습니다. 나는 건강 보험을 가지고 운이 좋다. 본인의 공제액은 관리가 가능하고 예산 한도 내에서 최대 본인 부담액이 은행을 깨뜨리지 못했습니다.
건강 보험이없는 경우 가능한 빨리 옵션을 살펴볼 수 있습니다. 할인 된 건강 플랜 또는 Medicaid를받을 자격이있을 수 있습니다.
매월 보험 회사는 EOB (Estimate of Benefits)를 보냅니다. 이 문서는 귀하의 보험 회사가 귀하에게 청구 할 할인 또는 지불금과 향후 몇 주 동안 책임을 져야 할 비용에 대해 설명합니다.
의료 전문가를 방문한 후 며칠, 몇 주 또는 몇 달 후에 청구될 수도 있습니다. 내 서비스 제공자 중 일부는 온라인 청구를 관리하고 다른 회사는 우편으로 청구서를 보냈습니다.
그 과정에서 내가 배운 것들이 있습니다 :
한 번의 방문, 많은 제공자
한 번의 의료 방문에도 여러 의료 서비스 제공자가 청구 할 수 있습니다. 처음 수술을 받았을 때 시설, 외과 의사, 마취 전문의, 생검을 수행 한 실험실 및 결과를 읽은 사람들이 청구했습니다. 누가, 언제, 무엇을보고 있는지 아는 것이 중요합니다. 이를 통해 EOB 또는 청구서에서 오류를 발견하는 데 도움이됩니다.
할인 및 지불 계획
할인을 요청하십시오! 청구서를 전액 지불 할 때 의료 서비스 제공자 중 하나를 제외하고 할인 혜택을 받았습니다. 이것은 때로는 몇 주 동안 내 신용 카드에 물건을 떠 다니는 것을 의미했지만 장기적으로 돈을 지불했습니다.
건강 보험 플랜을 사용할 수 있는지 물어 보는 것도 좋습니다. 관리 가능한 최소 지불액으로 0 %이자 대출을 위해 가장 큰 잔액을 타사로 이체 할 수있었습니다.
동맹국은 어디에나
비용 관리와 관련하여 잠재적 동맹국이 누구인지 창의적으로 생각하십시오. 다음과 같이 예기치 않은 장소에서 곧 도움을받을 수 있습니다.
- 고용주를 통해 혜택 코디네이터와 연락 할 수 있었으며,이를 통해 이용 가능한 자원을 식별 할 수있었습니다.
- 보험 적용 범위와 EOB에 관한 질문에 답변 한 보험을 통해 간호사가 배정되었습니다. 그녀는 조언을 구할 곳을 몰랐을 때 사운 딩 보드 역할을했습니다.
- 저의 동료 중 한 명이 수십 년 동안 의료 분야에서 일했습니다. 그녀는 내가 시스템을 이해하고 어려운 대화를 탐색하도록 도와주었습니다.
개인적인 경험을 통해 의료비를 따를 수있는 것은 시간제 일자리처럼 느껴질 수 있다는 것을 깨달았습니다. 좌절하는 것이 당연합니다. 감독자와 대화를 요청하는 것이 일반적입니다.
결제 요금제를 사용해야합니다. 포기하지 마십시오! 암과의 전쟁에서 가장 큰 장애물이되어서는 안됩니다.
더 많은 의료비
암 진단과 함께 제공되는 의료 비용은 약속 및 의료 서비스 제공자를위한 청구서 이상의 것입니다. 처방전, 치료 등에 대한 비용이 빠르게 증가 할 수 있습니다. 관리 방법에 대한 정보는 다음과 같습니다.
처방전 및 보충제
약물 가격이 크게 다르다는 것을 알게되었습니다. 비용에 대해서는 의사와상의해도됩니다. 모든 처방전에는 일반 옵션이 있습니다. 이는 Walmart에서 더 저렴한 가격으로 구입할 수 있음을 의미합니다.
