스킨 케어 믹싱의해야 할 것과하지 말아야 할 것
지금까지 레티놀, 비타민 C, 히알루 론산 등 피부 관리 서적의 모든 트릭을 들어 보셨을 것입니다.이 성분들은 피부에 최고의 효능을 제공하는 강력한 A- 리스터입니다.
글쎄, 그것은 당신이 말하는 재료에 달려 있습니다. 모든 성분이 서로 친구가되는 것은 아니며, 일부 성분은 다른 성분의 이점을 부정 할 수도 있습니다.
따라서 병과 점 적기를 최대한 활용하기 위해 기억해야 할 다섯 가지 강력한 성분 조합이 있습니다. 또한 피해야 할 것들.
팀 비타민 C는 누구입니까?
비타민 C + 페룰 산
Yale New Haven Hospital의 피부과 조교수 Deanne Mraz Robinson 박사에 따르면 ferulic acid는 피부 손상을 예방하고 교정하기 위해 자유 라디칼과 싸우고 비타민 C의 수명과 효과를 연장시킵니다.
가장 강력한 형태의 비타민 C는 종종 L-AA 또는 L- 아스코르브 산과 같이 가장 불안정합니다. 즉,이 혈청은 빛, 열 및 공기에 취약합니다.
그러나 우리가 ferulic acid와 결합하면 비타민 C를 안정화시켜 항산화 효능이 공기 중에 사라지지 않도록합니다.
비타민 C + 비타민 E
비타민 E는 스킨 케어 성분 자체로 뭉개지는 않지만 오레곤 주립 대학의 Linus Pauling Institute는 비타민 C와 함께 사용하면 비타민 단독보다 광 손상을 예방하는 데 더 효과적이라고 말합니다.
둘 다 자유 라디칼 피해를 무시하여 작동하지만 각 전투
비타민 C와 E 혈청을 일상에 첨가하거나 둘 다 함유 된 제품을 사용하면 피부에 자유 라디칼로 인한 피해를 막기 위해 항산화 탄약을 두 배로 제공합니다 과 비타민 C 자체보다 더 많은 UV 손상.
비타민 C + 비타민 E + 페룰 산
이제 비타민 C와 E가 좋다면 과 비타민 C와 페룰 산도 마찬가지입니다.이 세 가지의 조합은 어떻습니까? 대답은 수사적입니다 : 당신은 안정성과 항산화 제를 좋아합니까?
전 세계 최고이며 3 배의 보호 기능을 제공합니다.
비타민 C 및 E와 같은 산화 방지제가 자외선으로 인한 손상을 취소하기 위해 노력하고 있기 때문에 자외선 차단제 아래 에이 조합을 적용하여 자외선을 추가로 보호하는 것이 합리적이라고 생각할 것입니다. 그리고 당신은 옳을 것입니다.
산화 방지제는 예방 용 선 스크린을 대신 할 수는 없지만 할 수있다 태양 보호를 강화하십시오.
Mraz Robinson은“연구 결과에 따르면 비타민 E, C 및 선 스크린의 조합으로 자외선 차단 효과가 향상되는 것으로 나타났습니다. 이것은 눈에 보이는 노화와 피부암과의 싸움에서 강력한 콤보가됩니다.
선 스크린 FAQ 사용하는 자외선 차단제의 종류는 피부 관리 루틴에 영향을 줄 수 있습니다. 여기 선 스크린 지식을 향상 시키십시오.
여드름 싸움에서 노화 방지에 이르기까지 레티노이드의 이점과 경쟁 할 수있는 국소 피부 관리 성분은 많지 않습니다.
Mraz Robinson은“(거의 모든 환자에게 권장)”라고 말합니다. 그러나 그녀는 레티노이드, 레티놀 및 기타 비타민 -A 유도체가 피부에 가혹한 것으로 악명이 높아 불편 함, 자극, 발적, 벗겨짐 및 극도의 건조 함을 유발한다고 지적합니다.
이러한 부작용은 일부 사람들에게는 타협점 일 수 있습니다. 그녀는“많은 환자들이 처음에는 견딜 수없고 어려움을 겪고있어 건조를 느끼게되어 사용을 방해 할 수 있습니다.
