알코올은 전반적인 피임 효과에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 알코올 섭취는 행동과 판단에 영향을 미쳐 피임 실패 가능성을 높일 수 있습니다.
알코올은 피임 작용에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 그러나 알코올의 영향으로 피임 실패 위험이 높아질 수 있습니다.
첫째, 술을 많이 마시거나 술에 취하면 약을 제때 먹는 것을 잊을 확률이 높아집니다. 평소 복용 시간 이전에 술을 마시기 시작했다면 피임약 복용을 잊을 가능성이 더 큽니다.
아침에 약을 먹고 전날 밤에 술을 마셨다면 정상적으로 복용하는 시간 동안 잠을 잘 수도 있습니다. 복용 시간이 효과에 영향을 미칩니다.
피임 호르몬은 체내 수분 분포에 영향을 미쳐 마시는 알코올이 제거되는 속도를 바꿀 수 있습니다. 이것은 더 높은 혈중 알코올 농도로 이어질 수 있으며 알약을 복용하는 경우 중독 수준을 높일 수 있습니다.
즉, 피임약을 시작하기 전보다 더 빨리 중독될 수 있습니다. 이것은 또한 성관계를 선택하는 경우 복용량을 놓치거나 보호 장치를 사용하는 것을 잊을 가능성을 높일 수 있습니다.
병에 걸릴 위험도 높아질 수 있습니다. 술을 마시고 약을 먹고 2시간 이내에 구토를 하면 몸이 약을 흡수하지 못할 수 있습니다. 이렇게 하면 난자를 배출(배란)할 가능성이 높아질 수 있습니다.
술을 마실 계획이라면 피임을 하는 동안 마시는 양이 더 강력할 수 있다는 점을 고려하십시오. 병에 걸리지 않으려면 술을 적게 마시십시오.
또한 휴대전화나 다른 기기에 자신을 위한 추가 알림을 설정하여 약 복용을 잊지 않도록 하십시오.
알약을 건너 뛰거나 놓치면 배란이 발생할 수 있습니다. 피임약 복용을 놓쳤다면 적어도 한 달 동안 성관계 중에 콘돔과 같은 백업 피임법을 사용하십시오.
피임의 실패를 방지
피임약을 복용 중이고 술을 마실 것이라는 것을 알고 있다면 가능한 한 많은 상황에 대해 미리 계획하십시오.
사귀고 있다면 콘돔과 같은 대체 피임법을 사용하는 것이 더 편할 것이라고 파트너에게 설명하십시오. 이렇게 하면 병에 걸리거나 술을 마시다가 약 먹는 것을 잊었기 때문에 임신할 위험이 없습니다.
성관계를 가질 계획이 있는 경우 사용할 수 있도록 콘돔과 같은 장벽 보호 장치를 지갑에 휴대하는 것을 고려해야 합니다. 콘돔이 너무 가까이 있으면 그것을 사용하는 것을 기억할 가능성이 높아집니다.
마지막으로, 약을 복용하는 시간을 고려하십시오. 늦게 자는 습관이 있다면 이른 아침 복용이 최선이 아닐 수 있습니다.
늦은 밤 시간에 외출하는 경향이 있는 경우 심야 복용량도 잘 작동하지 않을 수 있습니다.
약을 복용하는 시간에 관계없이 알림을 설정하십시오. 시간을 늦은 아침이나 오후로 옮겨서 깨어 있을 가능성을 높이고 제때 약을 복용할 수 있도록 하십시오.
나에게 맞는 피임법을 사용하세요.
피임약은 일반적이고 매우 효과적인 피임법입니다. 여기에는 배란을 방지하기 위해 신체의 에스트로겐 수치를 변화시키는 인공 형태의 호르몬이 포함되어 있습니다.
또한 자궁경부 주변의 점액이 끈적거리고 걸쭉해집니다. 이렇게 하면 정자가 자궁에 들어가는 것을 방지하고 실수로 난자를 방출할 경우 난자가 수정될 수 있습니다.
피임약은 대표적인 피임법입니다. 2014년에 겨우 끝났다고 보고되었다.
매일 같은 시간에 약을 복용하는 것을 기억해야 합니다. 매일 복용하는 피임약을 기억하는 것이 너무 어렵거나 매일 같은 시간에 복용할 수 없다면 다른 유형의 피임법에 대해 의사와 상담하십시오.
한 달에 한 번 질에 삽입하는 고리가 있습니다. 이것은 이식된 장치의 영속성 없이 제공되는 보호 피임법을 원하는 사람들에게 좋은 옵션입니다.
자궁 내 장치(IUD)와 같은 이식 장치는 몇 년 동안 임신을 시도하고 싶지 않다는 것을 알고 있는 사람들에게 좋은 선택입니다.
많은 유형의 피임법이 존재하며 각각은 귀하의 생활 방식에 필요한 보호를 제공할 수 있습니다. 의사와 상의하여 편안하게 해주는 피임법을 찾으십시오.