비용을 절감하는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 현지 비영리 단체를 확인합니다. 예를 들어, Hope Cancer Resources라는 지역의 비영리 단체는 내 종양 전문의와 협력하여 치료와 관련된 처방전 구매를 지원합니다.
- 온라인 검색은 할인 또는 리베이트를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 보충제를 복용하기로 결정한 경우 빠른 가격 비교를 수행하십시오. 온라인에서 보충하는 것이 더 저렴할 수 있습니다.
불임 보존
생식 능력 상실이 치료의 부작용이 될 수 있다는 것을 배우고 싶지 않았습니다. 다산을 보존하기위한 조치를 취하는 것은 특히 여성에게 비쌀 수 있습니다. 치료 시작이 지연 될 수 있으므로이 비용을 피하기로했습니다.
생식 보존에 관심이 있다면 보험사에 보험 적용 범위에 대해 문의하십시오. 또한 급여 코디네이터에게 체크인하여 고용주가 제공하는 모든 프로그램으로부터 도움을받을 수 있는지 확인할 수 있습니다.
침착하게 치료와 도구
암과 함께 생활하는 것은 스트레스가 될 수 있습니다. 때때로 나는 내 인생에서 가장 큰 싸움에있는 것처럼 느꼈습니다. 그렇기 때문에 지원을 받고 건강한 대처 방법을 배우는 것이 중요합니다.
그러나 보험이 적용 되더라도 치료 비용은 종종 비쌉니다. 본인은 건강 보험에 대한 본인의 최대 본인 부담액이 곧 충족 될 것임을 알고이 투자를하기로 결정했습니다. 이것은 내가 일년 내내 무료로 치료를받을 수 있다는 것을 의미했습니다.
치료에 현금을 쓰지 않으려면 고용주, 지역 치료 시설 및 비영리 단체에 도움을받을 수 있는지 확인하십시오. 또 다른 방법은 지원 그룹에 참석하거나 조언을 제공 할 수있는 생존자와 짝을 이루는 것입니다.
그리고 스트레스를 완화시키는 다른 방법이 있습니다. 놀랍게도 화학 요법 간호사가 마사지를 받도록 격려했습니다! Angie 's Spa와 같이 암 환자를 위해 특별히 마사지를 제공하는 조직이 있습니다.
탈모 다루기
많은 암 치료는 탈모를 유발합니다. 가발은 암과 함께 사는 데있어 가장 비싼 측면 중 하나 일 수 있습니다. 사람의 머리카락 가발은 수백 또는 수천 달러가 듭니다. 합성 가발은 훨씬 저렴하지만 자연스러운 머리카락처럼 보이기 위해 종종 작업이 필요합니다.
가발을 픽업하는 경우 YouTube를 확인하거나 헤어 스타일리스트에게 가발의 눈에 띄지 않게하는 방법에 대한 팁을 요청하십시오. 컷, 일부 드라이 샴푸 및 컨실러가 큰 차이를 만들 수 있습니다.
가발 비용을 지불 할 때는 보험사에게 보험이 적용되는지 문의하십시오. “두개골 보철물”이라는 용어를 사용해야합니다. 이것이 핵심입니다!
보험사가 가발을 다루지 않으면 가발 판매점에 직접 연락하십시오. 많은 사람들이 구매시 할인 또는 공짜를 제공합니다. 무료 가발을 제공하는 놀라운 조직도 있습니다. 다음에서 무료 가발을 받았습니다.
- 베르 마 재단
- 친구들이 당신 옆에 있습니다
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지역 챕터가있는 American Cancer Society Wig Bank
Good Wishes라고하는 다른 조직은 무료 스카프 또는 머리 포장을 제공합니다.
다음은 Verma Foundation에서받은 캡 가발을 착용 한 사진입니다.
일상 생활
의학적 비용 외에도 암으로 인한 일상 생활의 비용은 상당합니다. 그리고 치료에 집중하기 위해 유급 노동에서 약간의 시간을 소비해야하는 경우, 청구서를 따라 가기가 어려워 질 수 있습니다. 내가 배운 내용은 다음과 같습니다.