그녀는 히알루 론산을 사용하여 비타민 A 유도체를 보완 할 것을 제안합니다. "레티놀의 기능을 방해하지 않고 수분을 공급하고 진정시킵니다."
레티놀 + 콜라겐? 콜라겐 분자가 너무 커서 피부를 통해 침투하기 때문에 콜라겐과 레티놀의 효과에 대한 연구는 없습니다. 그러나 콜라겐 유사 펩타이드는 더 작고 피부의 부드러움을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
너무 강합니까?
레티놀이 너무 강할 수있는 것처럼 Mraz Robinson은 성분을 결합 할 때“발적, 염증 및 (과도) 과도한 건조”에주의해야한다고 경고합니다.
다음 콤보에는주의와 모니터링이 필요합니다.
| 유해 성분 콤보 | 부작용 |
| 레티노이드 + AHA / BHA | 피부 수분 장벽을 손상시키고 시간이 지남에 따라 자극, 발적, 건성 피부를 유발할 수 있습니다. 따로 따로 사용하지 |
| 레티노이드 + 비타민 C | 과도한 각질 제거를 유발하여 피부와 태양의 민감성을 증가시킵니다. 주야간으로 분리 |
| 과산화 벤조일 + 비타민 C | 이 조합은 벤조일 퍼 옥사이드가 비타민 C를 산화시킬 것이므로 둘 다의 효과를 소실시킨다; 대체 일에 사용 |
| 과산화 벤조일 + 레티놀 | 두 성분을 혼합하면 서로 비활성화됩니다 |
| 다중 산 (글리콜 산 + 살리실산, 글리콜 산 + 젖산 등) | 너무 많은 산이 피부를 벗겨 내고 회복 능력을 손상시킬 수 있습니다 |
비타민 C와 나이아신 아미드는 어떻습니까? 문제는 아스코르브 산 (예 : L- 아스코르브 산)이 니아신 아미드를 플러싱을 일으킬 수있는 형태 인 니아신으로 전환시키는 지 여부입니다. 이 두 성분을 혼합하면 니아신이 형성 될 수 있지만, 반응을 유발하는 데 필요한 농도와 열 조건은 일반적인 피부 관리 용도에는 해당되지 않습니다. 하나의 연구는 또한 나이아신 아미드가 비타민 C를 안정화시키는 데 사용될 수 있음을 보여줍니다.
그러나 모든 사람의 피부는 다릅니다. 두 성분을 혼합하는 것에 대한 우려는 뷰티 커뮤니티 내에서 과장된 경향이 있지만, 피부가 더 민감한 사람들은 피부를 더 면밀히 모니터링하고 검사하기를 원할 것입니다.
피부가 적응함에 따라 레티노이드의 초기 부작용이 줄어들 기 때문에 피부 관리 루틴에 강한 성분을 도입 할 때 천천히 복용하십시오. 그렇지 않으면 피부가 손상 될 수 있습니다.
이제 무엇을 사용해야하는지 어떻게 알았습니까?
신청 순서는 무엇입니까?
Mraz Robinson은“일반적으로 경험상 가장 얇은 두께부터 시작하여 두께 순으로 적용합니다.
그녀는 특정 조합에 대해서도 몇 가지주의 사항이 있습니다. 비타민 C와 물리적 필터 자외선 차단제를 사용하는 경우 먼저 비타민 C를 바르고 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 히알루 론산과 레티놀을 사용할 때는 먼저 레티놀을 바르고 히알루 론산을 바르십시오.
함께 강하고 더 나은
강력한 재료를 일상에서 사용하는 것이 어려울 수 있습니다.
그러나 성분의 합계보다 많은 성분 팀을 확보하면 피부가 더 똑똑하고 단단하며 더 나은 결과로 작동하는 이점을 얻을 수 있습니다.
Kate M. Watts는 커피를 식히기 전에 커피를 마실 것을 꿈꾸는 과학 애호가이자 미용 작가입니다. 그녀의 집은 오래된 책과 까다로운 관엽 식물로 넘쳐나고 있으며, 그녀의 최고의 인생에는 개털이 좋은 녹청이 붙어 있습니다. 그녀를 찾을 수 있습니다 트위터.
