풍수와 Vastu Shastra의 원리가 수면 방향에 대해 말하는 것

숙면을 취하려면 커튼이 어두워지고 실내 온도가 낮아지고 다른 건강한 습관으로 장면을 설정하는 것에 대해 이미 알고있을 것입니다.

당신은 심지어 풍수와 광대 한 shastra에 관한 정보와 당신이 자고있는 동안 신체 위치에 대한 그들의 안내 원칙을 접했을 수도 있습니다.

풍수는 공간을 포함하여 일상 생활에서 에너지와 배치에 중점을 둔 고대 중국 관행입니다. 반면 Vastu shastra는 과학을 기반으로 한 인도 건축 균형에 중점을 둡니다. 실제로 직접 번역은 "건축 과학"입니다.

두 사례는 서로 다른 역사를 가지고 있지만 원칙은 비슷합니다. 사람들을위한 공간의 설계 방식은 건강에 도움이되거나 손상 될 수 있습니다.

각 실습은 네 가지 방향 (북쪽, 남쪽, 동쪽 및 서쪽)과 자연의 다섯 가지 주요 요소를 기반으로합니다.

수면 위생을 넘어 풍수와 광대 한 쉐라가 풍성해 지지만 밤에 누워있는 방식이 전반적인 수면의 질과 건강에 영향을 줄 수 있다고 생각합니다.

광대 한 shastra 당 권장되는 수면 방향

Vastu shastra는 주로 공간과 관련이 있습니다. 이것이 과학적 원리가 인도 건축 용도와 디자인에 널리 적용되는 이유입니다.

수면 방향에 관해서는 공간 (“panch bhutas”)이 바람, 태양 및 기타 요소와 직접 상호 작용하여 우리의 복지에 영향을 미칩니다.

광대 한 shastra에 따라 권장되는 수면 방향은 머리가 남쪽을 향하도록 눕는 것입니다.

북쪽에서 남쪽으로의 신체 위치는 최악의 방향으로 간주됩니다. 이것은 인간의 머리가 극과 같은 매력을 가진 것으로 간주되고, 잠자는 동안 반대 극을 끌어 들이기 위해 남쪽을 향해야합니다.

광대 한 shastra 수면 방향의 이점은 더 많은 임상 적 지원이 필요하지만, 일부 연구자들은 전반적인 인간 건강에 대한 공간적 원리의 이점에 주목합니다.

Vastu shastra 개업의는 머리가 남쪽을 향한 상태에서 자면 고혈압의 위험이 줄어든다고 생각합니다. 일화 주장에 따르면 서쪽 방향으로자는 것은 악몽을 일으킬 수 있습니다.

광대 한 shastra와 마찬가지로 풍수는 전반적인 수면 품질 측면에서 수면 공간과 관련이 있습니다. 그러나이 방법은 공간의 요소와 카이 (에너지)에 미치는 영향이 수면 방향보다 더 중요합니다.

풍수의 고대 개업의는 남쪽에서 따뜻한 바람을 경험할 수있는 중국의 자연 기후 때문에 만 남쪽 에너지를 선호합니다.

수면 방향에 대한 풍수의 원칙은 일화 적입니다. 개업의는 잠자는 동안 치의 흐름을 장려하기 위해 침대를 창문과 문에서 멀리 떨어 뜨려 놓으라고 조언 할 수 있습니다. 이와 관련하여 더 많은 임상 연구가 필요합니다.

풍수는 주로 생활 공간 전체의 에너지 흐름과 관련이 있으며 장애물을 피합니다. 잠자는 곳에서 창문과 문을 피하는 것 외에도이 고대 관행에 따른 다른 수면 제안이 있습니다.

풍수의 다른 원리에는 다른 생명 에너지로 식별되는 색 구성표가 포함됩니다. 따라서 일부 사람들은 침실 벽을 그에 따라 페인트합니다.

Vastu shastra는 인도 건축 원칙에 따라 수면 건강의 전자기 에너지에 더 관심이 있습니다. 실무자에 따르면 위와 같이 머리가 북쪽을 향한 상태로 잠을 자지 않아야합니다.

일부 수면 제안은 풍수의 제안과 유사합니다. 그들은 다음을 포함합니다 :

동양 의학에서는 수면 방향에 많은 관심이 있지만, 풍수와 광대 한 샤 스트라 관행에 관해 더 많은 연구가 필요합니다. 차이를 느끼는지 확인하기 위해 수면 자세를 변경하려고 시도하는 것이 아프지 않습니다.

수면 방향을 바꾸고 다른 유용한 정보를 입양했지만 밤에 잠을 잘 수 없다면 의사와 상담하십시오. 그들은 수면 무호흡증과 불안한 다리 증후군을 포함하여 수면 장애의 근본 원인을 배제 할 수 있습니다.

정기적으로 충분한 수면을 취하지 않으면 고혈압, 심장병 및 당뇨병을 포함한 후기의 질병 위험이 높아질 수 있습니다.