새 옷 찾기
암 치료를 받고 있다면 몸의 변화를 수용 할 수있는 새로운 옷을 입는 것이 도움이 될 수 있습니다. 치료의 부작용으로 팽만감을 경험할 수 있습니다. 또는 정맥에 더 쉽게 접근 할 수 있도록 포트를 이식했을 수도 있습니다.
어느 쪽이든, 통관 통로를 치거나 중고품을 쇼핑하는 등 새로운 옷을 찾는 합리적인 방법이 있습니다. 사람들이 당신을 도와주고 싶어한다는 것을 기억하십시오. 좋아하는 옷가게에서 위시리스트를 만들어 공유하는 것을 고려하십시오.
건강에 좋은 음식과 운동
건강한 식생활을 유지하고 가능한 한 활동적인 자세를 유지하는 것이 좋은 생각이지만 때로는 예산이 어렵다.
더 쉽게하기 위해, 당신의 삶에있는 사람들이 제공 할 수있는 도움에 대해 열린 마음을 가지십시오. 내 동료 중 두 명이 치료 기간 동안 저를 위해 식사 열차를 설립했습니다. 그들은이 유용한 웹 사이트를 사용하여 모든 사람들을 조직했습니다.
또한 사람들이 음식을 배달 할 때 현관에 냉각기를 설치하고 얼음 주머니를 추가하는 것이 좋습니다. 이는 귀하와 가족이 방해받지 않고 식사를 제공 할 수 있음을 의미합니다.
또한 배송 할 기프트 카드도 많이 받았습니다. 핀치에있을 때 편리합니다. 친구가 참여할 수있는 또 다른 실용적인 방법은 좋아하는 간식, 간식 및 음료로 구성된 선물 바구니를 만드는 것입니다.
신체 활동에 관해서는 해당 지역의 미국 암 협회 사무실에 문의하십시오. 광산은 계절 영양 및 피트니스 프로그램을 무료로 제공합니다. 또한 지역 커뮤니티 센터, 인근 체육관 및 피트니스 스튜디오를 살펴보고 무료 수업에 참여할 수있는시기 나 신규 고객을위한 평가판을 제공하는지 확인할 수 있습니다.
가정
정상적인 삶을 사는 것과 암과 싸우는 것 사이에는 지친 느낌이 자연 스러우며, 청소가 마지막으로 느끼는 것일 수도 있습니다. 청소 서비스는 비싸지 만 다른 옵션이 있습니다.
나는 이유를 위해 청소를 통해 도움을 신청하기로 결정했습니다. 이 조직은 귀하의 지역에서 제한된 횟수 동안 집을 무료로 청소할 수있는 청소 서비스를 제공합니다.
저와 같은 주에 암 진단을받은 친구는 다른 접근법을 사용했습니다. 그는 도움이 필요한 집안일 목록을 작성하고 친구들이 개별 작업에 등록하게했습니다. 한 무리의 사람들이 혼자서 처리하는 데 걸리는 시간의 일부만으로 목록을 정복 할 수있었습니다.
일반적인 월별 청구서 및 운송
일반적인 월별 청구서 나 약속까지의 운송 비용에 문제가있는 경우 지역 비영리 단체를 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 저의 지역에서 Hope Cancer Resources는 일부 사람들에게 처방전, 임대료, 유틸리티, 자동차 지불, 가스 및 외곽 지역 치료를위한 여행 경비에 대한 재정 지원을 제공 할 수 있습니다. 또한 반경 60 마일 이내의 약속을위한 교통편도 제공합니다.
이용 가능한 비영리 자원은 지역에 따라 다릅니다. 그러나 어디에서 살든, 사람들은 자신의 지원을 제공하기를 원할 수 있습니다. 동료, 친구 또는 사랑하는 사람들이 당신을 위해 모금 행사를 조직하고 싶을 때 – 그들을 보자!
내가 처음 접근했을 때, 나는 그 생각이 불편하다고 느꼈다. 그러나이 모금 행사를 통해 의료비에 대해 수천 달러를 지불 할 수있었습니다.
친구들이 당신을 위해 즐거움을주는 한 가지 일반적인 방법은 GoFundMe와 같은 서비스를 통해 연결되어 소셜 네트워크에 접속할 수있게하는 것입니다. GoFundMe에는 모금 행사를 최대한 활용하는 방법에 대한 수많은 팁이있는 도움말 센터가 있습니다.
내 인생의 사람들은 또한 나를 돕기 위해 돈을 모으는 독특한 방법을 찾았습니다. 직장에서 우리 팀은 몇 주 동안 사무실에 돌아 오지 않았기 때문에 책상에 커피 잔을 남겨 두면서“모자 통과”아이디어를 시작했습니다. 사람들은 가능한 한 현금을 떨어 뜨리고 기부 할 수있었습니다.
또 다른 달콤한 아이디어는 Scentsy 컨설턴트 인 사랑하는 친구에게서 나왔습니다. 그녀는 한 달 내내 판매 수수료를 저와 나누었습니다! 그녀가 선택한 달 동안, 그녀는 나의 명예에 온라인 파티와 직접 파티를 모두 주최했다. 내 친구와 가족은 참여하는 것을 좋아했습니다.
정말 도움이되는 것들
암에 걸린 사람들에게 인터넷 검색 지원을 몇 시간 씩 보냈습니다. 그 과정에서 무료 물품과 경품에 대해 배웠으며이 중 일부는 매우 도움이됩니다.
포트 베개
치료 기간 동안 항구가 있다면 안전 벨트를 착용하는 것이 불편하다는 것을 알 수 있습니다. Hope and Hugs 조직은 안전 벨트에 부착되는 무료 베개를 제공합니다! 이것은 내 인생에서 큰 변화를 가져온 작은 것입니다.
화학 요법에 대한 토트
유방암을 이겨낸 나의 고모는 치료를 더 쉽게 해주는 화학 요법에 가져갈 물건들로 가득 찬 가방이 필요하다는 것을 알고있었습니다. 그래서 그녀는 나에게 개인적인 토트를 선물했다. 그러나 The Lydia Project에서 무료 토트를 얻을 수 있습니다.
휴가
내가 찾은 가장 놀라운 것 중 하나는 암 환자, 간병인이 (대부분의) 무료 휴가를 갈 수 있다는 것입니다. 암과의 전쟁에서 휴식을 취하는 것이 건강에 얼마나 중요한지를 이해하는 몇몇 비영리 단체가 있습니다. 몇 가지가 있습니다 :
- 첫 하강
- 캠프 드림
- 암에서 휴식을 취하십시오
테이크 아웃
제게는 때때로 암 비용 관리에 대해 생각하는 것이 압도적이었습니다. 그런 느낌이 든다면 그것이 합리적이라는 것을 알고 계십시오. 귀하는 요청하지 않은 상황에 처해 있으며 이제 비용을 갑자기 감당해야합니다.
심호흡을하고 도움을 원하는 사람들이 있다는 것을 기억하십시오. 사람들에게 필요한 것을 알려주는 것은 괜찮습니다. 한 번에 한 번에이 문제가 해결 될 것임을 자신에게 상기 시키십시오.
Destiny LaNeé Freeman은 AR의 Bentonville에 거주하는 디자이너입니다. 그녀는 호 지킨 림프종으로 진단 된 후 질병을 관리하는 방법과 그에 따른 비용에 대해 진지한 연구를 시작했습니다. 데스티니는 세상을 더 나은 곳으로 만들기위한 신자이며 다른 사람들이 자신의 경험으로부터 혜택을 받기를 희망합니다. 그녀는 현재 가족과 친구들의 강력한 지원 시스템으로 치료를 받고 있습니다. 여가 시간에 Destiny는 거문고와 요가를 즐깁니다. 그녀를 따라갈 수 있습니다 destiny Instagram에서.
